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…,用55度的熱水清洗,就能將塵蟎殺死。 除了勤洗滌外,濕度的控制也很不可忽略。台灣的相對濕度多在60~80%間,這樣的條件很適合塵蟎生存。若要防蟎,我們可以將寢具攤平後,緊閉…
http://www.top1health.cn/Article/251/22917…產兒維持理想的體溫,早產寶寶室內溫度應保持在24℃-26℃,濕度保持在70%-80%。 早產寶寶體重越輕,環境溫度應越接近於早產寶寶的體溫。媽媽要密切留意寶寶,勤量體溫,儘量…
http://www.top1health.cn/Article/87/22786…女性,若沒有補充足夠的水份,加上空調讓室內乾燥,造成皮膚缺乏濕度的滋潤,一不小心就會像「枯萎的花朵」。此外,夏天陽光強烈照射下,秋冬空氣乾燥,長期下來,皮膚變乾、油水不平衡、顏色黯…
http://www.top1health.cn/Article/249/22734…內或個人辦公桌可擺放魚缸或花草盆栽,藉由水蒸氣來調解室內空氣濕度,平常也可多喝水補充水分。 **室內理想的相對濕度,應該介於40%~60%** 室內理想的相對濕度應該介於4…
http://www.top1health.cn/Article/172/22723…內傳輸至皮膚,減少乾癢搔抓的不適。 ![冬季氣溫和環境相對濕度偏低,每天飲用滋陰效果的茶飲,有助預防肌膚乾燥。][72305] 鹿港基督教醫院中醫科主治醫師董懿容表示,冬季…
http://www.top1health.cn/Article/81/22717…成規律的生活習慣;冬季在有空調的房間裡應使用加濕器,使空氣中濕度加大,也有助於眼睛保持滋潤。 <!--more--> ![][72036] **4.青光眼** 青光…
http://www.top1health.cn/Article/67/22605…more--> ![甲減導致的代謝緩慢會導致皮膚組織及表皮濕度降低,皮膚乾燥,指甲開始變脆。][71987] 4.皮膚變得乾燥,甚至瘙癢,指甲變脆出現紋線。甲減導致的代謝緩…
http://www.top1health.cn/Article/33/22584…增加空氣流通。 3.使用冷氣、空氣清淨機或除濕機,讓環境濕度保持在50%左右。 4.使用吸附力強的吸塵器,有遙控功能的可避免打掃者與塵螨近距離接觸。 **【醫師建議】…
http://www.top1health.cn/Article/132/22512…因。加州大學皮膚科臨床教授Richard Odom說,空氣中濕度低、風大,或是由溫暖的室內來到寒冷戶外時皮膚較容易敏感而被刮傷。 **潤澤方法:**不妨到Rosacea.or…
http://www.top1health.cn/Article/292/22438…疲勞** 為什麼長途搭機,眼睛會感覺乾澀疲勞?一般空氣中的濕度大概是30%,但是,飛機機艙內的空氣十分乾燥,濕度大概只有10%至20%。乾燥的空氣會使得眼睛、口腔、喉嚨、皮膚感到…
http://www.top1health.cn/Article/249/22326…加濕,有利於身體抵禦病菌的威脅。放一盆水、常開窗通風等,確保濕度在30%~60%之間。 **3.睡眠充足 讓肝臟休息** 熬夜會損耗陰氣,肝臟得不到充分休息,引起頭暈、眼乾…
http://www.top1health.cn/Article/320/22392每年一到這時候,身體趕不上氣溫與濕度的變化,而「身體狀況變差」的人急速增加。用一句身體變差來形容,但其實會出現許多症狀。進入冬天的玩樂季節更要打造一個可以抵抗不適的身體,這次幫大家…
http://www.top1health.cn/Article/248/22298… 禦寒保暖,以保持室溫在16.20℃最為理想。居室保持合適的濕度,最好在30%-40%,過於乾燥容易使上呼吸道黏膜水分丟失,防禦功能降低,咽喉乾燥。特別是使用暖器時,應注意室內空氣…
http://www.top1health.cn/Article/203/22295…減緩了許多。 **【健康小叮嚀】:** 冬季因為空氣濕度、溫度驟變,是肺病好發季節,尤其是本身有氣喘和免疫系統疾病的患者,應在各方面提防呼吸道感染,出現不適時要即早找胸腔專…
http://www.top1health.cn/Article/232/22104…電視。 ● 多飲水,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,維持室內空氣濕度。 ● 每天做眼保健操,或者按摩眼部。 **中醫專家獻技** **生活老偏方/1:**菠菜150克、菊花3…
http://www.top1health.cn/Article/203/22087