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…的肺功能,就需要補肺。 **肺虛** 最常見的有分肺氣虛、肺陰虛,或氣陰兩虛,肺氣虛的症狀主要為:倦怠、肢體乏力、講話有氣無力的、面色白、容易感冒、畏風、自汗、咳嗽痰白、舌…
http://www.top1health.cn/Article/239/50291…了遺傳、基因等影響,竟然也跟體溫下降有關?以中醫來看,即是陽氣虛、體溫低在作祟!而中醫認為,提升陽氣的好方法,不妨在睡前嘗試做這個動作,就能遠離疾病糾纏。尤其想要減重的人,不妨也想…
http://www.top1health.cn/Article/101/50107…、易感風寒、夜尿頻多、陽痿遺精等疾病上身,同時,還可能因腎陽氣虛傷及腎陰。一旦人體得不到陰液的滋潤,便會出現咽乾口燥、煩熱、大便乾結、小便短赤等症狀。再加上,由於腎「主骨生髓通於腦…
http://www.top1health.cn/Article/239/46955…還會細分患者是屬於風寒夾外濕、風寒夾內濕、風熱夾暑,或是兼有氣虛、陽虛、陰虛、血虛等症狀,綜合評估後再處方,因此一旦感冒,最好還是趕快就醫,尋求適當的治療。 **快要感冒了~…
http://www.top1health.cn/Article/258/48013…濡端中醫師表示,大多數寒濕體質的人,原本身體就比較虛弱,屬於氣虛或陽虛體質,舌頭上有一層白苔。這類體質的人免疫力差,容易受外邪侵犯而感冒、感染、生病。而且,常常大便稀軟不成形,容易…
http://www.top1health.cn/Article/248/48016…煮水喝能排毒祛斑的說法,是不可能的。** **感冒的人氣虛 不能吃香菜** 從現在醫學的角度分析,香菜中富含維生素C、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、鈣、鐵、磷、鎂、蘋果…
http://www.top1health.cn/Article/302/49041…基因遺傳的影響很大,但其他先天體質和後天的不良習慣,包括脾胃氣虛、偏食、吃太多含糖飲料和零食、三餐飲食不均衡、鼻過敏、氣喘、過敏性腸胃炎、睡眠不足、消化不良等,也都可能會影響發育,…
http://www.top1health.cn/Article/258/49050…力、自汗氣短、心慌心悸、遇事易恐等。 - 3.肝膽不足:肝氣虛則恐、心肝虛則受風邪,膽氣又弱,為風所乘,恐如人捕之。症見脇肋不舒、遇事憂慮寡斷、膽小怕事、易驚恐等症狀。 *…
http://www.top1health.cn/Article/239/46931…講「虛則補之」,體虛的人才需要進補,但光是身體虛弱,就又分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛,因此中藥的補藥又可分成補陰、補陽、補氣、補血等。 坊間常見的十全大補湯、八珍湯、四物湯加減…
http://www.top1health.cn/Article/248/46791…辨證,產後水腫一是由於脾胃虛弱,不能運化水液所致,二是由於腎氣虛弱,不能蒸化水液而成。 **產後6周內 最好勿減肥** 要注意的是,婦女產後要坐月子、哺乳,需要攝取高脂…
http://www.top1health.cn/Article/82/46782…現瘀滯,尤其是氣血瘀滯的現象都非常適合進行;而其中對於改善因氣虛血瘀,所引起的經痛、腰痠等經期不適問題,更是助益良多! **中醫拔罐緩經痛 刺激4大要穴促氣血循環助改善** …
http://www.top1health.cn/Article/259/46772…膜、肌肉組織想要正常運作,絕少不了仰賴腎氣、肝氣的滋養。當腎氣虛弱、不足時,便容易導致肢體、關節變得僵硬、難行。因此,建議此類族群除了可依造中醫以形補形的概念,適度食用豬腳筋、牛筋…
http://www.top1health.cn/Article/239/44627…故《素問‧痿論》說:"脾主身之肌肉"。《靈樞‧本神》說:"脾氣虛則四肢不用"。所以,肌肉、四肢是脾胃系統不可分割的組成部分。建議,可選用四君子湯、参苓白朮散等 **體虛包括:…
http://www.top1health.cn/Article/239/44631…氣喘吁吁,寧可「宅在家」,長期反而加速體能衰退!中醫師建議,氣虛體質的老年人,平日可多吃「活力山藥湯」提升心肺功能,即使全世界趴趴走也不怕累! ![][209016] **…
http://www.top1health.cn/Article/132/44545…、腎等等,而不同的體質也會引起不同的失眠,有的人是火氣旺、元氣虛,有的人則是陰虛等。另外,有些疾病也會導致失眠,比如慢性鼻炎、消化不良、攝護腺肥大、更年期症候群等。 因此,中…
http://www.top1health.cn/Article/248/43433