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「排骨」搜尋結果
總共找到 527 筆符合關鍵字「排骨」的資料-
冷氣病誘發鼻炎 4藥膳改善症狀
…可用半斤）、茯苓3錢、芡實4錢、蓮子4錢、薏苡仁4錢、豬肚、排骨、赤肉、豬腸，米酒半碗至1碗。 - 作法：先將內臟及排骨洗淨，以熱水川燙去血水及腥味。藥材略以冷水沖淨，以淨水浸泡…
http://www.top1health.cn/Article/258/14720 -
炸物不爆卡！來做香辣蒜香炸雞翅
…準備便當時傷透腦筋，有的媽媽知道孩子喜歡吃炸雞腿、炸豬排、炸排骨，於是便當經常有這一些菜色，結果孩子體重一直往上飆，媽媽更頭痛！其實，透過低油的烹調方式，孩子不但仍然能吃到肉類炸物…
http://www.top1health.cn/Article/122/14695 -
4大「圓柱」民 遠離粗腰這樣做
…2公分、體重68公斤，每日吃下3900大卡，約市售便利商店之排骨便當4.5個，單月將可能暴肥3至6公斤。 **4大肥胖族群VS.飲食建議：** ![有效控制飲食熱量，減少不…
http://www.top1health.cn/Article/101/14391 -
長壽飲食藏秘 日韓愛海帶養生
…2料理示範** 如何健康吃海帶，李玉彩營養師推薦「海帶排骨湯」和「滷海帶」2道常見家常菜，但她提醒中醫理論認為海帶屬性偏寒涼，民眾烹調時可加入薑片等溫性食材平衡。 **…
http://www.top1health.cn/Article/80/14144 -
人瑞長壽有秘訣 來喝龍眼八寶粥
…養生的功效，舉例來說，蔬菜粥的纖維質高，可改善便秘；雞肉粥或排骨肉粥的蛋白質含量高，可補充寶寶成長發育所需營養；粥品加生薑熬煮可祛寒、預防感冒；杏仁百合粥可潤肺、顧氣管、平咳止喘；…
http://www.top1health.cn/Article/110/14114 -
考生超級「渴」望！補充水分4招
…暑湯：**平日可以在正餐中喝一道可以幫助消暑的湯品，例如冬瓜排骨湯、黃豆排骨湯，或是像是水果製成的哈密瓜冷湯、西班牙番茄冷湯等也是消暑聖品。 **2.消暑茶飲：**消暑不代表…
http://www.top1health.cn/Article/248/13948 -
婆媳鬥心機！4美食吃出美白肌
…食用。 2. 枸杞美白湯：取黃耆30克、枸杞30克、瘦肉或排骨適量，加水放入電鍋蒸煮即可。此方具有補氣、抗衰老的作用，適用於氣血兩虧、氣色暗沈、貧血、容易疲勞、月經周期不規律的女…
http://www.top1health.cn/Article/263/13914 -
胃嘟嘟「粽」後果 吃奇異果消脹氣
…粽子的熱量頗高，大顆一點就高達600～800大卡間，不輸一個排骨便當，且粽子內的糯米本身就黏稠不易消化，加上五花肉、蝦米、蛋黃、魷魚等相對較「粗」的食材，都容易增加腸胃系統的負擔，…
http://www.top1health.cn/Article/80/13806 -
消暑退火！來碗苦瓜黃豆排骨湯
…日消暑的目的。 ![夏天別猛吃冰品，來碗排毒退火的苦瓜黃豆排骨湯也是不錯的選擇。（攝影／黃志文）][35818] 苦瓜味苦性寒，還具有清熱瀉火的效果，特有的苦瓜甙和苦味素，本身…
http://www.top1health.cn/Article/80/13777 -
拒絕病毒找碴 藥補不如食補
…但是在我生病期間，對奶油的味道特別反感，因此選擇拿它用雞塊或排骨煮成湯，變化成另一種清新自然的口感。 青蘆筍有分為「粗」及「細」的品種，吃法大都是簡單的清炒或是搭配肉絲、蝦球…
http://www.top1health.cn/Article/80/13734 -
吃粽子好油膩 高纖3湯品解膩
…感覺膩。營養師建議，吃粽子最好搭配喝些湯品，不過別再吃貢丸、排骨等湯，應該選擇高纖維、口味較清淡的食材，才能有效解膩、助消化。 
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