戒菸 | 搜尋結果 | 華人健康網

「戒菸」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「戒菸」的資料

喝酒過量恐傷「心」！對心臟帶來致命一擊

…患者到院前就會死亡。 **避免心肌梗塞發作：控制三高、戒菸、適度運動** 如何避免心肌梗塞發作？陳冠任醫師表示，除了要控制三高，包括高血壓、高血脂與高血糖之外，還要戒菸、勿…
http://www.top1health.cn/Article/28/52927
夏日養生不花錢！常揉耳朵不怕病來磨

… 提醒民眾，一般按摩上半部耳穴主要訴求安定神經，可治療失眠或戒菸，也有愛漂亮的年輕人按摩耳穴抑制食慾來減肥；但建議按摩耳穴前要清潔或消毒耳朵，避免按摩過程破皮造成感染，養生不成反傷…
http://www.top1health.cn/Article/80/52823
北市十大死因：癌症連續45年居首，自殺死亡率全國第3低

…議民眾平日務必培養「定期篩檢、正確飲食、規律運動、體重控制、戒菸及戒檳」的習慣，從維持健康的生活形態著手，自然有助遠離疾病上門！
http://www.top1health.cn/Article/319/52706
電子菸幫助戒菸？研究：可能會抽食較多的香菸量！

《Preventive Medicine》日前刊登美國加利福尼亞大學(University of California)的最新發表，研究團隊表示，平常抽取電子菸的族群，當他們也抽食…
http://www.top1health.cn/Article/248/52590
【講座】面對肺癌不孤單！如何當個聰明的智慧病人

…專科醫師曹世明醫師，介紹基因檢測在肺癌治療的重要性。 ![戒菸遠離肺癌威脅。][123571] 此外，也邀請到台北醫學大學護理學系兼任講師向肇英老師介紹肺癌照護的方法，協助…
http://www.top1health.cn/Article/135/52687
喚回下半身幸福！3錦囊揮別男性更年期

…少吃含糖量高的食物，多吃富含蛋白質、鈣質和多種維生素的食物，戒菸、酒，時時保持愉快的心，養成規律運動習慣，或配合中醫藥調理體質，可以有效緩解更年期帶來的不適。
http://www.top1health.cn/Article/80/52622
蔬菜界「萬能俠」！擺脫老醜，必吃這些抗老食物

…減緩荷爾蒙快速流失的方法，包括：放鬆心情、避免負荷過大壓力、戒菸、少吃糖及油炸、燒烤類食物。][123295] **改善更年期　需由醫師確認開立荷爾蒙補充療法** 依據…
http://www.top1health.cn/Article/324/52577
105十大死因：死亡時鐘快9秒！癌症連35年最奪命！

…和肥胖的關係特別大，因此呼籲女性朋友養成健康飲食、規律運動、戒菸、戒酒的習慣，以遠離卵巢癌的魔爪。
http://www.top1health.cn/Article/248/52491
就愛高強度運動？小心心臟被操壞！

保護心臟有4大關鍵：戒菸、減肥、規律運動，及維持健康飲食；專家指出，中、低強度運動可增加肌力、肺活量，減緩心臟病惡化，亦可改善高血壓、糖尿病等併發症，好處多多，但對於高強度運動，一…
http://www.top1health.cn/Article/80/52384
吸菸傷肺也傷「心」！每天抽20支壽命少8年

…已經阻塞高達90%，心肌梗塞達到隨時會猝死的嚴重度。所幸經過戒菸門診協助，搭配藥物輔助，8週後成功戒除菸癮。台灣高血壓學會理事長、台大醫院內科部心臟內科主治醫師王宗道醫…
http://www.top1health.cn/Article/132/52336
鼻咽癌6大症狀！吃多酚類抗氧化食物　遠離致癌物

…發生鼻咽癌的危險性比不吸菸的人，是成正比且相對要來的高，因此戒菸是防範鼻咽癌最好方法。  ![綠茶含豐富抗氧化多酚類，能降低致癌物質形成。][122325…
http://www.top1health.cn/Article/309/52286
保骨防跌！更年期婦女骨質疏鬆用藥全攻略

…計抽菸者一生的骨質疏鬆風險、髖關節以及整體骨折都增加，建議宜戒菸以維護骨質健康；另外很多文獻顯示酗酒者骨密度低、骨形成率低、骨折發生率高，建議民眾為確保骨質健康不應酗酒，若需飲酒應…
http://www.top1health.cn/Article/165/52214
對抗心臟病，減糖更關鍵！避開這些NG食物

…險來得高。提醒照顧好心血管健康，最基本的方法還是要靠戒菸、多運動、均衡三餐飲食，並可適度攝取飽和脂肪食物，但是，千萬不要過量，以及採取低糖飲食，才有助於保護心臟。
http://www.top1health.cn/Article/320/52154
66天就能改掉壞習慣？倫敦大學歸納4具體階段

有多少次想改掉抽菸喝酒、壓力來臨時想大吃垃圾食物、打開手機不自覺先刷起Facebook頁面或是因為心情不好而遷怒於他人的壞習慣，卻常常因為意志力薄弱，決心不夠而放棄？其實，一切都源…
http://www.top1health.cn/Article/232/51972
糖尿病患最怕肥胖、併發症多　針劑腸泌素控糖助達標

…醒，第二型糖尿病是慢性病，並非是絕症，可透過生活型態改變(如戒菸)、飲食、運動、減輕體重，以及使用適合的藥物來控制血糖，以減少併發症的出現，保障健康與安全。
http://www.top1health.cn/Article/33/51929