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「工具」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「工具」的資料

運動也可以很性感！最迷人的減重運動：Zumba

…、入門門檻也不困難，適合初學者的妳？加上它也不需要額外的健身工具，只要穿著一般運動衣著和一雙好的運動鞋，就可以馬上加入Zumba的行列！
http://www.top1health.cn/Article/306/40061
喝咖啡＋B群更提神？藥師：咖啡因會加速B群消耗

…消化食物，以及製造、供應生理運作的能量所需，是身體重要的代謝工具。所以，當B群攝取不足，無法扮演輔酶角色時，人體自然就會容易覺得虛弱無力。反之，假如身體缺乏均衡的營養素攝取…
http://www.top1health.cn/Article/248/38798
降低40％乳癌死亡率！乳房攝影別怕痛

…加，台灣癌症基金會引用研究指出，乳房攝影檢查是可靠的乳癌篩檢工具，可降低40％乳癌死亡率，女性朋友應善用政府提供的免費乳房攝影檢查，別因怕痛、害羞等理由拒絕篩檢，以免延誤早期診斷和…
http://www.top1health.cn/Article/13/38954
光靠有氧很難瘦！最優雅的肌力訓練法：Barre運動

…平衡與肌群的訓練，並結合彈力帶、彈力球以及啞鈴等其他肌力訓練工具，讓身材更加精瘦緊實。 **Barre如何給我好身材？** 看到這裡，還是不太了解Barre對身體有什麼實質…
http://www.top1health.cn/Article/306/38906
咀嚼力不佳不用怕！外食也能吃出營養美味

…的意願也較高。 **外食好朋友 ③──善用工具** **食物剪刀**可協助將較大的食物剪得細碎些。**一口大小的湯匙、吸管**，則利於食用時控制食物入口的份量。…
http://www.top1health.cn/Article/253/38900
一次搞懂！2D、3D、4D產前超音波檢查

…術已相當成熟，也因此超音波檢查已經成為篩檢胎兒先天異常的重要工具之一。許多準爸媽一定聽說過2D、3D、4D或高層次超音波，但究竟它們有什麼差異性？ **認識超音波檢查** …
http://www.top1health.cn/Article/251/38852
想練馬甲線緊實曲線？重訓教練10入門叮嚀

…厲害的大塊頭器材外，其實還有很多既能運用到肌肉、又不需要太多工具，而且被證實相當有效的方法。比方伏地挺身、仰臥起坐、深蹲等就是很常見的徒手訓練方式（bodyweight w…
http://www.top1health.cn/Article/250/38761
痛痛痛！少女異常腹痛，竟因卵巢腫瘤扭轉

…是20歲以下女性最常見的良性卵巢腫瘤。雖然超音波是很好的診斷工具，但是腫瘤剛開始發生時，通常沒有明顯症狀，所以不容易及早發現，患者經常都是出現併發症才就醫。卵巢畸胎瘤較常…
http://www.top1health.cn/Article/10/38570
APP幫妳找哺乳室　新北好孕標章享福利

…最主要常見懷孕初期的媽媽，因肚子隆起不明顯，以致搭乘大眾交通工具乘坐博愛座備感壓力，或者民眾不確定肚子隆起是否孕婦，擔心讓座造成彼此尷尬，所以衛生局特別製作好孕標章，讓民眾容易辨識…
http://www.top1health.cn/Article/324/38265
APP天天紀錄血壓　9成未落實因惰性太高

…0％；20至29歲居次，占24％，與年輕族群比較習慣使用智慧工具的習性相符。不過，進一步分析上傳的數據量，發現90％用戶只上傳1筆或2筆資料後就沒有再持續量測，顯示民眾對於…
http://www.top1health.cn/Article/28/38258
胸悶只要1滴血　立即判定心肌梗塞風險值

…合作，研發出無動力微流道「生醫檢測晶片」，作為心肌梗塞篩檢的工具，已經進入臨床實驗，預計未來量產問世。 **心肌梗塞的病人　常錯失黃金治療奪命** 馬偕紀念醫院副院長張…
http://www.top1health.cn/Article/28/38243
擺脫胸部下垂夢魘　3動作鍛鍊胸肌

… **小叮嚀：**由於此動作的阻力負擔較小，只需有些微重量的工具（例如水壺）及長板凳即可操作。 **訓練注意原則** 1.剛開始訓練時，建議手肘皆維持在固定角度及固定軌道，…
http://www.top1health.cn/Article/306/38020
別用平板育兒！4原則孩子聰明用3C

…C產品，可豐富親子互動時光，增添生活樂趣。例如：有些教學圖書工具搭配多媒體使用，可提升學習動機。數位攝影器材可以記錄家庭生活點滴，讓家人共享美好幸福的時刻。電腦繪圖軟體，讓…
http://www.top1health.cn/Article/251/38176
滿臉青春痘像「釋迦」！中醫師：檸檬水敷貼

…製作手工皂來洗臉。 **★【蛋白吸油面紙】** **工具：**刷子、毛巾。 **材料：**蛋白、吸油面紙。 **製作方法：** 1.先用溫水將臉洗淨。 2.毛巾沾熱…
http://www.top1health.cn/Article/239/38064
如何激發棕色脂肪？低溫、運動都有幫助 (下)

…研究上測量BAT主要是利用18F-FDG PET/CT，但這工具有幾項缺點，一來因為昂貴不普及，且需要受試者暴露於輻射當中，二來本身也有許多限制。18F-FDG PET/CT主要是…
http://www.top1health.cn/Article/240/38120

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