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「家」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「家」的資料

為了家庭和諧，老當「提款機大哥」？專家帶你破解忍讓陋習

品冠出生在一個大家庭中，爺爺奶奶生了五個小孩，其中只有品冠的爸爸（是長子也是長孫）和叔叔兩個男生，其他姑姑長大後便陸續出嫁。品冠的爸爸遺傳到爺爺的勤儉、認真，很早就離鄉到臺北打拚，…
http://www.top1health.cn/Article/245/56257
天冷食慾暴增？營養師推薦2飲品，喝對暖身、不發胖！

…以維持體溫** 為什麼天氣一變冷，人的食慾就跟著大增呢？梁家瑋營養師表示，這是因為在天氣冷的時候，人體會傾向於分解體內儲存的營養素，例如，肝醣等，以產生熱量，維持身體體溫、生理機…
http://www.top1health.cn/Article/80/56060
居家輕鬆動～專家授瑜珈3招雕塑手臂、上半身線條

…漸漸轉涼，也要持續運動健身！這次VOGUE愛瑜珈，特別針對大家想要瘦手臂、瘦肩背的需求，邀請到Nike NTC的Stacy老師，帶大家一起做瑜珈雕塑上半身。今天老師分享的3…
http://www.top1health.cn/Article/306/54739
減重減出脂肪肝！？營養師：熱量1卡≠1卡

…9月，針對全台北中南東部12間國小、383位過重或肥胖學童的家長所進行之調查，發現近4成父母不曾為孩子做過體重控制，體重控制行動力仍不足；即使有幫忙控制體重，許多胖學童父母仍存有3…
http://www.top1health.cn/Article/248/54697
【活動】假日紓壓親子動手做MAKER PARTY一起玩

… 2017.12.9-12.10，親子天下再次邀請您帶著家人一起從「動手做」的樂趣中，感受孩子的創意、想像力，全家一起玩！ **[點此進入活動頁面](http://bit…
http://www.top1health.cn/Article/135/54554
想兼顧美味健康好難？專家教你這樣吃麵包！

…、西點麵包批發業、西點麵包零售業等，2016年共計有7520家，其中西點麵包零售業的總銷售額約為265億8700萬餘元。這些數據還不包括全台上萬家的便利商店、超市、大賣場及夜市麵包…
http://www.top1health.cn/Article/302/54448
家事小幫手！討厭清理？比起小蘇打更推薦倍半碳酸鈉

…用的清潔用品。想要盡量減少花在清理上的工夫，這才是大家真正的心聲，不是嗎？在這裡，我要強烈推薦的是倍半碳酸鈉。它的原料是礦物，是一種以原始型態存在於自然界的安心清潔用品，而…
http://www.top1health.cn/Article/289/54416
還在期望養兒防老？專家：養「肌」防老才是安享晚年關鍵

…帶運動等方式適度鍛鍊肌肉，以足夠的肌肉量支持健康老化，讓老人家仍能擁有年輕健康的好活力！（全文完） **【ILSI Taiwan 專欄作家】陳亮恭醫師** 國立陽明大學醫學…
http://www.top1health.cn/Article/248/54164
內臟脂肪超標了嗎？營養師教你聰明甩脂肪

…上身** 可到底什麼是內臟脂肪呢？與一般脂肪又有何不同？梁家瑋營養師表示，內臟脂肪是人體脂肪中的一種，主要存在於人體腹腔中，分布圍繞於臟器四周，藉此發揮保護器官、減少外界衝擊力的…
http://www.top1health.cn/Article/101/52729
網傳：生理期不能吃木瓜？容易宮縮？營養師說…

…木瓜含植物性荷爾蒙，易刺激子宮內膜？營養師這樣說！** 梁家瑋營養師表示，上述謠傳之所以產生，應是民眾將青木瓜中含有豐富的植物性荷爾蒙，以及過去曾有文獻研究發現，在老鼠動物實驗中…
http://www.top1health.cn/Article/302/52679
想快速瘦身，先做有氧運動，還是先鍛鍊肌力？

…？」究竟該怎麼做，才能充分發揮運動效益？就請專業營養師來為大家解答！ **想成功瘦身，運動要先肌力還有氧？營養師這樣建議** 梁家瑋營養師表示，在討論想成功瘦身究竟要先…
http://www.top1health.cn/Article/101/52250
媽咪是家庭快樂的泉源　捨得活出自己家庭才幸福

快樂的媽咪，是全家人幸福的來源；媽媽不快樂，全家都不快樂！德國的教育福利先進，德國媽媽是不是比較輕鬆呢？讓暢銷書《夢想德國》作者皮爾斯夫人，跟我們分享一下她在德國教養現場看到的媽媽…
http://www.top1health.cn/Article/324/52184
常出遊能促進家庭幸福？研究：關鍵在完全投入的相處

很多人說和家人的相處重質不重量，但是到底什麼叫做可以增進幸福感、有質感的相處？研究提出三個具體條件，就是完全投入，正向情緒和有意義感。很多時候，我們會以為全家人一起出遊…
http://www.top1health.cn/Article/251/52093
鮮奶、牛乳分不清？專家教你從乳品標示認識乳製品

… **2.鮮乳** 「鮮乳」顧名思義就是新鮮的牛乳。在國家標準（CNS）中，鮮乳（CNS 3056）的定義指以生乳為原料，經加熱、殺菌（殺死病原菌）、包裝後冷藏供飲用之乳汁。鮮…
http://www.top1health.cn/Article/248/52024
家庭主婦好輕鬆？調查：未就業比就業者易受「憂鬱」入侵

…校園，結束這兩個月讓美育鬆了好大一口氣。因為放暑假，孩子待在家中時間變長，不小心發生了幾次失去耐性的爭吵與摩擦。美育對管教方式感到苦惱與壓力，幾次就寢前忍不住對丈夫抱怨，卻…
http://www.top1health.cn/Article/74/51934