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…是,孩子可以安、靜、很、久。手機、平板像個定心丸,讓你鬆了一口氣。 這時,你還不會懷疑用3C來處理小小孩的情緒,會產生什麼問題。更何況,3C可以有效安撫孩子,何樂而不為呢?孩…
http://www.top1health.cn/Article/251/38406…扮演母性的角色,過去平均壽命比較短,兒女長大成人終於能夠鬆一口氣的時候,壽命也即將告終。但是現代人的平均壽命延長,女性在五十歲以前完成養兒育女的任務後,反而會煩惱「接下來要怎麼規劃…
http://www.top1health.cn/Article/248/38390…液循環不良」了呢?我所推薦的「早上跪坐30秒」健康法是可以一口氣解決這3個問題的姿勢。 ![][102544] 首先在坐下的瞬間讓脊椎骨呈現出正確的S字曲線,把歪斜調整過來…
http://www.top1health.cn/Article/248/38389…多,也大多會有戴奧辛附著的問題。將這一片菜葉剝除的話,就能一口氣減少許多不安。剝除下來的菜葉,不要覺得浪費,就直接丟掉吧! 還有,要生吃的時候,只要先切絲、切成短冊狀(切長方…
http://www.top1health.cn/Article/248/38197…積撐大,而產生飢餓感。][102171] 令人擔心的是,一口氣快速喝下超過1000至2000cc的含糖冷飲,市售的飲料大部分含有過多的糖份和人工調味,喝多了,既無法解渴,也不健康…
http://www.top1health.cn/Article/101/38155…始做內診……檢查沒我想得那麼痛、那麼不好意思。 但我這口氣未免鬆得太早了!接下來還有乳房攝影呢!我聽過好幾個朋友做乳房攝影的經驗談……明顯分為痛和不痛兩派……這項檢查一直讓我…
http://www.top1health.cn/Article/145/38292…。 **運動後要吃什麼?** 做完重訓後,休息一下喘口氣,就可以去覓食了,約運動完20 ∼ 60 分鐘內用餐。若運動完2 ∼ 3 小時後,才開始想到要吃東西,當你大吃一頓時…
http://www.top1health.cn/Article/101/38272…導致胃部不適。此外,若想避免吃完大蒜後,讓人避之唯恐不及的壞口氣,建議可與肉類、魚類、豆類等蛋白質食物一起食用,有助於降低大蒜辛辣的味道。 推薦一道補元氣的蒜頭雞湯,平常容易…
http://www.top1health.cn/Article/320/38119…香蕉的網路傳言:「香蕉頭尾綠,其實並不會致癌」,讓人稍稍喘一口氣。另一個值得關注的是,網路也有傳說:「吃綠香蕉有助減重」,營養師則表示, 雖然綠香蕉含有的是「抗性澱粉」,但是,並非…
http://www.top1health.cn/Article/80/38113…你看,胖到得脂肪肝了吼!到時候肝硬化,看你怎麼辦?」她嘆了一口氣。嘴上罵歸罵,其實心底是擔心老公身體狀況。 研究指出,台灣平均每三人,就有一位罹患脂肪肝。脂肪肝,又稱「肝包油…
http://www.top1health.cn/Article/248/38208深深吸一口氣後,能夠呼出來的最大的吐氣量,就是肺活量(forced vital capacity, FVC),可以反映肺功能。肺活量的多寡跟身高、體重、活動量有很大的關係。大部份的…
http://www.top1health.cn/Article/240/38169…果,也能促進眼周血液循環與改善眼睛疲勞症狀。養成在工作空檔喘口氣喝杯綠茶的習慣,就能打造一雙不易疲勞的雙眼。 **第4種/毛果槭茶** 這是以被譽為「眼藥之樹」的槭樹科樹…
http://www.top1health.cn/Article/244/38070…溫太低或熱水壺冷掉了,必須先以熱水溫壺。 ⑤倒入熱水時要一口氣往茶葉沖下去,如此一來氧氣泡會更容易附著在茶葉上,使得茶葉浮在水面上。 ⑥浮在水面上的茶葉會隨著氧氣泡消失而慢慢沉…
http://www.top1health.cn/Article/248/38048…可以說就能完美泡出美味的紅茶了。 將茶葉放入茶壺中,一口氣沖入剛煮開、含氧量高的熱水,這時茶葉表面會附著著細微到幾乎看不見的氧氣泡泡,藉由這些氧氣泡的浮力作用,茶葉會飄浮在水…
http://www.top1health.cn/Article/248/37947…薄荷純露噴灑治療水痘的膿疱、用來安撫鎮定爆發的情緒、還有維持口氣清新。這純露不只治療效果好,口感也非常好。」 「某個夏日,一位微胖的女病患預約了按摩療程,當她來到來中心時滿身…
http://www.top1health.cn/Article/248/37822