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「修復」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「修復」的資料

兒童護眼吃維生素A、葉黃素營養品，有效嗎？

…胞活化、視神經活絡，並能提供視網膜養分，促進視網膜細胞生長、修復。包括鯖魚、秋刀魚等，均含有豐富的Omega-3脂肪酸。 **飲食均衡　應避免用眼過度** 營養師蔡…
http://www.top1health.cn/Article/320/54136
腳踝扭傷別亂動？受傷一周內做「最佳負荷活動」快快好

…由於人體韌帶本身的復原能力很不好，需要透過適度的外力促進它的修復。因此，建議患者除了依據個人狀態適度從事負荷運動外，不妨也可適度進行熱敷、泡熱水等方式，來促進促進韌帶癒合。 …
http://www.top1health.cn/Article/302/53045
少吃多動照樣變肥、愈來愈累？原來這個是元凶…

…頭痛等許多慢性疾病的罹病主因。 **疾病起於腸道！修復腸漏降低發炎** 西方醫學之父希波克拉底在兩千多年前就說過：「疾病起於腸道」！若能修復腸漏，將可大幅降低體內發炎的…
http://www.top1health.cn/Article/101/52853
運動後補營養　3大秘訣非知不可

運動後適度補充營養，可以減輕疲勞感、幫助受損組織的修復，甚至提升整體的健身和減重效果，但運動後營養該補充什麼、補多少、什麼時候補充比較好呢？不妨參考史考特醫師提供的3大建議！ …
http://www.top1health.cn/Article/101/52825
裘莉顏面神經麻痺了…醫：練習表情肌動作可復健

…可適度使用紅外線熱療，改善臉部循環，或用雷射治療促進神經生長修復等，但都須由醫師針對患者病況做出治療建議。
http://www.top1health.cn/Article/167/52888
科學中藥效果差？喝水藥才好得快？中醫師分析好中肯

…學中藥調養可說是綽綽有餘！ **症狀複雜適用水藥　修復體質加強治療** 有些民眾認為服用科學中藥的效果不佳，可能是本身的症狀比較複雜，體質不易調養，容易出現療效緩慢、病…
http://www.top1health.cn/Article/239/52798
3大NG飲食變「黑肉底」！吃對6種美白營養素

…素Ａ及其衍生物，如茄紅素、β－胡蘿蔔素等，有助於日照後的皮膚修復，像是曬後斑點、細紋。 **代表食物：** 包括：胡蘿蔔、紅肉西瓜、地瓜、番茄、紅鳳菜、紅莧菜、南瓜等，可抗氧…
http://www.top1health.cn/Article/320/52757
一打噴嚏就漏尿～產後尿失禁是正常現象？

…方式注射到骨盆筋膜處，誘發身體產生發炎反應，有助於韌帶筋膜的修復，改善漏尿及陰道鬆弛問題。
http://www.top1health.cn/Article/324/52824
好像中暑了？刮痧消暑不NG，6大Q&A非知不可

…醫傳統的刮痧主要是藉由破壞皮膚地下的微血管組織，來啟動身體的修復機制。因此，為避免造成微血管二次傷害，建議等瘀斑褪去、局部修復完成，再行下次的刮痧。 **Q3／工作都在室內吹…
http://www.top1health.cn/Article/302/52783
動1天痛3天？5大食物緩解肌肉痠痛，天天運動不喊累！

…重要，周寧營養師建議，運動後優先攝取5大食物，有助受損肌肉的修復，緩解肌肉疲勞和痠痛不適。 **1.牛奶：**牛奶含有豐富的蛋白質和多種礦物質，如鈣、磷、鐵、鋅等，可以快速補…
http://www.top1health.cn/Article/355/52658
塗了防曬乳還是曬傷…喝綠豆薏仁湯提升抗曬力，先搞懂比例！

…氧化成份，若在盛產的季節，還是可以補充。維生素C有美白、幫助修復受損黏膜和皮膚組織的作用；抗氧化物質有消除自由基、修復細胞、預防老化的功能。 **喝綠豆薏仁湯抗曬，你抓對比例…
http://www.top1health.cn/Article/80/52633
運動後別忘補胺基酸　吃黑豆低卡無負擔

… 由於運動後肌肉處於受傷階段，此時特別需要蛋白質和醣類來修復肌肉組織，促進肌肉生成，其中醣類以全榖根莖類較佳，可選擇地瓜、馬鈴薯等，而蛋白質可選水煮蛋、豆漿等。運動後補…
http://www.top1health.cn/Article/320/52669
巨蟹座容易緊張、鬧胃痛？腸胃不適別只吃稀飯

…意。][123488] **緊張壓力釀胃痛　正確營養助修復** 很多人胃痛的時候，往往因為不舒服、沒胃口而不想吃東西。不過，空腹也容易造成腸胃不適感，同樣不利於腸胃健康。事…
http://www.top1health.cn/Article/318/52595
高壓氧是耳聾、傷口救星！4大疾病治療成效啵棒

… **適應疾病2／癒合不良的傷口：** 除了幫助聽力修復外，高壓氧針對癒合不良的傷口，或是嚴重的傷口，譬如，車禍、壓砸傷、燒燙傷後的傷口，因為血液循環變差，傷口遲遲無法癒合…
http://www.top1health.cn/Article/243/52638
防掉髮巧補8營養素！DIY香椿拌豆腐健康美味

…具有強抗氧化力，可以幫助降低體內的過氧化壓力，幫助髮質改善、修復與再生。不過，要提醒的是，香椿含有較高量的硝酸鹽，建議摘採新鮮嫩芽與料理前，事先汆燙有助降低其含量。
http://www.top1health.cn/Article/315/52535