…加物可能還會造成身體的負擔。 此外,含有多數化學物質的超商便當,與普通的飲食相比更要來得傷肝,這個結果造成早衰的可能性。當然,菸與酒的攝取量過多也是NG的。 **4:荷爾蒙…
http://www.top1health.cn/Article/249/15155…新衣服時,她卻私下決定連續幾天不吃早餐,只為了滿足購買一個新便當盒的心願,擺脫在校用碗吃飯的「奇怪」行為。 和阿嬤一起住在老舊鐵皮屋內的小花,每次開學都很討厭拿到學費註冊單,…
http://www.top1health.cn/Article/87/15116…周遭防毒。關於吃,他非常謹慎,幾乎不外食,由老婆下廚,每天帶便當上班。林杰樑曾告訴民眾,「我們家只吃當令食物。」絲瓜、高麗菜等,都是林家餐桌上常見的好菜。因為當季盛產的蔬果,價格便…
http://www.top1health.cn/Article/33/14829…** 由於常常在戶外拍戲,飲食上也沒有太多選擇,黃曉明會從便當中挑選蔬菜、粗纖維的配菜吃,主食如白米飯、麵條等則會注意份量,對於高油脂的肥肉或是豬肉等也都盡量少吃。 **為…
http://www.top1health.cn/Article/46/14789…早餐多以麥片粥、吐司搭配一杯黑咖啡為主,午餐則會跟劇組一起吃便當,但會注意只吃6~7分飽,晚餐吃煎魚肉補充蛋白質,再加份蔬菜,盡量不吃澱粉;整天熱量都有均衡攝取,飲食烹調方式力求清…
http://www.top1health.cn/Article/248/14746辛勞的上班族婦女,往往在幫孩子準備便當時傷透腦筋,有的媽媽知道孩子喜歡吃炸雞腿、炸豬排、炸排骨,於是便當經常有這一些菜色,結果孩子體重一直往上飆,媽媽更頭痛!其實,透過低油的烹調方…
http://www.top1health.cn/Article/122/14695總是吸引鐵道迷搶購的台鐵不鏽鋼紀念便當盒,驚傳錳含量超標1.5倍,長期攝取可能影響生殖能力,且便當盒中的鎳和鉻含量不足,容易生鏽。對此,台灣鐵路管理決定回收6款、總數超過6萬個的不…
http://www.top1health.cn/Article/172/14531…習慣,一不小心變成胖小孩。營養師建議,爸媽們可以花點時間準備便當,掌握三餐熱量1:2:2的原則,再依活動量做調整。 ![別疏忽學齡兒童的飲食健康,讓他們吃下太多垃圾食物,一不小心…
http://www.top1health.cn/Article/80/14500…了。 她在懷孕初期食不下嚥,吃什麼就吐什麼,只要一聞到便當的味道就作嘔,每天只能啃白吐司和檸檬。「那時候的味覺很奇怪耶!我超愛吃酸的,一餐連啃三顆檸檬都不會覺得酸。」她驚奇地…
http://www.top1health.cn/Article/87/14479消化性潰瘍有年輕化趨勢!醫師指出,6月份的急診室發現罹患胃或十二指腸潰瘍的學生突然增多,其中緊張、壓力、熬夜是消化性潰瘍的元凶。有位21歲的大學生,壓力大到十二指腸不尋常地破了2個…
http://www.top1health.cn/Article/30/14467…開始接踵而至,運氣好得不得了!他笑說:「每個孩子都會自己『帶便當』出生,俗語說:『娶某前,生子後』真的一點都沒錯!」而在小名「黃太後」的女兒媗媗出生後,夫妻倆心疼媗媗太過孤單想替她…
http://www.top1health.cn/Article/87/14442…分、體重68公斤,每日吃下3900大卡,約市售便利商店之排骨便當4.5個,單月將可能暴肥3至6公斤。 **4大肥胖族群VS.飲食建議:** ![有效控制飲食熱量,減少不必要…
http://www.top1health.cn/Article/101/14391…谷。(攝影/駱慧雯)][37339] **遭社團同學丟便當 張懷媗高中想輕生** 在鄉土劇《風水世家》飾演壞心後母「貝拉」的張懷媗表示,小時候是個有點自閉的小孩,為了擴…
http://www.top1health.cn/Article/74/14266…公克就有約370大卡。 **芝麻醬+油麵 熱量等於1個便當** 而涼麵淋上的醬汁,通常由芝麻醬與花生粉為主,芝麻與花生都是油脂量豐富的食物,1勺芝麻醬就有約124大卡,在加…
http://www.top1health.cn/Article/80/14122…每月固定提供食材和營養物資,補助學校開辦暑假育樂營隊,且提供便當或支付學校廚工費用。 擔任愛心大使的藝人林俊傑表示,暑假應該是專屬孩子的、應該充滿笑容的,而大家的一點愛心可以…
http://www.top1health.cn/Article/304/14086