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…身心放鬆的日子,對於減重者來說卻是考驗意志力的關鍵時刻,根據英國調查顯示,有高達7成多的人減重計劃在周末破功,甚至在短短兩天內就可以暴食近1萬大卡! 根據英國《每日郵報》報導…
http://www.top1health.cn/Article/101/15535…織(WHO)統計,每年約50萬起新增病例與25萬人因此死亡。英國最新研究則發現女性日常運動習慣、維持正常體重,與子宮癌症的機率密切相關,此外,喝咖啡也有助於降低風險。 ![女性運…
http://www.top1health.cn/Article/13/15512你相信嗎?用筷子吃飯,可以達到減重效果!近日在英國掀起「筷子減重療法」,對於原本就習慣使用筷子吃飯的亞洲人來說,可能會覺得不可思議,甚至覺得太誇張;國內減重專家則表示,主要是外國人…
http://www.top1health.cn/Article/250/15479…指出,每日喝一小杯紅酒,有助於降低憂鬱症可能。(圖片/取材自英國《每日郵報》)][41020] 根據英國《每日郵報》報導指出,在5505名55~80歲參與地中海飲食與心臟疾病關聯…
http://www.top1health.cn/Article/28/15361…,並有助生產時的順利,游泳就是不少孕婦會選擇的溫和運動,不過英國最新研究報告發現,愛好游泳的孕媽咪們要注意了,泳池中用來消毒的氯,可能會影響肚中胎兒的免疫系統,增加罹患濕疹、氣喘的…
http://www.top1health.cn/Article/25/15343…花青素,對於抗氧化、抵抗糖尿病都有極好的效果。(圖片/取材自英國《BBC》)][40861] **蘋果藍莓葡萄 能抵抗糖尿病** 英國國家廣播電台《BBC》報導指出,包括18萬…
http://www.top1health.cn/Article/33/15321…行老么真的會有較矮、智商較低的可能。][40683] 根據英國《每日郵報》(Daily Mail)報導,挪威曾研究25萬名士兵,發現在兄弟姐妹中最年長的人比較聰明,而且讀書成績比…
http://www.top1health.cn/Article/150/15275…物質,可以減緩老化、防癌、增骨質密度;而關於紅茶的好處,近來英國最新一份研究報告指出,紅茶能減少口腔中引起蛀牙的兩種細菌孳生,進而達到預防蛀牙的功效。 ![紅茶、綠茶中的類黃酮化…
http://www.top1health.cn/Article/80/15255…但可以抗老化,研究還發現能增加男性精子活躍度。(圖片/取材自英國《每日郵報》)][40502] **覆盆子、花椰菜 增加精子活躍度** 據英國《每日郵報》報導,美國勞倫斯伯克利…
http://www.top1health.cn/Article/235/15225…前市面上出現許多所謂符合嬰兒所需的「嬰兒添加配方奶粉」,不過英國調查機構針對一般奶粉與嬰兒奶粉營養成分做比較,發現喝一般牛奶不但比較便宜,而且含糖量也較少。 ![1歲前的寶寶除了…
http://www.top1health.cn/Article/87/15160…打鼾一直是個困擾人的問題,不過現在或許有一個新方法可以改善,英國一項研究顯示,在睡前做如唱歌般的發聲練習,可以減少打呼的情況。 ![睡眠時打鼾一直是個困擾人的問題,英國研究有新方…
http://www.top1health.cn/Article/64/15111…,當公貓熊聞到「情敵」味道時,就更會對母貓熊「現殷勤」,根據英國《獨立報》(The Independent)報導,貓熊是瀕臨絕種動物,全世界野生數量不到2000隻, 人工培育成效一…
http://www.top1health.cn/Article/246/15117…上汽水的孩童,較不喝汽水的孩童容易出現行為問題。 根據英國《每日郵報》報導,碳酸汽水類的軟性飲料對健康的危害一直以來都是常被拿出來研究的課題,而美國哥倫比亞大學(Columb…
http://www.top1health.cn/Article/245/15098早起早睡真的比較健康?澳洲與英國的研究人員合作發現,這其實都是生理時鐘作祟,除了健康之外,還會對性格產生影響,例如夜貓子,就可能顯露人格特質的黑暗面,例如不誠實或比較自戀。 ![…
http://www.top1health.cn/Article/245/15033…模樣、或攤開四肢舒適地呼呼大睡都是鏡頭的焦點,連日本、美國及英國媒體也爭相報導。 ![圓仔的可愛模樣,連國外媒體也爭相報導。(圖片/取材自英國《每日郵報》)][39890] 根…
http://www.top1health.cn/Article/129/15032