为了要给小孩最好的,妈妈们从宝宝刚出生起,从吃的穿的用的无一不是选最好的,至于婴儿每天都要喝的奶粉,就成为许多妈妈最头痛的事;目前市面上出现许多所谓符合婴儿所需的「婴儿添加配方奶粉」,不过英国调查机构针对一般奶粉与婴儿奶粉营养成分做比较,发现喝一般牛奶不但比较便宜,而且含糖量也较少。
含钙量不一定比较多
英国「每日邮报」报导,婴儿奶粉标榜具有1~3岁婴儿所需的营养成份,有些甚至还会另外添加铁质、Omega-3与6脂肪酸,促进婴儿大脑发育。不过,英国着名消费者机构「which?」的调查发现,婴儿奶粉中铁质与维他命D含量虽然比牛奶高,但这些营养成分可从正常饮食中取得,无太大必要。此外,牛奶每100毫升含钙量有122毫克,但部分婴儿奶粉仅有86毫克,反而低于牛奶。
含糖量较多 婴儿易肥胖
至于在糖量的部分,婴儿奶粉平均每100毫升含糖量有7.9公克,而全脂牛奶仅4.7公克,糖量明显高出许多,而让婴儿摄取过多糖份无形中也增加了过胖的危机。英国政府在婴儿饮食上是建议6个月~5岁幼童可服用含维他命A、C、D的综合维他命,并在1岁后就可喝一般牛奶,但统计发现有46%的父母还是会继续选择婴儿奶粉,增加额外开销,对宝宝健康也没有太多的加分效果。
不管是配方奶粉或是一般牛奶,只要能照顾到宝宝的营养均衡,就可以视个人偏好选择;不过母乳还是医师首推,天然母乳不仅最容易吸收、消化,也有增强宝宝抵抗力、脑部发育等好处;因此,妈妈们想要让宝宝长得头好壮壮,从哺乳就要开始努力。