腰痠背痛 | 搜尋結果

「腰痠背痛」搜尋結果

總共找到 516 筆符合關鍵字「腰痠背痛」的資料

腰酸背痛要人命！脊髓電刺激緩解

…歲的老阿嬤，長期有腰椎退化的老毛病，平日只要坐起來，就會感覺腰痠背痛，甚至影響睡眠品質，之後經多次刀都未獲改善，後至醫院進行「脊髓電刺激療法」，大幅減緩腰痠背痛症狀。醫師指出，該項…
http://www.top1health.cn/Article/38/13411
中廣體型飄嬸味　腹部肥胖危機多

…婦女會因荷爾蒙分泌減少，出現熱潮紅、盜汗、心悸、焦慮、失眠、腰痠背痛等不適。研究也顯示，更年期是女性發胖的階段之一，鄒依芸藥師提醒，停經婦女應該多留意腹部肥胖的問題，調整飲食和…
http://www.top1health.cn/Article/250/13180
免按摩！柔軟操消除頭頸背痠痛

辛苦工作一天後，總是感覺肩頸僵硬、腰痠背痛嗎，三天兩頭到按摩店「打卡」嗎？為保護勞工的健康，勞委會勞工安全衛生研究所推廣「工作體能促進伸展操」，鼓勵民眾在上班之餘，適度運動，做做頸…
http://www.top1health.cn/Article/248/13173
麻醉害生產無力？減痛分娩4迷思

…傷害胎兒健康的情況。 **迷思四：減痛分娩會使產婦日後腰痠背痛？** 中國醫藥大學附設醫院麻醉部主治醫師劉時凱也表示，造成產婦腰痠背痛的原因很多，通常是因平常姿勢不良、…
http://www.top1health.cn/Article/251/13124
痛到不想生！減痛分娩免受生產酷刑

…祥表示，正常情況下，發生血壓低、發抖、尿不出來、暫時性頭痛、腰痠背痛等副作用的機率，均比一般麻醉來得低，且可以處理預防。 **減輕陣痛更及時　病患自控式止痛法** 然而…
http://www.top1health.cn/Article/17/13102
喝水矯正不良姿勢？醫：不切實際

…服，不自覺地把頭頸部向前低傾，背部向後拱起，長期下來容易出現腰痠背痛和姿勢不良的問題，嚴重時甚至導致脊椎側彎、變形。因不良姿勢所引發的脊椎困擾，也出現在久坐電腦桌前的白領族，以及隨…
http://www.top1health.cn/Article/164/12941
健走助燃脂　4大NG姿勢別犯

…傾、擺幅過大、彎腰駝背、雙腳外八，姿勢不正確，小心走沒兩天就腰痠背痛。（影音／攝影記者黃志文） ![常見見走NG姿勢如雙手擺幅過大、雙腳外八、駝背、聳肩等，長時間恐增加肌肉負擔。…
http://www.top1health.cn/Article/250/12928
女生愛穿高跟鞋　「翹趾症」找上門

…鞋、女生愛穿高跟鞋時，會讓身體重心整個往後靠，長期下來會導致腰痠背痛或是駝背的症狀，這情況若持續太久，恐怕會導致翹趾症找上門。 ![不少上班族愛穿尖頭、高跟鞋，長期下來恐會罹患翹…
http://www.top1health.cn/Article/238/12877
孕媽咪腰酸背痛　2招放鬆肌肉

孕媽咪們還再為腰痠背痛所苦惱嗎？惱人的腰痠背痛在孕期特別容易出現，乃因變大變重的子宮壓迫骨盤及尾椎骨，而肚子變大、身體前傾也是腰背痛的原因之一。瑜珈老師建議，想要舒緩腰部痠痛，可練…
http://www.top1health.cn/Article/141/12810
腰部痠痛怎麼吃？核桃淋蜂蜜緩解

隨著年紀越大，女性也常感覺腰痠背痛，包括生理期要來時、剛生產完或是久坐不動，都會讓腰部出現痠痛難耐的情形，要舒緩腰痛的情形，先瞭解會導致腰部痠痛的可能原因，同時從平日的飲食選擇以及…
http://www.top1health.cn/Article/248/12779
雙子宮難得「好孕」　安胎防流產

…提重物及劇烈運動、定期產檢，注意是否有陰道出血、下腹痛、持續腰痠背痛等先兆性流產現象，並依醫囑接受安胎治療。懷孕中後期更需慎防早產，減少長途旅行，必要時可增加產檢次數。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/12/12480
打擊腰痠背痛！臀部運動坐著動

上班打電腦坐太久、回家看電視沙發躺太久，腰痠背痛彷彿黏得比膽固醇還緊，如影隨形、甩都甩不掉。當第一時間發作時，程度常因人而異，可能是短暫的幾天就好，也可能持續幾個星期，除了好好休息…
http://www.top1health.cn/Article/248/12336
坐月子非吃不可　蘋果木瓜奇異果

…果」的說法，擔心水果屬於生冷食物，會影響產婦的乳汁分泌、引起腰痠背痛。不過營養師認為，適量食用水果，其實不會有那麼明顯的影響，且坐月子時若水果攝取不足量，反而容易便秘；若真的有疑慮…
http://www.top1health.cn/Article/18/12304
拯救8大族群　重拾好腿力好健康

…腹部氣滯血瘀，容易引發婦科疾病；長期久坐易導致姿勢不良，感到腰痠背痛、筋骨肌肉產生不適症狀等等⋯⋯這些都是因為久坐所引發的問題，所以再怎麼忙，請離開你的椅子，起身動一動吧！ …
http://www.top1health.cn/Article/248/12241
下背痛out！生產前後3招緩解

…個月內要特別注意充分休息，不作久蹲、久站、提重物等動作，避免腰痠背痛。 5. 勿長時間用束腹帶：產婦為了產後塑身會穿束腹帶，但是長時間下來可能會導致血液循環不佳，反而造成背部肌力…
http://www.top1health.cn/Article/238/12227