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…10分鐘就想上廁所,有的人卻能撐滿1小時,難道尿意來得太快是腎虛的表現?喝水後多久尿尿才是正常?就讓中醫師來告訴您! ![][189468] **開水喝下肚就想尿尿…
http://www.top1health.cn/Article/258/50937…升身心調養的效果。][117176] **冬天寒邪常傷腎 何首烏雞湯補腎顧健康** 賴睿昕中醫師指出,冬天是「陰長陽消」達到頂點的季節,人體容易遭受寒氣冷風侵襲而引發多…
http://www.top1health.cn/Article/258/50863…料。醫師提醒,加工肉品多數都是含添加物磷酸鹽的食品,如果本身腎功能欠佳,恐因攝取過多的高磷肉品食物,會促使血管鈣化,引發腎臟病、心血管疾病,甚至骨鬆,不可不慎!(影音/攝影江旻駿)…
http://www.top1health.cn/Article/315/50993…廣泛食用,但要注意其內的食品添加物卻是高磷產品。林口長庚醫院腎臟科主任醫師顏宗海表示,市面上幾乎所有的火鍋料加工食品,大都含有磷酸鹽類添加劑,包括常吃的重組肉、貢丸、魚丸、燕餃、蛋…
http://www.top1health.cn/Article/240/50886…減少生活壓力、不熬夜等生活習慣著手改變外;適度飲用能補肝血養腎陰、養氣活血,且同時有健脾之效的中醫藥膳,就是常保秀髮烏黑的調理妙招! ![][190014] **遠離少年白…
http://www.top1health.cn/Article/320/50777…、拉肚子。中醫師指出,「溫補避寒」是改善體質重點,養生首重養腎,建議可食用黃耆枸杞紅棗雞湯養腎,並有助增強免疫力、消除疲勞、遠離病灶威脅。 ![][116816] 女中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/132/50714…血中鈣磷的平衡及骨骼健康外,新的研究顯示維生素D具有包括保護腎臟、保護心臟血管、免疫調節,預防癌症的功能等。維生素D缺乏或不足與許多疾病相關包括骨質疏鬆症、某些癌症、糖尿病、代謝症…
http://www.top1health.cn/Article/320/50654…血裡,終至某一天突然失明,非常可怕! (3)最後是腎臟:大概是血液充滿糖的15年後。 而現代醫學利用人工透析(洗腎),一週3次,每次4小時的方式,將血液中的髒東西洗…
http://www.top1health.cn/Article/232/50676…中醫師表示,烏骨雞的優勢在於脂肪和膽固醇較低,而且黑色食物入腎,具有補腎和強壯身體的功能,搭配當歸煮成雞湯,更是女性補血的好選擇! ![][116442] **黑色食物入腎…
http://www.top1health.cn/Article/320/50618…湯,如果都不節制地把湯喝下肚,不僅會攝取過多熱量,更可能增加腎結石風險呢! 除了吃鍋時要注意少喝湯之外,蔡怡瑄營養師再提供你5招小撇步,教你預防腎結石! **1.水要喝足夠…
http://www.top1health.cn/Article/240/50539…嗎?」營養師表示,大家擔心兩者一起吃,會產生草酸鈣,進而形成腎結石,其實,是一場誤會! ![][116122] **菠菜草酸與豆腐鈣質結合 會排除體外** 菠菜雖然是屬於…
http://www.top1health.cn/Article/240/50439…事表現就越勇猛,而小便分岔或尿液慢慢滴,可能與性能力太差,或腎功能異常有關。真的是這樣嗎?中醫師教你如何從小便看健康! ![][187900] **為什麼小便會分岔?常見3…
http://www.top1health.cn/Article/248/50416…令人無法抗拒。有「乾果之王」、「千王之果」之稱的栗子,具有補腎、健脾胃和預防心血管疾病的效果。但是,有一說認為生吃栗子也能治療腎虛、腰酸腿疼,到底栗子應該生吃?還是熟吃?哪一個好?…
http://www.top1health.cn/Article/110/50423…祟。中醫師指出,冬天是足底筋膜炎好發季節,中醫認為「肝主筋、腎主骨」,治療應從補腎、活血化瘀著手,並配合針灸與穴位按摩,緩解病痛。 ![][116075] 新北市恩主公醫院…
http://www.top1health.cn/Article/260/50405腎臟病人勿亂吃補,當心慢性腎病惡化。臺大醫院雲林分院腎臟科門診發現,許多四、五十歲女性病人血色素僅有7~8g/dL,腎臟病已達第3~5期,沒有遵照醫囑用藥,反而尋求中草藥治療或食補…
http://www.top1health.cn/Article/248/50357