「纖維素」搜尋結果
總共找到 566 筆符合關鍵字「纖維素」的資料-
五色好湯圓 豆腐蔬果入料健康加分
…橙、黃、綠、紫）的蔬果植物性食材、它們含豐富維生素、礦物質、纖維素及抗氧化劑（茄紅素、類黃酮素、花青素、異黃酮素等）。 ![蔬果營養多樣性，富含膳食纖維，入料做湯圓，色香味俱佳。…
http://www.top1health.cn/Article/248/17041 -
瘦身排毒餐 首選纖蘋低卡小輕食
…[48132] 蘋果成份當中，最為人熟悉的營養就是其豐富的纖維素，1個蘋果約含2至3克膳食纖維。纖維對於維持腸道健康非常重要，能幫助腸道蠕動，並減低便祕和腸癌風險。而最佳的食用方…
http://www.top1health.cn/Article/250/16983 -
7款瘦臉食譜 吃出精緻小臉
…時，下入鹽調味即可。 **備註：**冬瓜含有豐富的維生素和纖維素，脂肪和熱量都很低，利水消腫，經常吃可幫助排出體內的毒素和多餘的水分，對於消除臉部水腫型肥胖特別有效！玉米也能夠消…
http://www.top1health.cn/Article/248/16975 -
每天10顆花生變窈窕 月瘦7公斤
…燒有害膽固醇，降低高血脂。而除了葉酸，花生中還含有多種有益的纖維素，有清除腸內垃圾的作用，不會導致肥胖。 **實驗證明：每天吃花生 半年體重減掉10斤** 早在「花生營養價…
http://www.top1health.cn/Article/250/16958 -
糖尿病患顧血糖 吃牛蒡燜鱈魚
… 3.加小番茄煮熟，最後用巴西里擺盤。 降血糖功效：牛蒡的纖維素很豐富，除可以促進腸胃蠕動，幫助排便降低膽固醇；高纖維的特色，還有利於高血糖患者用來穩定血糖。 **更多…
http://www.top1health.cn/Article/203/16907 -
蒜炒三絲不增脂 降低三高防心梗塞
…吸收後能轉變成維生素A，可維護眼睛和皮膚健康，而且含有豐富的纖維素，對防止血管硬化、降低膽固醇和防治高血壓有一定效果。 
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