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「緊張」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「緊張」的資料

膀胱過動頻尿　中醫調理穩定自律神經

…到水聲或看到廁所就有尿意感，而且每天小便的次數會因為壓力以及緊張的情緒逐漸增加，不僅嚴重影響日常生活，還會使患者陷入焦慮、憂鬱，讓膀胱過動症的狀況更加惡化。 **月經來前頻尿…
http://www.top1health.cn/Article/259/37759
精神緊繃蕁麻疹易發作　四逆散祛風止癢

…上述過敏原較無關係的，如部份的人在運動、流汗、溫度變化、情緒緊張、陽光而出現蕁麻疹；也有患者是皮膚劃過的地方會浮腫起來產生蕁麻疹。 **深入了解根本原因** 聽到蔡小姐的主…
http://www.top1health.cn/Article/258/37656
不讓壓力來找碴！女中醫推3抒壓飲

… 為避免上述症狀反覆發生，針對現代人因壓力而起常見的煩躁、緊張情緒，以及偏頭痛、失眠等3大問題，陳玫妃中醫師特別設計了3款有助舒緩、調解的對症茶飲，提供大家參考： <!--…
http://www.top1health.cn/Article/239/37576
掉髮體質分4型　對症調理救髮

…，使頭髮缺少所需營養，就容易提早脫落。此外，睡眠不夠，或情緒緊張，會使肩頸、頭皮僵硬緊繃，阻礙氣血循環，使得氣血無法順利的往頭皮、毛髮輸送，造成養分輸送及廢物代謝受阻，頭髮自然就長…
http://www.top1health.cn/Article/248/37551
月經量多量少、不規則　中醫：這樣調就對了…

…月經失調的狀況紛紛找上門。中醫師表示，月經失調通常是因為憂鬱緊張、長期勞累、壓力等因素使內分泌失調，造成「肝、脾、腎」3臟腑功能失常的狀況。想要改善月經失調，除就醫治療外，建議可以…
http://www.top1health.cn/Article/324/37257
生理期肌膚4大困擾　中醫2關鍵完勝

… 不過，中醫師周宗翰表示，現代人往往有心理壓力過大（包含精神緊張），以及生活作息不良（比如熬夜晚睡）的問題，這些因素都會造成荷爾蒙分泌不穩定，導致內分泌失調，讓皮膚問題雪上加霜。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/37260
翻來覆去睡不著？補3營養素一夜好眠

…綠色蔬菜等。 **🌸鈣、鎂** 具有穩定情緒、緩和緊張焦慮以及改善失眠的作用。牛奶、核果類、深綠色蔬菜以及香蕉。 **🌸睡前應減少攝取水分** 夜晚睡覺容易…
http://www.top1health.cn/Article/320/37377
失眠元凶在這！中醫：腸胃失調惹的禍

…害。但是，睡眠週期也因此被打斷，失眠也就發生了。 **緊張焦慮釀胃病　治療失眠從腸胃下手** 除了腸胃問題可能造成失眠，平時容易焦慮、緊張的人，也是腸胃病與失眠的好發族群。…
http://www.top1health.cn/Article/248/37326
好習慣這樣培養！各年齡層教養法大公開

…心理上的習慣，讓我們就算已經充分準備好了，還是會習慣性的感到緊張；甚至因果顛倒：因為緊張而無法好好準備，而非因為沒準備好而緊張。這時候爸爸媽媽可以引導孩子正面思考，提醒他思考自己是…
http://www.top1health.cn/Article/251/37354
臉頰痠又疼～6招舒緩顳顎關節障礙

…引發的疼痛，壓力、磨牙或不當咀嚼等都是可能因素，尤其是人處在緊張狀態，無論是心理和生理因素，都可能造成或加重顳顎關節障礙症。至於與自體免疫有關的風濕性關節炎，容易讓關節發炎，有30…
http://www.top1health.cn/Article/237/37328
維生素C卯起來吃？過量會有3大危害

…，加速草酸排泄，也有助於感冒恢復。 **情況二／高壓、緊張** 人在高壓、緊張的環境下，腎上腺會分泌皮質醇及腎上腺素對抗壓力，在製造這些荷爾蒙時，最先被消耗的營養素就是維生…
http://www.top1health.cn/Article/302/37226
孩子總是坐不住？職能治療師這樣教

…，是不是對孩子較嚴格，常常責罵孩子，讓孩子不知所措或是你是較緊張型的家長，孩子也會感受到你的緊張，容易顯得焦慮不安，孩子的情緒通常是和大人共振的，所以教養孩子時大人應該心平氣和並且…
http://www.top1health.cn/Article/147/37293
從腳底看健康　經絡＋穴位＋泡澡還你彈嫩雙腿

…送到四肢，或者根據現代醫學的解釋，自律神經失調的人面臨壓力或緊張時，周邊末梢血管容易收縮，這時候血流供應不足，手腳自然會冰冷!這類型的人主要是手腳末梢冰冷，但身體中軸卻不太怕冷，通…
http://www.top1health.cn/Article/248/37261
春天肝火燒過頭　5茶飲解火少焦慮

…盛體質的人，表現症狀包括經常感覺壓力大、容易發怒和與人爭吵、緊張、焦慮、口乾舌燥、口苦、眼睛乾澀、疲勞、痠痛、頭暈、失眠、好發痘痘、尿液色黃，長期也可能增加脂肪肝和肝硬化的風險。而…
http://www.top1health.cn/Article/80/37141
缺鈣會腳抽筋？原來還有這5大原因…

…謝物堆積，以至於發生肌肉痙攣。 **【原因三／肌肉過度緊張疲勞】** 若白天過度運動，使得身體肌肉過度疲勞；或是情緒緊張造成肌肉無法放鬆，也有可能突發抽筋現象。 …
http://www.top1health.cn/Article/240/37099

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