許多人喜歡在睡前或洗完澡後用由植物或水果提煉的精油塗抹身體,可以讓身心靈都獲得放鬆,每一種不同的花草都有不同的功效,迷迭香過去就曾被指稱為跟記憶力有關連,如今研究證實迷迭香對於記憶…
http://www.top1health.cn/Article/245/12518…洗熱水澡之外,還有一個私人放輕鬆的撇步,即會倒幾滴柑橘氣味的精油在洗澡浴室的地上,利用熱水引發蒸精油氣,聞起來能讓人放鬆,有助入眠。 ![歌手林凡表示,如果能擁有一張軟硬適中、包…
http://www.top1health.cn/Article/245/12088…你能做的紓緩宜忌** - 宜:控制心情平和,可聞薰衣草精油,或用薄荷精油淨化空氣,讓噁心感淡去。少量的薑可抑制反胃,可磨成薑泥加在飲食裡。嘔吐時,暫停飲水2〜4小時,同時禁食…
http://www.top1health.cn/Article/30/11616…* - 宜:順時鐘輕輕按摩從上腹到下腹(可用薄荷或茴香精油,輕抹在肚臍邊),或來杯薄荷茶、洋甘菊茶緩解不適。平日進食細嚼慢嚥、勿邊吃邊說話;睡前做排氣運動,躺著曲膝、雙手環抱…
http://www.top1health.cn/Article/30/11615…和草本植物,DIY製作中藥巧克力、藥用泡澡包、養生茶包和防蚊精油軟膏等物品。 **【紡織類】** ★ 興隆毛巾觀光工廠—近幾年陸製毛巾低價傾銷,影響國內毛巾製造業者…
http://www.top1health.cn/Article/120/11434…」,含有鼠尾草、天竺葵精華,還有清新的玫瑰葉精華,這3種有機精油的清香,適合女性,並能充份滲透,紓緩緊繃的肌膚,有助於改善油性肌膚出油與脫妝問題。月亮的部分則加入蜂皇漿,加強鎖水保…
http://www.top1health.cn/Article/172/11306現代人飲食習慣多油膩,攝取過多熱量會轉換成脂肪、堆積在肝臟,長期下來變成「肝包油」,肝臟細胞受損而纖維化,演變成更嚴重的肝硬化與肝癌。脂肪肝是一種警訊,雖然沒有特別的治療方法,卻可…
http://www.top1health.cn/Article/30/11237… 進行時,刮痧的工具可使用魚形刮痧板,可用橄欖油、植物精油按摩油臉部做為括痧的介質。不過,醫師提醒,臉部刮痧時手法不宜過重,方向則必須遵循經絡的方向,只要皮下出現微紅即可達到…
http://www.top1health.cn/Article/81/11211…的治療除了吃藥、物理治療外,嗅覺也不失為療癒方法之一,有別於精油、泡澡等方式,泡湯可說是純天然的芳香療法。 **【泡湯要注意衛生】** 洪建德醫師指出,在日本泡湯規定要洗好…
http://www.top1health.cn/Article/132/11039…紋、鬆弛等等老化症狀,因此有人會購買昂貴的抗老晚霜或自製抗老精油按摩,並促進循環、增加肌膚彈性,以達到緊緻、防護和預防老化的功效。 對於睡前按摩預防老化的概念,石博宇醫師表示…
http://www.top1health.cn/Article/249/10635…常用於改善因過敏和反覆感冒導致臉部水腫的患者,但若在睡前搭配精油按摩此部位,也能達到放鬆頭部側面與頭頂肌肉的效果,改善氣血循環,讓人一夜好眠,消除臉腫。
http://www.top1health.cn/Article/248/10431… **【DIY按摩法 告別小腹難消脂肪】** **精油按摩** 1. 在沐浴乳中添加3滴迷迭香精油清洗身體,在腹部部位以畫圈的方式按摩約15至20分鐘。 2. 另…
http://www.top1health.cn/Article/251/10009…抑菌效果,對初期感冒的治療有很好療效,由於蔥白的效果主要在於精油,所以不能久煮,以免失效。 - 注意:如果咽痛、痰黃就不適合喝。 **[文章摘錄:《不吃西藥:中醫媽媽養出不…
http://www.top1health.cn/Article/304/9515…法均可處10萬元以下罰鍰。 ![北市衛生局查獲「弗洛拉玫瑰精油冷燙液」及「CHUNG JEN嬋真離子平板膏」,成分檢驗結果與原核准內容不符。(攝影/張雅雯)][15730] 衛…
http://www.top1health.cn/Article/7348…依據。至於廠商宣稱的佛手柑、柑橘和柚子果香等香水味,一般做為精油使用,是否具有控制飲食的效果,需再檢視實驗方法和報告才能判定。 另外,針對香水成分部分,蕭敦仁醫師指出,咖啡因…
http://www.top1health.cn/Article/6875