生理期 | 搜尋結果 | 華人健康網

「生理期」搜尋結果

總共找到 990 筆符合關鍵字「生理期」的資料

擺脫高血壓宿命〜吳明珠：喝這茶穩控血壓

…沖入500c.c.沸水再燜20分鐘。 - 提醒：牙齦出血、生理期間者不宜飲用。 **【貼心小叮嚀】：** 有些高血壓是因為壓力所引起，平常有時間就可以多按壓足部的太衝穴和…
http://www.top1health.cn/Article/239/52110
生理期累到爆！消除疲勞，喝紅棗茶真easy！

大姨媽報到，真是累死人啦！女性生理期不適症狀一籮筐，除了經痛、水腫和腰痠之外，較讓人困擾的便是「疲倦」，輕微時睡一覺就能恢復精神，嚴重時卻像是永遠睡不夠，連睡2天還是覺得累。如何才…
http://www.top1health.cn/Article/80/51990
一次感染，從此不安寧！女性膀胱炎反覆發作無法根治？

…性感染膀胱炎，多與水喝太少、憋尿、性行為頻繁、泡溫泉或游泳、生理期或拉肚子、壓力造成膀胱免疫力下降等因素有關。  ![陸兆明醫師表示，年輕女性感染膀胱炎，…
http://www.top1health.cn/Article/10/51917
吃補調經　月經期少碰6地雷補品

每到生理期，女性容易因大量流失血液和營養素，身體變得虛弱，經常有精神緊張、失眠、腹部疼痛等不適症狀，因此平時應該特別注重身體保養，每日補品不間斷，但中醫師提醒，月經期不宜吃太補，以…
http://www.top1health.cn/Article/248/52036
經期愛吃冰、涼性蔬菜易經痛！吳明珠：喝紅棗薑茶活血補氣

生理期間常吃冰、冰涼飲料、涼性蔬果，小心經痛。中醫師指出，要緩解經痛，可吃補腎、潤肺、活血的藥膳茶飲，如銀耳、紅棗、薑、桂圓、山楂，促血液循環，舒緩經痛，但若是常經痛或經期亂，仍要…
http://www.top1health.cn/Article/80/51984
防癌又解便祕？紅色、橘色、綠色小番茄功效各不同

…會變成酸性體質），體質虛寒、容易拉肚子、腸胃不舒服、正值女性生理期的人應酌量攝取。另外，小番茄的果皮容易黏在口腔或食道中，吃之前可以先用熱水淋過，或是直接泡入開水中，就比較…
http://www.top1health.cn/Article/320/51605
產後吃薑會血崩？4階段飲食調整，坐月子不NG

…薑絲，才導致大量出血。不過，陳子玄也說，自己平時生理期就對酒精有敏感的症狀，需要禁止使用酒精。同時也藉此經驗提醒女性朋友，產後2周後再食用薑絲、酒和麻油，以免造成大出血…
http://www.top1health.cn/Article/248/51801
姊妹們都會遇到的私密處困擾！這樣保養才有效

…，可以抑制病菌過度繁殖，預防私密感染。女性朋友在面臨生理期、懷孕期、更年期3階段時，體內荷爾蒙的變化將會造成陰道、泌尿道內的酸鹼值及正常菌叢生態隨之改變。使得原先的天然屏障…
http://www.top1health.cn/Article/324/51643
經痛到快崩潰～揮別生理痛，先救救脊椎側彎更有效！

每次生理期報到就痛不欲生嗎？原因除了子宮病變和前列腺素分泌過多之外，或許脊椎側彎也是造成妳月月經痛的壞蛋！臨床發現有經痛問題的女性，不少合併有脊椎側彎的問題，那麼該如何知道自己的脊…
http://www.top1health.cn/Article/80/51743
更年期巧克力囊腫會自然萎縮，不必理會？

…克力般深褐色腫瘤所致。第二，則是經血倒流釀禍。也就是生理期時，經血除了從子宮頸流出外，同時向上逆流至輸卵管、卵巢引起。由於經血中除了血液外，往往夾帶了不少的子宮內膜細胞、組…
http://www.top1health.cn/Article/302/51759
討論度最高的TOP3經期迷思！營養師來解答

很多女生都覺得生理期經痛、下腹悶，如果不趁這時好好善待自己更待何時？反正這時候大吃大喝也絕對不會胖！而當經血流失產生貧血、頭昏症狀時多吃點葡萄補血就沒問題！又或是誤以為剛過排卵期，…
http://www.top1health.cn/Article/400/51762
每逢生理期後就頭痛？喝加味牛肉番茄湯緩解

每逢大姨媽報到，除了經前症候群、經痛纏身，生理期過後更是飽受頭痛糾纏？當心，恐是血虛體質釀禍！中醫師表示，想要改善經期後頭痛不適的困擾，女性朋友除了生理期間避免吹風、著涼外；適度飲…
http://www.top1health.cn/Article/320/51656
吃枇杷膏止咳？這些人吃錯，比不吃還糟糕…

…則體內寒邪之氣恐無法排出。另外，由於枇杷膏的性質偏涼潤，正值生理期、哺乳期的婦女也要謹慎服用，且枇杷膏應該注意用量，以避免「過量」，造成身體不適。
http://www.top1health.cn/Article/320/51702
子宮最怕「冷」？喝黃耆玫瑰茶飲暖子宮

…病生。」特別是「子宮沒養好，影響一輩子」。建議女性生理期後可喝添加刺五加、何首烏、艾葉、石斛等中藥材茶飲，溫暖子宮讓氣血順暢，不但可緩減經痛，也可改善手腳冰冷問題。另外，…
http://www.top1health.cn/Article/259/51696
護髮補腎黑色食物吃對了嗎？這5件事一定要做到

…如果平常有貧血、壓力大、營養不良等情況，或是女性在懷孕產後、生理期失調，頭髮都可能因「肝血虧虛」，營養攝取不足而失去光澤。另外，即使肝血充足，但若長期處於高壓力、情緒不穩或失眠的狀…
http://www.top1health.cn/Article/80/51611