…、肢肌微感浮腫。 <!--more--> ![秋冬靠湯品補身,選對食材更能幫助消脂。(圖片/華人健康網)][45093] **三、紅蘿蔔豬腱湯** 材料:紅蘿蔔兩根、豬…
http://www.top1health.cn/Article/101/16287…目、紅棗補氣,有甜味的優點,是一香甜潤口的甜品,相較其他中藥湯品,在口味上孩子也比較容易接受。建議讓孩童溫熱飲用,效果更好。 **【中醫師舒緩氣喘小秘方】:** 另外,…
http://www.top1health.cn/Article/80/16141…白菜豆腐湯,善用蛤蜊或柴魚酥調味,低卡又能增加膳食纖維質,但湯品中不加貢丸、排骨等高熱量食材。 ##[★《肚子餓》運動後吃雞蛋牛奶控食慾](http://www.top1…
http://www.top1health.cn/Article/250/16111… 如果只吃固態食物,那會導致消化不良,因此最好巧妙搭配一些湯品、味噌湯或白開水,在菜色上均衡搭配液態食物與固態食物,而其最理想的比例就是1:1。 <!--more--> …
http://www.top1health.cn/Article/297/16087…止痛,潤腸;黃耆入脾經與肺經,可補氣,改善精神萎靡,因此這道湯品可滋補老年人或大病初癒者,有助提升身體器官功能。 **2.被外來細菌感染者** 常常皮膚紅腫,這裡癢、那裏痛…
http://www.top1health.cn/Article/258/16010…的「黃耆美胸雞湯」,不僅可暖和身體,也能達到豐胸的效果。圖為湯品模擬畫面。][43149] 傳統社會的女性胸部發育不良,多與營養不良有關,但中醫師黃慧娟表示,現代人飲食不匱乏…
http://www.top1health.cn/Article/249/15845…生地可別多放,否則容易過於滋潤腸道而腹瀉。生地本身就有甜味,湯品不用加很多調味料就很鮮甜。 ###推荐閱讀 <ul> <li><a href="http://www.…
http://www.top1health.cn/Article/17/15783…免擔憂** 台灣早期的醫療資源缺乏,民眾自煮青草茶飲或湯品保健,但台灣本地生產的青草種類多達3、4百多種,且不同青草藥含有不同成分,誤食、傷肝腎或中毒的案例時有所聞。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/15781…*●作法:**將食材處理洗淨後,全放入調理機內,選擇調理機的湯品模式調理,5分鐘即可上桌。 **●熱量:**約170k卡。 **●效果:**南瓜營養價值相當高,富含β胡蘿蔔素及…
http://www.top1health.cn/Article/172/15733…修護、膠原蛋白生成,可吃出健康又吃出美麗,以下介紹兩道助養顏湯品: ![][42676] **養顏美容 黑木耳蔬菜湯** 材料:黑木耳、大白菜、菇類(如雪白菇、金針菇)、…
http://www.top1health.cn/Article/115/15726…;豬肉也有補腎養血、滋陰潤燥等功效,並能補中 強壯身體。此道湯品可改善肺胃陰虛、脾胃虛弱、 病後體弱,幫助吸收,增強免疫力 **葡萄薑汁飲** 材料:葡萄30克、薑汁20c…
http://www.top1health.cn/Article/239/15554…材更有效擊切;而且有複合式控制面板,以單手操作就可完成冰沙、湯品和沾抹醬,十分方便。 無論是爸爸媽媽愛喝的蔬果元氣飲品,或是幫兒童開脾胃、增加抵抗力的蔬菜莎莎醬,每一份都營養…
http://www.top1health.cn/Article/122/15458…婦所需營養;檸檬富含維生素C,可增強抵抗力。 **養生湯品** **清燉薑汁牛肉湯** 2人份 補鐵強身+提升免疫力 材料: 牛肉175克,薑30克,蔥花10克,水…
http://www.top1health.cn/Article/17/15395…以致喘、咳嗽等氣管症狀就通通找上門,中醫師表示,除了飲用中藥湯品,吃水果也是秋日養肺的好選擇,像梨子、甘蔗都可潤燥滋養。 ![秋天一到,很多人會喉嚨不適,加上在炎熱的夏天,大家愛…
http://www.top1health.cn/Article/248/15379…、栗子、山藥、芋頭、豆腐、豆包、凍豆腐、老薑片一起煲煑,增加湯品風味和蛋白質。若是素食主義者,可以全穀根莖類部分取代蛋肉類,一樣可以達到補充蛋白質和維生素的目的。 ##[★《…
http://www.top1health.cn/Article/115/15375