減肥法 | 搜尋結果 | 華人健康網

「減肥法」搜尋結果

總共找到 454 筆符合關鍵字「減肥法」的資料

高蛋白減肥法　難持久又傷肝腎

…無肉不歡」，因此宣稱只食用這類高蛋白質食物即可減重的「高蛋白減肥法」，常讓許多減重者躍躍欲試，最近美國男星馬修麥康納為新戲減重14公斤，也自稱採取高蛋白飲食。不過營養師提醒，蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/101/9449
只吞乾燕麥糊　安海瑟薇暴瘦11公斤

…掉16磅（約7.2公斤），因此實行一天只吃500大卡的地獄式減肥法，每天只吃蘋果與幫助補充蛋白質的飲品。而這次安海瑟薇公開表示她每天只吃兩碗自製乾燕麥糊（dried oat…
http://www.top1health.cn/Article/250/9421
「食」在超值！黑糖連保養品也有份

…助腸胃蠕動等作用，因此對於瘦身頗有助益，在日本「黑糖香蕉醋」減肥法更是掀起一陣流行。幾乎什麼用途都能使用的黑糖，由裡到外都兼顧，也難怪總是成為熱度不減的保養食材，不過，建議…
http://www.top1health.cn/Article/7442
半年甩肉36公斤　妙齡女成功穿美衣

…上漂亮衣服凸顯曼妙身材，24歲的王雯如過去曾以優酪乳和蘇打餅減肥法減重，但體重計的數字卻總是無法下降，直到今年1月份開始，每天減少飯量、搭配蔬食餐、三餐喝無糖豆漿，而且保持每天晚上…
http://www.top1health.cn/Article/6729
名模Akemi穿塑身褲瘦身　皮膚紅疹過敏

為了維持姣好的身材，不少女明星私下施行極端減肥法，包括不當節食、吃蛔蟲卵，或灌水催吐等，就連向來以體態纖細著稱的巴西混血名模Akemi（香月明美）也不例外，對體重「斤斤計較」，而採…
http://www.top1health.cn/Article/6411
體雕才是王道！淺談抽脂手術

…倒三角形，或是水桶腰的身型，出現令人難以容忍的贅肉。而坊間的減肥法，無論是運動、節食還是減肥藥，只是縮小脂肪細胞體積，或是改變脂肪分布位置，復胖機率極高。 ![][12627] …
http://www.top1health.cn/Article/6185
斷食過度減重　掉髮縮胸愈減愈老

…發現，4成6的輕熟女減重方法錯誤，包括60.2%不吃特定食物減肥法(不吃澱粉)、30.1％的熟女使用斷食減重法(不吃東西，只喝流質食物或水)、17.6％的熟女使服用來源不明的藥物或…
http://www.top1health.cn/Article/97/6058
減肥太急！醫師：易復胖又傷身

…體質嗎？ **基礎代謝率下降，更難減重** 節食減肥法是嚴格控制食物攝取，雖然最快收效，但也最快復胖，因為很難持久，而且可能造成營養失調。不當節食可能在短期內看…
http://www.top1health.cn/Article/4616
關於瘦身，你一定要知道的小技巧(下)

…不會導致身體發胖，且營養豐富，試一試在每頓飯前，喝一碗清湯的減肥法，你會收到意想不到的效果。 **麻辣湯其實是瘦身法寶** 建議在午餐或晚餐的湯中加點辣椒。辣椒可以暫時…
http://www.top1health.cn/Article/4337
關於瘦身你一定要知道的小技巧(上)

…**只要能夠聰明吃，不用挨餓也能瘦！** 讓自己挨餓的減肥法，實際上對減肥並沒有什麼幫助，因為一旦你進食減少，新陳代謝的速度，也會隨之下降，那麼體內燃燒的熱量就會變少，導致減…
http://www.top1health.cn/Article/4336
王妃難為！凱特疑厭食症暴瘦成紙片人

…身型健美、氣色紅潤，但自從宣布和威廉王子訂婚後，因採取「杜肯減肥法」（Dukan Diet）導致體態越來越消瘦，遠遠低於標準體重58.5公斤的下限，為了順利地穿上婚紗，她硬是把自己…
http://www.top1health.cn/Article/4326
出賣脂肪！暴肥暴瘦過後真夭壽

…芳認為，不當的減肥方式，譬如採用直接節食的方式，還有只吃肉的減肥法，這些錯誤的減肥法只有一時的成就感，大部分失去的都是水分，往往一旦不再持續減肥，復胖的機率就非常的高，甚至還可能比…
http://www.top1health.cn/Article/33/3302
舒淇自創排毒羊減重！醫師：小心復胖

…在春節期間「爆肥」，近日痛定思痛，在家閉關減肥，利用「排毒羊減肥法」，只吃青菜水果，以及沒加工過的葵花子，3天瘦掉2公斤，引起網友熱烈迴響；減重專科醫師認為，短期攝取高纖維蔬菜水果…
http://www.top1health.cn/Article/2750
挑戰肥胖！中醫減重塑身秘訣大公開

…穴以拇指指腹按壓五分鐘直至有酸感為準。 (四)耳穴敷貼減肥法：主穴取飢點、口、肺、脾。配穴取內分泌、腎點。將白芥子或王不留行藥粒貼敷在上述穴位上，接壓2—3分鐘之後。用膠布固…
http://www.top1health.cn/Article/80/1249
胖子的煩惱！中醫養生減肥法大公開

…28天為一療程，休息7天再服第二療程。 - (三)耳穴敷貼減肥法：主穴取飢點、口、肺、脾。配穴取內分泌、腎點。將白芥子或王不留行藥粒貼敷在上述穴位上，接壓2—3分鐘之後。用膠布固…
http://www.top1health.cn/Article/1195