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…應,降低過敏機率。(攝影/張雅雯)][20268] **【深海魚油】** 過敏是一種身體的發炎現象,根據研究,深海魚油中的不飽和脂肪酸Omega-3,可以轉化為EPA和DH…
http://www.top1health.cn/Article/80/8990…白質 傷口癒合需要大量蛋白質,因此坐月子要多補充蛋白質。像深海魚類含有DHA與不飽合脂肪酸,有助傷口癒合。 - 低脂、低糖、高纖 飲食以低脂、低糖、高纖為原則。由於剛生產完痔…
http://www.top1health.cn/Article/304/8767…減少調味醬的使用。 高血壓患者的飲食,在肉類選擇上可用深海魚類或是去皮雞肉,或用黃豆製品取代肉類,可減少飽和脂肪與膽固醇的攝取。而油脂的選用以單元不飽和脂肪酸含量高的橄欖油、…
http://www.top1health.cn/Article/101/7916… 寶物提示2:味丹生技出品,品質值得信賴 - 寶物提示3:深海魚油在裡面 ★抽獎資格:每項寶物答對者,皆有參加該項寶物之抽獎機會;惟姓名、電話或E-Mail、地址等資料若有…
http://www.top1health.cn/Article/7196…能做到「一人吃兩人補」?過去一般都認為,懷孕期間吃油脂性高的深海魚類,有助於寶寶的腦部發展,不過美國《醫藥日報》報導,在「營養學期刊」(The Journal of Nutriti…
http://www.top1health.cn/Article/7106…什麼?或許可參考美國營養學會建議,每週至少吃兩次的魚,特別是深海魚以保健康。當然,對失智症預防來說,最重要且最有證據的還是多運動、多從事動腦活動,如打麻將或讀書。
http://www.top1health.cn/Article/6457…胡蘿蔔素,因此我們可以多食用紅蘿蔔、番茄等蔬果,另外也可以由深海魚類,魚肝油來補充。 鋅與高密度蛋白對於視網膜的保健不可或缺,有統計認為鋅與老年性黃斑部病變有關,而高密度脂蛋…
http://www.top1health.cn/Article/6202…易被身體組織辨識吸收,吸收率也提高。魚類膠原蛋白的來源主要是深海魚類的軟骨,魚翅是其中最名貴的品種,用燉、煮和煲湯的烹調方法,能使食物中的膠原蛋白充分釋放。 陳俊榮教授強調,…
http://www.top1health.cn/Article/5624…趨勢,建議每日應攝取大豆蛋白、左旋精胺酸、以及Omega-3深海魚油,以提升新陳代謝功能,達到整體健康的保健效果。 ![台灣心血管疾病患者居高不下,造成高血壓族群有年輕化趨勢。(…
http://www.top1health.cn/Article/80/5168…告中提出解決之道,表示多吃堅果、亞麻子(flaxseed)、深海魚類這些附含「Omega-3脂肪酸」(omega-3 fatty acid)的食物,或吞服DHA的補充膠囊,皆可抵銷…
http://www.top1health.cn/Article/31/5085…於人體無法自行合成omega-3不飽和脂肪酸,必須靠大量攝取深海魚類進行補充,然而多數人並沒有固定吃魚的習慣,遂以吞服魚油作取代。美國一項大規模的研究發現,並沒有強而有力的證據顯示…
http://www.top1health.cn/Article/4718…管疾病或糖尿病的機率。建議魚類每週攝取2次富含ω-3脂肪酸之深海魚類,如鮭魚、鯖魚、沙丁魚、秋刀魚…等。 - 在醣類的選擇上:盡量選用含纖維質多,如燕麥、糙米、全麥,並減少…
http://www.top1health.cn/Article/4453…前臺北醫學大學副校長、保健營養學系教授謝明哲建議,魚油取自於深海魚類的脂肪,因此選購魚油應從「高純度」及「清楚表示成分來源」兩大方向著手。 謝明哲建議,孕婦可補充魚油提供胎兒…
http://www.top1health.cn/Article/4227…,可以由蔬菜、水果中攝取,「多元不飽和脂肪酸」,可自堅果類或深海魚類等攝取,另一項為「小分子雙胜肽」,較便利的攝取來源則是雞精,建議忙碌上班族在日常飲食中需及早留意這些健腦營養素,…
http://www.top1health.cn/Article/31/3821…保養品,從開架式藥妝店擺設即可一窺端倪,貨架上紛紛推出蝸牛、深海魚子、角鯊、類蛇毒、燕窩與綿羊油等類動物性保養系列,可說是令人眼花撩亂。根據藥妝店統計,類動物系保養品在康是美每1秒…
http://www.top1health.cn/Article/3744