…%的女性,經前不適的現象已嚴重影響到生活;上班時,精神不濟、注意力不集中,冷著一張臉,擺明「生人勿近」,不愛與人交談,其日常生活、人際關係、工作效率都受到影響,稱為「經前不悅症」。…
http://www.top1health.cn/Article/10/8151…顧寶寶所承擔的壓力,很容易讓照顧者不同於平常的情緒反應,包括注意力不集中、容易發脾氣等。 面對這樣的情況,家人可嘗試靜下心來好好溝通,討論出一個最適合且舒服的因應模式,各自分…
http://www.top1health.cn/Article/8150…若不吃早餐便不能獲得1天所需的全部營養,不但沒精神、沒體力,注意力不集中,學習力差,頭腦昏昏沈沈,容易讓孩童變胖、體虛、生病。 許惠玉強調,健康早餐5大原則,分別是:1、以全…
http://www.top1health.cn/Article/7692…、便祕、頭痛、失眠,長期飲用還會造成咖啡因上癮,活動力下降、注意力不集中,甚至影響腦部發育及智力發展。市售一罐350cc的茶飲,咖啡因含量約為40~70毫克,超過每日孩童咖啡因最高…
http://www.top1health.cn/Article/7182…逃避社會活動、焦慮不安、憂鬱、疲憊不堪,睡眠不好、急躁易怒、注意力不集中、健康問題等,這些問題與照顧者的態度有關。 他提醒照顧者要看清事實、疼惜自己,因為照顧失智親人是一項長…
http://www.top1health.cn/Article/6506…有意志消沉、昏昏欲睡、對自己懷孕角色的焦慮感,以及記憶減退、注意力不集中等,唯在各種文化背景的人仕中,可能表現出的症狀亦有不同的變化,但多半均與憂慮和身體化症狀有關,若能適時給予精…
http://www.top1health.cn/Article/6205…他命E攝取不足所致,可多食用富含維他命E的小麥芽。 3. 注意力不集中、臉色蒼白:可能是因缺鐵而產生的貧血症狀,建議多食用含有鐵質的雞肉、魚、蛋類食品。 4. 用眼過度:眼睛容…
http://www.top1health.cn/Article/6198… **過動兒的特徵** 一般習慣用過動兒來形容注意力不集中、好動的孩子,但過動這個詞是包括:注意力缺陷、衝動以及注意力缺陷伴隨衝動三種不同的狀況。 造成過動的原…
http://www.top1health.cn/Article/6091…,許多考生因心理壓力大、用腦過度,加上天氣逐漸炎熱,開始出現注意力不集中、頭昏腦脹、食慾不振、四肢無力、容易感冒等症狀,對此,中醫師表示,考生可針對個人體質,選擇適當的藥膳和食補改…
http://www.top1health.cn/Article/5841…起床就直打噴嚏、不斷流鼻水,嚴重時還會不停地揉眼睛、搓鼻子、注意力不集中、夜間睡不好和容易感冒。中醫師表示,上述「過敏性鼻炎」的症狀,多半因免疫失調和過敏體質所致,只要透過飲食調理…
http://www.top1health.cn/Article/61/5789…面色潮紅、心悸、失眠、乏力、抑鬱、多慮、情緒不穩定、易激動、注意力不集中等,稱為「更年期症候群」。 - 診斷 1. 年齡45至55歲的婦女,除月經失調外,出熱汗為典型症…
http://www.top1health.cn/Article/203/5356…儘快參與加入戒檳行列。至於有些戒檳人在戒斷過程中出現的倦怠或注意力不集中的症狀,建議宜增加攝取全穀類或深色蔬菜等富含維生素B群的食物,並且可利用蒟蒻條或無糖口香糖來替代檳榔的口感,…
http://www.top1health.cn/Article/7/4660…現,包括啜泣、傷心、愁眉不展、自我貶抑、有罪惡感、失去興趣、注意力不集中和對未來感到沮喪。 根據統計,自殺佔所有嚴重憂鬱症病患死亡人數的15%,而一般精神疾病病人出院後一年內…
http://www.top1health.cn/Article/4329…食物;長期飲食的不均衡,可能造成小朋友肥胖、生長遲緩、便秘、注意力不集中及情緒低落等問題,也可能增加日後罹患高血壓、糖尿病等慢性疾病的風險。 要克服小朋友偏食的情況,首先要先…
http://www.top1health.cn/Article/3949…有頭痛、喉嚨痛、發燒、耳鳴、肌肉酸痛、衰弱無力、憂鬱、失眠、注意力不集中與記憶力衰退等症狀。 事實上,計程車司機平均1天工作都有10小時以上,在小小駕駛密閉空間坐著少動,同時…
http://www.top1health.cn/Article/3911