新手 | 搜尋結果 | 華人健康網

「新手」搜尋結果

總共找到 713 筆符合關鍵字「新手」的資料

產後肥胖莫煩惱　做5動作甩肉緊實

**【核心提示】：**產後肥胖讓不少新手媽媽好困擾，要怎麼做才能健康瘦身，回復到產前的身材？下面，推薦產後有效減肥方法，助你升級當辣媽。 ![][80868] 分娩後媽…
http://www.top1health.cn/Article/18/27731
聰明育兒！掌握3要點養出快樂小孩

…。 **方法2／教會孩子不夜奶** 「夜奶」，常常從新手媽媽嘴裡聽到這個名詞，有些媽媽滿足於哺餵夜奶的快樂之中，但有更多的媽媽為了夜奶而煩心不已。 **夜…
http://www.top1health.cn/Article/251/27727
放手給孩子自由！適度給予自主權

…他天性浪費（錢或時間）、不懂得節制、不自愛...只是因為他是新手，沒有經驗又缺乏練習，才表現的荒腔走板、不能盡如父母之意。 ![當父母放手給孩子某些自主權，無論結果如何，都是…
http://www.top1health.cn/Article/251/26708
深蹲這樣做！謹記4要點不NG

…點1／**專心穩定妳的膝蓋。膝蓋永遠要和腳趾頭朝著相同方向。新手總是犯下讓膝蓋相扣在一起的錯誤。 **要點2／**膝蓋永遠不應該超過腳尖。臀部、背部要往下沉，像要坐在沙發上那樣。…
http://www.top1health.cn/Article/145/26632
奶茶劉若英　渴望孤獨的人妻與母親

…若英在2011年閃婚後，今年1月生下兒子，45歲的她升格成為新手媽媽。6/27她出席新書座談，是她產後首次公開亮相，告白她為何在人生最幸福的時刻撰寫「孤獨」。「8個…
http://www.top1health.cn/Article/212/26603
8天僅吃4次麵包！未達基本營養

…2倍。事實上，許多兒童未受到妥善照護往往也是家長的疏忽，或者新手爸媽育兒知能不足所造成。家扶基金會執行長何素秋表示，近日傳出的多起兒虐致死事件，往往都歸因於家庭壓力、婚姻失…
http://www.top1health.cn/Article/22/26590
毛小孩與小孩！共同生活2 Q&A

…* 飼養毛小孩好像很容易誘發孩子過敏？這是許多想養毛小孩的新手爸媽最大的擔心與疑慮！其實孩子是否會過敏，大多是與遺傳有關，況且毛小孩不是唯一的過敏源，因此並非飼養毛小孩就會讓孩子…
http://www.top1health.cn/Article/87/26498
產後黃金24小時！親子同室7好處

…排。 **好處12／熟悉照顧技能‧降低產後憂鬱** 新手爸媽一開始在哺餵母乳、換尿布、臍帶照護、洗澡、量體溫及觀察寶寶身體狀況時，都還十分不熟悉，建議在醫院有問題時可請教專…
http://www.top1health.cn/Article/18/26487
別怪運動沒成果！停止9個NG行為

… **NG行為3／你的心態不正確** 這是許多新手在開始運動前常見的心態：「我還沒準備好，等我準備好了再去」、「健身房的人身材都好棒，我應該要先變瘦一點再去運動」。 …
http://www.top1health.cn/Article/292/26189
新手跑馬拉松最常犯的3大禁忌

馬拉松風潮席捲台灣，參與馬拉松競賽的選手持續增加，不少以往沒跑步習慣的中年人，也紛紛加入跑者行列，跑馬拉松有何技巧？如何跑出健康，避免運動傷害？路跑在台灣，到底有多…
http://www.top1health.cn/Article/145/26161
新手父母照過來！寶寶愛你的七徵兆

以為寶寶還不會開口就無法表達愛意? 其實寶寶的一舉一動都隱藏著愛你的表現！現在就來解讀寶寶愛你的徵兆有哪些! ![][79158] **1.深情款款地看著你** 不…
http://www.top1health.cn/Article/304/26115
胎動看寶寶健康！過多過少都要當心

…066] **懷孕各時期的胎動變化** 大部分懷第一胎的新手媽咪，大約在懷孕20週時，就能開始感受到胎動，如果是懷第二胎的媽咪，妊娠第16週就會有感覺。王樂明醫師表示，平均來看…
http://www.top1health.cn/Article/17/26084
寶寶吃副食品　首重鐵鈣＋維生素D

…的第一口，往往就是發展里程碑的一大步，如何吃得健康又適齡，是新手爸媽都必須學習的課題。此外，如果想替寶寶補充營養品，又要注意哪些原則呢？ **剛開始該怎麼餵副食品？…
http://www.top1health.cn/Article/304/25986
養貓新手？懶人Q&A上手（下）

…（參考主食罐副食罐分析比較），乾糧雖較方便但對貓咪健康不好，新手建議餵主食罐。另外，貓是肉食性動物，不像狗狗是雜食性，因此千萬不要餵人類的食物，一來食材不符合貓咪營養需求，二來人的…
http://www.top1health.cn/Article/357/25951
養貓新手？懶人Q&A上手（上）

**Q1. 我適合養貓嗎？** 貓咪對環境的變化很敏感，所以如果近期內你的生活會有太大變動就暫時不適合養貓，建議等生活穩定下來之後再養。較大的變動包含： ![][7865…
http://www.top1health.cn/Article/246/25950