控制飲食 | 搜尋結果

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「控制飲食」搜尋結果

總共找到 515 筆符合關鍵字「控制飲食」的資料

更年期前先補鈣！養心餐護「心」

…查，還好吳媽媽平時保養有素，白天走路運動，晚上還做瑜珈，同時控制飲食，才能看起來如此健康。
http://www.top1health.cn/Article/248/14760
吃蘋果軟化膽結石？醫：偏方不可信

…堯醫師強調，預防膽結石最好的保健方式還是多喝水、多運動，並且控制飲食，少攝取膽固醇含量高的食物，使血液中的壞膽固醇減少、好膽固醇增加，可減少膽結石的機會。 **1.減少糖分：…
http://www.top1health.cn/Article/30/14642
阿妹甩肉有推手？中醫減肥食譜公開

…過根據了解這一名中醫師從事針灸減肥十餘年，減重觀念是：減重只控制飲食量是不夠的，可以透過針灸包括耳針與體針穴位，順著身體自然的變化，依照體質和病情，搭配不同的穴位做治療，讓新陳代謝…
http://www.top1health.cn/Article/101/14403
4大「圓柱」民　遠離粗腰這樣做

…斤。 **4大肥胖族群VS.飲食建議：** ![有效控制飲食熱量，減少不必要的油脂吸收，才能避免肥胖併發症發生。（攝影／黃志文）][37811] 這項調查，依據飲食偏好取…
http://www.top1health.cn/Article/101/14391
銀髮族甩掉鮪魚肚　健走控腰圍

…紀愈大、鮪魚肚也跟著跑出來，銀髮族由於身體代謝率降低，若沒有控制飲食與多運動，確實容易在腹部堆積脂肪。健身教練表示，甩掉鮪魚肚必須做有氧運動，健走、騎腳踏車、游泳都很適合銀髮族，尤…
http://www.top1health.cn/Article/263/14329
要瘦不要胖　運動後半小時再吃

…控制體重、維持姣好的體態，還是從好的飲食習慣著手最實際，一邊控制飲食，一方面輔以運動消耗多餘熱量，會是比較輕鬆的方式。 **更完整內容，請見(http://www.ttvc.…
http://www.top1health.cn/Article/250/14161
皮在癢！中醫治異位性皮膚炎不復發

…，就能明顯改善。相較之下，成人們生活壓力較大、作息不定，難以控制飲食，加上經常使用類固醇藥物，要改善異位性皮膚炎症狀，相對困難。建議最重要的就是從生活上做起，要注意不能熬夜、生活作…
http://www.top1health.cn/Article/258/14010
王思平狠踩3月飛輪　甩掉小腿肚

…穿上時暫時展現好身材，但是脫下來之後，又回復原來的體態。必需控制飲食，或大量運動，才能擁有健美身材，而非單靠一件塑身衣。 **4.穿瘦腿襪：**若過長時間穿戴高丹尼產品，易造成身…
http://www.top1health.cn/Article/249/13977
術後皮膚搔癢　赫見乾癬蔓延全身

…防乾癬5原則** 邱顯鎰醫師建議，要避免乾癬發作，患者宜多控制飲食、避免肥胖，且減少皮膚受到外來刺激，以避免擴散。平日注意事項如下： 1. 避免情緒緊張或生活壓力。 2. 當…
http://www.top1health.cn/Article/49/13865
擁抱小鳥胃　勤按耳穴食慾掰掰

…936] **【飢點】**：外鼻與腎上腺連線的中點，可控制飲食量、減少飢餓感。適用於肥胖症、甲狀腺功能亢進等的治療。 **【耳神門】**：在三角窩內，對耳輪上、下腳分叉處稍…
http://www.top1health.cn/Article/191/13814
劉德華養生術　14天打造人魚線

…自己的身材比年輕時還要結實，肌肉線條和人魚線，只要認真鍛鍊與控制飲食，14天就可塑造出來。劉德華日前到四川宣傳新片《天機─富春山居圖》，飾演特務時有許多肉搏戲，追逐、打鬥、…
http://www.top1health.cn/Article/46/13798
眼凸和脖子粗　甲狀腺亢進注意飲食

…之外，許博期中醫師表示，有甲狀腺機能亢進困擾的民眾，平日也要控制飲食，瞭解哪些食材對自身有益、哪些卻有害，避免病症惡化或復發。此外，夏季天氣熱，患者也可用養生茶飲取代飲料，緩解不適…
http://www.top1health.cn/Article/258/13586
睡眠不足代謝差　想不胖也難

…己的內分泌，反而下降了代謝率，使得能量的消耗率下降，結果白天控制飲食，少吃了300 大卡，一旦睡眠不足，反而變成體重上升，造成肥胖，還容易得到糖尿病，得不償失。美國最新研究…
http://www.top1health.cn/Article/250/13525
糖尿病恐視網膜病變　控血糖3撇步

糖尿病的血糖控制不佳，恐會引起糖尿病視網膜病變，甚至嚴重導致失明！1名50餘歲的中年男子，有10多年糖尿病史，因為工作應酬多，飲食控制並不理想，最近3年來發現視力愈來愈差，連看報紙…
http://www.top1health.cn/Article/240/13342
治頑固型高血壓　腎交感神經阻斷術

…種癌症的發生有關，最好至專業的戒菸門診尋求協助。 **5.控制飲食：**飲食的控制重點在總熱量控制，將果蔬和脂肪的攝入比例調整到10︰3左右。 **6.有氧運動：**研究顯示，…
http://www.top1health.cn/Article/28/13335

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞