年節 | 搜尋結果 | 華人健康網

「年節」搜尋結果

總共找到 558 筆符合關鍵字「年節」的資料

糖尿病患吃年味　控血糖4要點

…暴飲暴食，仍須依照平日的飲食份量，活用食物代換，以同等份量的年節食品取代日常同類別的食物。 2. 習俗中，過年總是要吃些甜食，嘴甜甜說好話，建議可用代糖來取代砂糖、蔗糖、果糖、蜂…
http://www.top1health.cn/Article/248/11475
寵物圍爐加菜　大魚大肉傷腸胃

…多注意家中貓狗的飲食健康。 ![台灣動物緊急救援小組建議，年節期間若要幫家中寵物「加菜」，可選擇寵物專用的肉類罐頭攪拌乾狗糧。（圖片提供／台灣動物緊急救援小組）][28662] …
http://www.top1health.cn/Article/126/11476
過年逼問何時結婚？單身返鄉壓力大

…民眾的心情卻是沈重大於歡樂，出現情緒焦慮、頭痛、夜夜失眠等「年節症候群」，原因之一便是親友過於熱情，總是詢問單身者何時結婚？新婚者何時生小孩？醫師表示，親友過度的關心常會讓人感覺有…
http://www.top1health.cn/Article/74/11465
去油解膩　菊花陳皮普洱茶助消化

年節大吃大喝完，滿口油膩怎麼去除呢？中醫師推薦，除了市面上販售的無糖飲料，其實可以自製簡單實用的菊花陳皮普洱茶，除了能在第一時間消除口中的油膩感，還有幫助消化、緩解腹部腫脹的功效，…
http://www.top1health.cn/Article/132/11455
放假前也有壓力！4招甩年節症候群

…睡眠障礙，上班時注意力也無法集中，經心理諮詢發現罹患所謂的「年節症候群」。 ![許多人因為年前加班壓力大，加上家裡婆媳問題嚴重，春節連假反而變成一種壓力源，出現所謂的「年節症候群…
http://www.top1health.cn/Article/245/11452
銀髮族4要4忌！快樂保健過好年

…。 **【照護4要】：** **1.要防寒保暖：**年節時期常是寒冷的天氣，特別容易引發心腦血管的意外，家中有老年人在走春出遊或拜訪親友時須特別注意防寒保暖，也避免在戶外待…
http://www.top1health.cn/Article/253/11443
年節追酒痛風拉警報　控尿酸免發作

…酸，會更惡化發炎反應。 **【痛風與飲食】** 面對年節前尾牙趕攤，以及連接到春節連續假期，門診也發現有許多30多歲的上班族即因痛風來求診，經過檢驗，尿酸值都超標(正常值約…
http://www.top1health.cn/Article/238/11406
春節拜月老公公　王子公主來報到

…提早準備，在過年期間勤走月老廟，祈求月老公公幫忙牽姻緣，或許年節過後就有白馬王子或白雪公主找上門囉！ ![台北霞海城隍廟的月下老人，平均每5天可促成一對佳偶，堪稱全台效率最高的月…
http://www.top1health.cn/Article/252/11422
抽檢菠菜含殺菌劑　柳丁農藥超標

農曆春節將至，民眾紛紛前往果菜批發市場購買年節食材，台北市衛生局抽驗20件時令及應景生鮮蔬果的殘留農藥情形，結果有3件不符規定，不合格率15％，其中菠菜檢出不得殘留的殺菌劑，至於另…
http://www.top1health.cn/Article/150/11416
高糖高鹽高油　年節零食應限量

拜年串門子、熬夜看電視，均免不了要吃些零食，然而零食不脫高糖、高鹽、高油的特性，營養師提醒，「限量」是避免攝取過量的做法，除了自我節制食用量，不妨多安排一些戶外活動，既可增加運動量…
http://www.top1health.cn/Article/80/11413
護鯊行動開跑　春節拒吃魚翅

…重傷害，也更重視海洋生態的問題。國內魚翅需求旺季多在年節期間，為了響應保護鯊魚的活動，國內藝人張震嶽、路嘉怡，以及美妝品牌LUSH、金牌大風集團、WildLife 21，關…
http://www.top1health.cn/Article/246/11399
年節健胃少油脂　自調洋蔥茴香紅酒

年節大魚大肉熱量驚人，且用餐的時候，惱人的油膩感總是揮之不去，許多人會選擇無糖綠茶、麥茶幫助消油解膩，中醫師表示，無糖茶飲的確能消除油膩感，而如果是喜歡小酌的民眾，建議可以用洋蔥、…
http://www.top1health.cn/Article/80/11356
年節門診減少　常備藥緩解不適

年節期間各大醫院急診雖然繼續待命，但初五之前，仍有許多醫院門診休診，如果只是輕微的不適，未必一定要去擠急診，藥師建議民眾不妨自備一些腸胃藥、感冒藥，些許不適時可自行用藥緩解；此外，…
http://www.top1health.cn/Article/248/11368
襪子牙刷自製清潔棒　掃除省力3招

歲末年終，因應年節免不了需要大掃除，使家中環境煥然一新。專家提醒，不當的打掃姿勢或施力，容易導致肌肉骨骼受傷。透過正確的姿勢與運用簡單的工具，可以使大掃除工作變得輕鬆、遠離酸痛又有…
http://www.top1health.cn/Article/251/11332
逛街久站腳痛！按湧泉穴助舒緩

…以中藥改善，或在發生腳痛時，按壓腳部的湧泉穴助舒緩。 ![年節採買逛街久站常讓民眾腿部痠麻，中醫師建議，可按壓湧泉穴舒緩腳痛。][28111] **【湧泉穴助舒緩腳痛】** …
http://www.top1health.cn/Article/132/11297