年節 | 搜尋結果 | 華人健康網

「年節」搜尋結果

總共找到 516 筆符合關鍵字「年節」的資料

年節大吃大喝　慎防5大陷阱

…9天，大家總是會準備大魚大肉的美食來慶祝，不過可得小心進補和年節的美食陷阱。 ![][27017] 農曆新年是中國人的三大節日之一，一家老小都沉浸在過節的歡樂氛圍中，美食佳…
http://www.top1health.cn/Article/248/10955
拒絕腺病毒上身　7招有效防護

… **1. 勤洗手：**吃東西前應先洗手，以免病從口入；若年節前後到大賣場購物，記得攜帶酒精擦拭推車和雙手，減少感染的機會。 **2. 隨身攜帶手帕：**有呼吸道症狀者，隨身應…
http://www.top1health.cn/Article/22/10987
企業家最愛財神廟！關渡宮四面佛上榜

… 而中和南勢角烘爐地山麓上的土地公廟「南山福德宮」，每逢農曆年節，都會贈送信徒紅色的「錢母袋」招財，是銀行、保險、仲介、房地產業者經常造訪的廟宇，就連台灣彩券公司前董事長尚瑞強也曾…
http://www.top1health.cn/Article/120/10932
年前清「財庫」　冰箱整理5重點

…的清理，掌握5個重點，除了可以讓冰箱運作更順暢，也才有空間放年節的食材。 ![平時冰箱常囤滿食物，不便於挪動與擦拭，過年前有必要掌握5個重點，內外進行一次徹底的清理。（攝影／張雅…
http://www.top1health.cn/Article/251/10962
控糖免煩惱！巧吃十道低GI年菜

…數GI（Glycemic Index）的年菜菜單，讓糖友能在年節期間開心地大啖佳餚，又不用煩惱血糖控制不易的問題。 ![台中榮總提供10道低GI年菜食譜，讓糖尿病友可以在開心吃年…
http://www.top1health.cn/Article/80/10967
挑剔卡路里！年菜健康吃4秘訣

…餐超過1800大卡，年後可能增重1.4公斤。國民健康局呼籲，年節飲食首重挑「卡」，無論是外帶年菜或採買年節食材，建議民眾謹記4大秘訣，避免增加身體負擔。（影音／攝影記者黃志文） …
http://www.top1health.cn/Article/80/10940
俗擱大碗！高級水果禮盒僅2千元

…選擇，消費滿1萬元還可免費宅配到府！ ![北市農、漁產推出年節禮盒預購，滿1萬元還可享宅配到府服務。（圖片提供／北市傷業處）][26876] 台北農產公司今年推出梨山雪梨、新世…
http://www.top1health.cn/Article/172/10910
董氏：每天跳繩半小時　有助抗壓

…性高的運動，對於正在發育的學童來說，可促進筋骨伸展，在寒假與年節期間，親子更可利用跳繩來進行遊戲，是親子運動的入門最佳選擇。國語實小黃彥勛同學的媽媽也到場分享，她表示小時候…
http://www.top1health.cn/Article/305/10898
年菜太油變「腹」婆！4穴位清腸胃

…衣服。剛吃完飯不要摸太久，消化後再摸，比較好。 **【年節保健茶飲】：**可準備荷葉、山楂各2錢，麥芽3錢。用600C.C的水煮沸後，轉成小火，煮約10分鐘，放溫，即可飲用。…
http://www.top1health.cn/Article/248/10889
佛跳牆指數升！年貨護照10萬優惠

農曆年節採辦年貨為年前盛事，但據北市政府公佈的「佛跳牆指數」顯示，今年佛跳牆價格較去年上漲6%。為了讓大家省荷包過好年，北市政府推行「年貨發燒護照」，祭出總價值超過10萬元的消費優…
http://www.top1health.cn/Article/136/10888
大掃除腰痠背痛　4招伸展緩解法

農曆年節將近，許多家庭開始準備大掃除，除舊佈新迎接新的一年，不過這樣的勞動，常常讓人腰痠背痛，大掃除造成的痠痛，主要來自彎腰、手部高舉等動作，可嘗試4招伸展來自我緩解。（影音／攝影…
http://www.top1health.cn/Article/251/10880
年節狂吃防發胖　4招開運甩肉操

從1月開始馬不停蹄的尾牙、聚餐，加上緊接在後的春節年假，免不了大吃大喝，如果飲食不節，體重容易跟著直線飆升，發胖2～3公斤均很常見，避免發胖除了注意飲食控制外，可嘗試「四方開運甩肉…
http://www.top1health.cn/Article/250/10865
好「粥」道！吃粥健腸胃兼禦寒

…粥入口即化，下肚後非常容易消化，很適合腸胃不適的人食用，或是年節大魚大肉後，有助腸胃休養。而吃粥益胃的論點，其實在古時候就有了，古人治胃病，首先是要求患者三餐喝粥，連喝一年…
http://www.top1health.cn/Article/80/10750
10大爆卡零食！4顆牛軋糖=1碗飯

…只能填填牙縫，卻等於無意間吃進1碗飯的熱量。據統計，年節常見的牛軋糖、花生糖、芝麻糖，每1塊約10公克，大約有70～80大卡。至於堅果類，像是蜜汁腰果、開心果110公克就高…
http://www.top1health.cn/Article/80/10735
拒絕團圓肥　年菜熱量知多少？

年節團圓時刻，免不了山珍海味，年假大吃大喝讓脂肪和肚皮跟著大團圓，一不小心就跑出臃腫的大肚腩。營養師指出，年節免不了團圓飯與接二連三的聚餐，至少要先了解吃下肚的熱量多寡，才能早一步…
http://www.top1health.cn/Article/80/10728