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…眠品質不好的年輕人,健康狀況有48%的人體重過重、血壓偏高、壞膽固醇過多等問題,而睡眠品質較佳的年輕人僅39%有此類問題。 過去的研究未將心臟疾病與睡眠作聯想在一起,實際上過…
http://www.top1health.cn/Article/76/8527…醫院推出不含反式脂肪酸的月餅,讓民眾在享用美味之餘,也能避免壞膽固醇堆積,預防心血管疾病罹病風險。 ![童綜合醫院今年中秋節推出強調沒有反式脂肪酸的月餅禮盒,讓民眾在享用美食時,…
http://www.top1health.cn/Article/7693…維生素E和β胡蘿蔔素及果膠,這種可溶性纖維質可以降低膽固醇及壞膽固醇的含量。可以降低體內不好的膽固醇,有效地預防心臟病和癌症。
http://www.top1health.cn/Article/4363…」,而低密度脂蛋白(LDL)因與心臟病的發生有關,故又稱為「壞膽固醇」。 ![血中脂肪物質過高容易出現「高血脂」疾病,造成動脈硬化症和心臟病。][4820] **高血脂症的分…
http://www.top1health.cn/Article/3074