…來應做的是改變生活習慣,比如養成規律運動習慣,避免吸菸與過量喝茶,學習適當排遣壓力。(攝影/黃志文)][18225] 大千綜合醫院南勢分院院長馬大元醫師表示,臨床上許多像林先生這…
http://www.top1health.cn/Article/8287居住眷村的劉伯伯,50多歲就罹患高血壓,多年來,血壓控制不好,經常會有冒冷汗、頭痛症狀。醫師建議,先要改善生活習慣,按時吃藥,少吃含鹽量高的食物,但之後劉伯伯聽說中醫,配合中藥茶可…
http://www.top1health.cn/Article/8280…含有豐富抗氧化成份,對於抗癌也有效果,而最新1份研究更指出,喝茶也能預防慢性病,如骨質疏鬆或是心血管疾病。 ![美國最新研究指出,紅茶、綠茶都是好茶,能保心血管健康,還能預防骨質…
http://www.top1health.cn/Article/8184…。 同時,量血壓前半小時內最好不要運動、吃飯、抽菸,或喝茶、咖啡、酒或其他具刺激、興奮作用的飲料,不然可能導致血壓偏高,且在家中自己量血壓時也最好不要看電視,避免因電視內容造…
http://www.top1health.cn/Article/8082…一堆的青菜卻仍舊為便秘所苦。 林儀蒂醫師提醒,喝咖啡與喝茶不能完全取代水分,因為咖啡因有利尿效果,身體若已經缺水還不斷利尿,會讓缺水情況更嚴重,若原本就有排便不順的情形,糞便…
http://www.top1health.cn/Article/6256…明,茶葉中富含黃酮類化合物(flavonoids),維持好的喝茶習慣有益維持心血管的健康,還可以降低糖尿病和帕金森氏症的罹患率,也不曾找出紅茶跟前列腺癌之間的關聯,因此很多相關的學…
http://www.top1health.cn/Article/7/5843…要喝上一杯茶;新加坡國立大學在一項長期研究中發現,年長者保持喝茶的習慣,似乎能維持較好的認知能力和記憶力,達到預防失智的功效。 新加坡《聯合早報》(Zao Bao)最新消息指…
http://www.top1health.cn/Article/5366…動,飯後立即漱口,減少再吃零食的欲望等。同時不要暴飲暴食,多喝茶與白開水,少喝含糖飲料。 63歲的吳先生有40年的菸齡,因為常會咳嗽,加上3個月前剛始幫忙帶剛出生的孫兒,為了…
http://www.top1health.cn/Article/5225…以恢復到正常的深核色。 曾文波醫師表示,近來網路上流傳喝茶可以治脂肪肝,脂肪肝目前沒有特效藥,只有改變生活飲食及培養運動習慣才能改善,喝茶治脂肪肝目前也沒有醫學根據,千萬別誤…
http://www.top1health.cn/Article/4839…,更需要這樣做,因為你很有可能被美味佳餚吸引而食用過量,飯前喝茶或喝水,能夠增加你的飽腹感,自然抑制食慾。此外,每天應維持飲用8杯水,適當地喝水或喝茶,是減肥成功的關鍵,茶可以選擇…
http://www.top1health.cn/Article/4336…放鬆的習慣,例如洗溫水澡、喝熱牛奶,或喝適量葡萄酒,避免睡前喝茶、喝咖啡、在床上看電視或講電話等。 **運動適度有節** 運動可以增強肌肉和骨骼的生長,能增加肺活量、消…
http://www.top1health.cn/Article/4076…長引起牙齒變黃。 **外在因素:** 日常飲食如喝茶、咖啡、吸菸、嚼檳榔等都容易在牙齒表面沉積色素,初期會使得牙齒的表面變黃變黑,時間久了色素則可能滲入琺瑯質內,而使得…
http://www.top1health.cn/Article/4046…不適合接受瓷牙貼片。瓷牙貼片可以長期使用,不太容易因喝咖啡、喝茶而染色,但不可咬食太硬的食物,以免碎裂。
http://www.top1health.cn/Article/2922…文化風格晶華欣欣商圈/王德傳茶行** 中國人喜愛喝茶,除了那份去油解膩讓身心舒暢外,茶葉氣清質醇之境界,是一種含蓄而無盡延伸的喜悅,王德傳茶莊除了堅持保存甘美醇厚的茶香…
http://www.top1health.cn/Article/2667…,血管擴張加上水分不夠,血壓會更低,所以必須多喝水。而適量的喝茶、咖啡,攝取咖啡因也有拉高血壓的作用。飲食要注意營養,尤其是體質虛弱者,宜進食高蛋白、高熱量、高維生素的食物。
http://www.top1health.cn/Article/158/2112