許多孕妹似乎認為寶寶是在我們肚子裡腹肌外側與肚皮之間長大,有的人甚至會以為我們的肚子在懷孕的時候,全部裝滿了寶寶,腹肌可能融進子宮裡了,以至於認為懷孕的時候鍛鍊腹肌,會傷害我們的子…
http://www.top1health.cn/Article/17/72520孕晚期需要特別警惕的身體變化: **1. 陰道少量水樣液體流出:** 若陰道裡出現少量液體流出,有可能是破水,也有可能是白帶。若無法確定時,最好到醫院進行檢查,以防…
http://www.top1health.cn/Article/234/715011元雖然不起眼,但卻充滿濃濃的人文關懷,可讓偏鄉小朋友也能重拾笑容。包括「兒福聯盟」、「兒牙學會」等民間團體,聯手推動「重拾笑容行動」,並邀請女藝人隋棠做代言人,拋磚引玉,一起來關…
http://www.top1health.cn/Article/237/53070**流言:** 「驅蚊也可以不用化學品:準備一個可噴水的化妝小瓶,5片複合維生素B1,即可。將水灌入小瓶,後放進藥片,搖勻,睡前將小瓶對準胳膊、腿、身體等部位噴一下即可。因為蚊子…
http://www.top1health.cn/Article/302/46764**流言:** 蜂蜜能潔齒。蜂蜜含有類似溶菌酶的成分,對各種致病病菌有較強的殺菌和抑菌能力,經常食用蜂蜜並注意口腔衛生,能預防齲齒的發生。 ![][112062] ---…
http://www.top1health.cn/Article/302/46761「動物醫院」在狗狗的世界裡,通常被視為最令牠們恐懼的地方。除了到醫院門口便定在原地不動如山,任憑主人怎麼拉都拉不動之外,有些狗兒甚至緊張到上了診療台之後便四肢僵硬,無法放鬆。而要讓…
http://www.top1health.cn/Article/145/25595攝護腺肥大幾乎是每個中老年人心中的痛,年紀越大就越嚴重,最明顯就是排尿障礙、解尿難以控制。你是否深受解尿變慢、排尿吃力、夜間頻尿所苦?半夜老是起來上廁所,甚至影響睡眠品質?這是男性…
http://www.top1health.cn/Article/135/25381現在有許多在家工作的SOHO族(Small office, home office),但不少人的效率卻遠低於在公司工作。在時間完全自我掌控的前提下,我們反而更需要高度的自制力與集中…
http://www.top1health.cn/Article/318/25291「隨著新生活及春天的開始而開始減肥卻遲遲無法瘦下來…」的人,在進行節食或立訂瘦身計畫前請先等等!其實妳很有可能是因為某個意外原因而無法瘦下來? ![][74732] **…
http://www.top1health.cn/Article/145/23801你有過翻來覆去輾轉難眠、數羊數到天亮、覺得全世界只有自己孤獨醒著的經驗嗎?失眠的人一定知道,睡眠品質不好非常困擾,嚴重者更會影響日常生活,甚至惡性循環。 全台灣約有三分之…
http://www.top1health.cn/Article/76/23784你有過翻來覆去輾轉難眠、數羊數到天亮、覺得全世界只有自己孤獨醒著的經驗嗎?失眠的人一定知道,睡眠品質不好非常困擾,嚴重者更會影響日常生活,甚至惡性循環。 全台灣約有三分之…
http://www.top1health.cn/Article/76/23518乍聞美國喜劇泰斗羅賓威廉斯(Robin Williams)在舊金山家中去世的消息時,我正在聆聽電影「The Secret Life of Walter Mitty(白日夢冒險王)」…
http://www.top1health.cn/Article/279/20206「中午吃什麼?」這本書告訴我們如何聰明地選擇物美價廉的食物,在高檔餐廳裡找到好康,當然也有方法。最近有很多人熱烈討論一本書《中午吃什麼?》,作者Tyler Cowen以經濟學教授的…
http://www.top1health.cn/Article/292/17357文/周培文 為使更多旅客深度體驗馬祖之美,立榮航空與深耕馬祖旅遊市場的業者於10月2日共同推出「馬祖瘋媽祖-文化食尚之旅」。 ![][44746] 此外,連江縣政府…
http://www.top1health.cn/Article/120/16197為全面杜絕問題澱粉,北市衛生局啟動全面稽查,並提供5家經由行政院衛生署認證的順丁烯二酸實驗室,供業者送驗澱粉類原料以取得檢驗合格證明,並提供給下游業者依規定張貼。北市衛生局指出,目…
http://www.top1health.cn/Article/172/13540