健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…要調整5大自律神經的飲食習慣,包括,減少過多的甜食如巧克力、鹽份、咖啡因等攝取,才能搞定自律神經,重新找回健康! ##交感神經、副交感神經失去平衡,自律神經失調來搗蛋 人體…
http://www.top1health.cn/Article/31/92584…007] ##5種零食地雷要小心 ##地雷1/椒鹽餅乾 雖然椒鹽餅乾吃起來清脆爽口,也常常讓人吃了就停不下來,要知道10片椒鹽脆餅熱量較高達200大卡。再加上椒鹽餅乾…
http://www.top1health.cn/Article/101/92393…新聞報導指出,煮好的食物放置24小時以上,會產生大量的亞硝酸鹽。若民眾長期吃隔夜菜,容易吃下過多有致癌風險的亞硝酸鹽。 但對於此一說法,其認為由於該系列實驗不夠嚴謹,且變因太…
http://www.top1health.cn/Article/248/92375…狀,或是預防中暑,老一輩的人都會想到喝沙士!民間盛傳「沙士+鹽」,不只美味好喝,於感冒發燒時飲用更有幫助降溫、不讓體溫持續上升的作用。不過,王進崑教授表示,相較用於感冒患者退燒一途…
http://www.top1health.cn/Article/318/92304…,再加入冬粉轉小火煮10分鐘。 4.最後放入放肉片略涮,加鹽調味,撒上枸杞煮3分鐘即可。 **第2道/海帶豆腐湯** **材料:**豆腐3塊、水發海帶100公克,醬油、精…
http://www.top1health.cn/Article/101/92252…。 **推薦食譜:黃瓜優酪乳沙拉** 材料:黃瓜、蒜頭、鹽適量、薄荷、原味優酪乳、橄欖油。 做法: 1.黃瓜去皮切薄片,蒜頭切碎,把蒜蓉和黃瓜攪拌均勻,然後把黃瓜片均勻平整…
http://www.top1health.cn/Article/80/92191…造成汙染,影響食安。甚至,近來因為擔心海洋受到污染,掀起「囤鹽」的搶購潮。目前關注重點是含有有毒放射物質銫的廢水,以及放射性物質氚(tritium),含有氚的水稱為氚水,究竟台灣最…
http://www.top1health.cn/Article/320/92341民眾日常飲食中,常會食用杏仁、玫瑰鹽,認為適量食用對人體有許多益處。網路上也流傳使用杏仁、玫瑰鹽糊敷在臉部有助於淡斑、預防斑點生成的說法。針對這樣的說法,皮膚科醫師趙昭明表示,效果…
http://www.top1health.cn/Article/324/92159…低脂的替代品,例如水果、蔬菜或者堅果。 **第三類:高鹽食品** 高鹽食品包括鹹豆漿、鹹餅乾、鹹魚等。攝入過多的鹽分會增加高血壓的風險,同時也容易引起水腫。上班族應該避免選…
http://www.top1health.cn/Article/232/92065…類黃酮等抗氧化物質。然而,有人質疑芭樂是否真的能夠清除亞硝酸鹽這種對人體有害的物質。為了解答這個問題,農試所進行了一項實驗。 ![20230724-1顆芭樂可KO18根香腸的毒素…
http://www.top1health.cn/Article/232/92062…反覆復發,令人不堪其擾!網路盛傳「取一盆溫水加入適量茶葉、粗鹽,將腳浸泡其中,有助舒緩香港腳的癢痛症狀」,茶葉、粗鹽成分真有這麼神奇的效果嗎?皮膚科醫師表示,保持肌膚乾爽透氣,才是…
http://www.top1health.cn/Article/49/91908…任顏宗海醫師表示,為避免食物因反覆加熱而營養流失、產生亞硝酸鹽,對人體健康產生危害。站在醫師角度來說,還是建議民眾在料理、購買每餐食物前,最好能事先考量自身的食量,想吃多少煮多少,…
http://www.top1health.cn/Article/320/91868…度,來釐清檢驗值與判讀議題。 ##Q1:檢測出巴比妥酸鹽64 ng/ml的數值,代表意義為何? **1.一般民眾應如何理解,從孩童的檢驗項目中檢測出巴比妥酸鹽(Barbit…
http://www.top1health.cn/Article/248/91876…1顆,青椒1個,蕃茄1顆,大白菜200公克,水2000cc,鹽1小匙,雞粉1小匙 **做法:** 1、雞胸骨放入沸水中汆燙去血水後,撈起以冷水清洗,備用; 2、青蔥、芹菜切小…
http://www.top1health.cn/Article/101/91707…可以煮來喝 食材:大蒜2到3瓣、蛤蜊(蜆亦可)200公克、鹽巴適量、蔥段少許。 作法: 1. 蛤蜊洗淨泡鹽水吐沙備用。 2. 青蔥洗淨切末、大蒜拍碎去皮備用。 3. 煮沸…
http://www.top1health.cn/Article/80/91693