鯽魚 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「鯽魚」搜尋結果

總共找到 47 筆符合關鍵字「鯽魚」的資料

增免疫！冬吃白蘿蔔黃橄欖水防感冒

…以生搗汁和酒少許熱服，也可以搗汁滴鼻；咳血，白蘿蔔可與羊肉、鯽魚同煮熟食；預防感冒，可煮食白蘿蔔。 **泌尿系統方面：** 各種泌尿系統結石、排尿不暢，可用白蘿蔔片…
http://www.top1health.cn/Article/145/22642
煲湯進補對了嗎？9大體質大不同

…豆、陳皮、山藥等。痰濕體質者可選擇上述中藥與鴨肉、鯉魚、鯽魚一同煲湯。飲食以清淡為主，盡量少吃肉類和油膩的食物。可多食用蔬菜水果，特別是有促進排便、清腸作用的食物，如蘋果、香蕉…
http://www.top1health.cn/Article/277/21650
濕熱難耐？吃薺菜魚頭湯清熱祛濕

…頭湯。 **★薺菜生薑魚頭湯** **食材：**鯽魚魚頭一顆，薺菜250克，生薑一塊，食鹽、水適量 **做法：** 1.將魚頭對半劈開，去掉鰓部後用清水洗淨備用，薺…
http://www.top1health.cn/Article/320/18909
喝不得？補血四物湯滋養子宮肌瘤？

…肌瘤的婦女，平時則可多攝取五穀雜糧、海藻類，以及瘦肉、雞蛋、鯽魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、香菇、新鮮水果等低脂肪食物，減少攝取含荷爾蒙食物，也能杜絕子宮肌瘤惡化、再生的可能。…
http://www.top1health.cn/Article/259/18308
健康享「瘦」！4款營養減肥食譜

…添加少量白糖做調味，建議早晚食用。 **★鯽魚湯** 鯽魚具有消水腫的功效，可為人體補充充分的養分，從而增強新陳代謝。此外，食用鯽魚還能調理氣血、保健脾胃、降低…
http://www.top1health.cn/Article/101/18227
7大暖身食物！加快新陳代謝助減重

…未經加工的糙米類都屬於溫性食物。其餘的像是羊肉、豬肝、海蝦、鯽魚、大棗、桃子、橘子、楊梅、紅糖、酒釀、紅茶等食材，也都是冬天減重飲食的好選擇。 **這樣做也能幫你暖身減肥：*…
http://www.top1health.cn/Article/101/17573
吉林三寶遊　長白山等3大必去景點

…re--> 當大網緩緩的被拉出了水面，胖頭魚、鰱魚、鯉魚、鯽魚等翻出了冰眼，而漁工們不斷的舀魚、叉魚；經過近幾年來全力打造，「中國•查干湖冰雪捕魚旅遊節」已成為北方最具知名度的旅…
http://www.top1health.cn/Article/198/17425
年節早餐1顆紅蘋果　周甩肉2公斤

…：蘋果咖哩飯1碗、鱈魚湯。午餐：黑米飯半碗、鱈魚湯、烤花鯽魚半尾、涼拌蘿蔔、涼拌茄子。晚餐：黑米飯半碗、嫩豆腐半塊、調味醬、蛋花湯、涼拌菠菜、鱈魚湯、涼拌海帶。 <!--…
http://www.top1health.cn/Article/101/17074
熬夜族皮膚易鬆弛　快給肌膚喝紅牛

…，肌膚才能由內到外得到修護。十大公認抗老食物：1. 鯽魚、金槍魚等魚肉；2. 西蘭花；3. 冬瓜；4.洋蔥；5.豆製品；6.核桃；7.蘋果；8.胡蘿蔔；9.牛奶；10 .貝…
http://www.top1health.cn/Article/242/16400
立冬要溫補！四物搭配苦瓜不噴火

…，建議要多吃新鮮蔬菜，以避免維生素的缺乏，如：牛羊肉、烏雞、鯽魚，多飲豆漿、牛奶，多吃蘿蔔、青菜、豆腐、木耳等。養生：因人、因地而異。而怕冷虛寒體質的民眾，冬天吃薑母鴨、十…
http://www.top1health.cn/Article/132/16386
坐月子中醫食補　4茶飲助產後瘦身

… 若是怕油膩或是吃麻油雞會拉肚子的產婦，可改吃鱸魚湯、鯽魚湯；其他如香菇雞湯、四神燉排骨，杜仲腰仔湯等，都可嚐試變化不同的口味。食物則要煮熟食用，避免吃生冷的蔬果，烤、炸、辣…
http://www.top1health.cn/Article/132/15650
坐月子怎麼吃？日熱量2100大卡

…含蛋白質的食物，像是魚、肉、豆、蛋、奶類，另外豬腳、花生、鯽魚等食物也能幫助增加乳汁的分泌；另外，建議每日應多喝溫開水，對於乳汁分泌有相當的幫助。 ##[★《坐月子非吃不可…
http://www.top1health.cn/Article/251/15631
預防乳癌怎麼吃？忌油膩刺激食物　

…、扁豆、粳米、豬肝、羊肝、鵪鶉蛋、烏骨雞、青魚、香菇、蛇肉、鯽魚、海帶、蝦仁、干貝、淡菜、紫菜、海藻、海參、芹菜、刀豆、萵苣、蘿蔔、牛奶、蘆筍、海馬、薏苡仁、天門冬、淮山藥、馬蘭頭…
http://www.top1health.cn/Article/233/15639
沒胃口不「粥」道　喝粥開胃最有效

…神不寧、失眠所引起的食慾問題。其他，蛋花粥、鵝肉粥、鯽魚粥、馬蹄粥也都是不錯的夏日營養粥品。
http://www.top1health.cn/Article/263/13844
母乳不夠別放棄！催乳簡易3食譜

…到改善作用。 **【催乳食譜DIY】** **1.鯽魚鮮湯** 原料：鮮鯽魚500克、通草6克、精鹽些許。作法：先把新鮮鯽魚去鱗、除去內臟，再加上通草煮湯，每天吃魚…
http://www.top1health.cn/Article/251/13031

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞