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…跑步抒壓卻覺得不過癮,因此,有些膽子大的人選擇坐雲霄飛車、跳高空彈跳或從事衝浪、攀岩等極限性運動,認為經歷這些冒險後大口吐出的悶氣,才是壓力完全釋放的象徵。然而,激烈性運動真的比較…
http://www.top1health.cn/Article/245/56106換上休閒服、拿出瑜珈墊,隨著貓式、上犬式、牛面旋轉等動作調節呼吸─你也許做過這樣的瑜珈,但,你嘗試過不在地面進行的「空中瑜珈」嗎?不妨試試看緊握著手中的絹布,感受身體與心靈的舒展,…
http://www.top1health.cn/Article/306/52283…所以你有義務要盡最大努力,活得精彩。像我在罹癌後有心願清單,高空彈跳、考取潛水證照、穿白紗、爬萬里長城、玩飛行傘,46項心願清單已經超過4成達成率」。
http://www.top1health.cn/Article/88/52069**紅燈警示風暴** 打開報紙,又是一則酒駕撞死人的新聞。喝酒不開車,開車不喝酒,怎麼說了這麼多次,還是有人不聽呢?這是在陸地。如果是在飛機上酒喝多了,又會造成什麼悲劇呢? …
http://www.top1health.cn/Article/318/51594…視患者應避免眼球受傷,建議改善按摩揉壓眼睛習慣,宜少做瑜伽、高空彈跳、跳水、坐雲霄飛車、搖頭彎腰活動、用力解便等行為,這些都可能因為急速晃動、用力、撞擊,甚至離心力過大,增加視網膜…
http://www.top1health.cn/Article/244/51114…為你是他心目中的神)。脫離環境:如果他堅持某種很危險的玩法(高空彈跳),那就直接把他帶走吧。 **3.簡短又明確的指令。**兩歲孩子的腦袋是無法處理複雜指令的。他聽不懂:「溜…
http://www.top1health.cn/Article/236/43403…有氣喘。 3.產前產後接觸菸。 4.肥胖。 5.生活於高空氣污染的地方。 **本文出自:兒童過敏免疫專科楊樹文醫師的部落格**
http://www.top1health.cn/Article/304/42993當我們乘坐飛機,人在高空、艙壓改變的時候,人體的反應是無法預測的。有時,乘客在機艙上突如其來的不適,就需要機組員和醫生的協助。機長會機上廣播,詢問機艙是否有醫生或護理人員,尋求專業…
http://www.top1health.cn/Article/232/40420…低劑量電腦斷層的篩檢,尤其是有吸菸史、家族史,或長時間居住在高空氣汙染地區的人,早期發現治癒率高。
http://www.top1health.cn/Article/248/37829**除濕機** ✔ 留意家裡或房間的坪數,空間大小會影響除濕效能,一般來說每平方公尺一天的除濕量約0.24公升。 ✔ 有「定時」和「可設定濕度」功能的為佳,「靜音」與「可移動」…
http://www.top1health.cn/Article/324/36461…出遊難免會想體驗刺激度高的活動,或許你計畫挑戰跳傘、飛行傘、高空彈跳這類極限運動,或是上山下海從事登山、泛舟、潛水;不管是哪一種休閒娛樂,事前記得聽從專業人士指示,並由有經驗者帶領…
http://www.top1health.cn/Article/248/33862日前雲林地區發生空氣品質不良,細懸浮微粒(PM2.5)濃度都達「紫爆」..事件,國家衛生研究院研究發現,在當時不但PM2.5質量濃度增加1.5倍,且PM2.5中重金屬砷的平均濃度也…
http://www.top1health.cn/Article/240/30165**【核心提示】:**番薯已經被營養學家當作一種藥食兼用,營養均衡的食品,常吃番薯有益於身體健康,而且熱量很低,多食用不易使人發胖。 ![][87129] **番薯的功…
http://www.top1health.cn/Article/248/29954…治醫師黃毓惠表示,國際皮膚科醫學研究已陸續證實,人體長期暴露高空汙環境,易讓多種皮膚疾病惡化,如:以過敏性皮膚病為大宗,也和皮膚老化與色素斑生成有關;以前大家所認知敏感性皮膚原因,…
http://www.top1health.cn/Article/240/29821…類族群,應盡量避免從事劇烈運動,以及可能對眼睛造成外力衝擊的高空彈跳、雲霄飛車、自由落體、打高爾夫球等高速墜落、瞬間加速度過快的活動,以避免導致眼睛受傷,甚至因此影響自身視力。 …
http://www.top1health.cn/Article/244/29560