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「養胃」搜尋結果

總共找到 315 筆符合關鍵字「養胃」的資料

水腫一定是水喝太多？中醫師林舜穀：冬瓜薏仁湯助消水腫、養顏美容

…食、生活調整，多半能改善或預防水腫。 ![冬瓜性甘平清熱、養胃生津，能主治小腹水脹，利小便，止渴。][218713] ##冬瓜薏仁湯消水腫在飲食方面建議可以選擇低卡又養…
http://www.top1health.cn/Article/248/91519
代謝好瘦得快，美魔女曝秘密武器！吳明珠中醫師揭：代謝加速排毒秘技

…因為冬瓜本身性微寒，可以清肺胃熱，還可以利水消腫，而米飯本身養胃，讓胃不會太寒而傷到，對於胃火有調整的功效。 **2.實證／中焦濕熱型** 對象：飲酒、油炸燒烤，或是冷飲…
http://www.top1health.cn/Article/82/91502
蘋果型、西洋梨型肥胖剋星！廖千慧中醫師：2飲品快速瘦小腹、瘦臀

… 白木耳（又稱銀耳）也不遑多讓，味甘、性平，能生津潤肺、滋陰養胃、益氣活血。熱量低，含有豐富的銀耳多醣、蛋白質、多種胺基酸，維生素Ｂ群，鈣、鉀、磷等礦物質，也是優秀的瘦身食品。 …
http://www.top1health.cn/Article/82/91465
高油、高糖害肥胖，3種體質分得清！中醫師：「這體質」吃冬瓜粥助瘦身

…因為冬瓜本身性微寒，可以清肺胃熱，還可以利水消腫，而米飯具有養胃的功效，可保護胃氣不受寒，對於胃火有調整的功效。 **2.中焦濕熱型** - 主要表現：此類肥胖者常有飲酒的…
http://www.top1health.cn/Article/82/91420
腸道健康與免疫力密不可分！從大便顏色、形狀4大指標看端倪

…這些症狀時，建議可以從補血與健運脾胃下手，可以吃點四神湯調脾養胃，促進營養的吸收，改善血虛導致皮膚蒼白的狀況。
http://www.top1health.cn/Article/30/91338
更年期抗老化美肌，必按4大穴位！女中醫師推薦2款美肌飲品

…： ![白木耳，味甘淡、性平，具有生津潤肺、益氣活血、滋陰養胃的作用。且富含豐富的膠質、黏多醣，適度食用有助養陰潤燥、保持肌膚彈性。][218239] **★白木耳蓮子潤肌…
http://www.top1health.cn/Article/320/91326
吃早餐曝最佳時間！周宗翰中醫師「十二時辰經絡養生」大公開

…意的好選擇。 ![中醫推薦的早餐種類有哪些？一般來說，溫和養胃的稀粥、麥片都是不錯的選擇。][218150] **【辰時】** **對應時間：**07：00～09：00。…
http://www.top1health.cn/Article/258/91294
瘦身不用流汗？7款「瘦身粥」消脂減肥好幫手

…物，浮腫、便祕等有輔助療效，能降低膽固醇，而且有助消化，非常養胃。準備材料：燕麥60克、蘋果1個、香蕉1小根、獼猴桃1個、櫻桃若干顆、葡萄乾適量、鮮奶200ml、水300m…
http://www.top1health.cn/Article/320/91252
胃脹、消化不良怎麼辦？3要訣自救！營養師：護胃這些「好油」不可少

…米、洋蔥較敏感，吃多了容易產氣，可減量食用。 **6.好油養胃：** 好的油脂可以滋潤和保護胃黏膜，例如亞麻油酸可促進傷口修復，平時可將苦茶油、亞麻仁油適當加入菜餚中料理，或是…
http://www.top1health.cn/Article/30/91078
舌苔厚白、大便黏滯，讓人記憶力變差！擺脫口臭這樣做

…導致口氣汙濁，日常中要留意飲食與正常作息，食用清熱利濕、健脾養胃的蕎麥、紅薯、荸薺、薏仁等。平日亦可按摩位於腹部的滑肉門穴、天樞穴、章門穴、俠溪穴，幫助疏肝理氣。針對肥胖、水腫…
http://www.top1health.cn/Article/240/90479
蓮藕養胃、膳食纖維豐富，堪稱蔬菜之冠！名醫家都這樣吃蓮藕

…*菜後記** 蓮藕跟山藥一樣，切開之後黏液牽絲，代表它也是養胃聖品。以前不認識蓮藕的時候，切開後覺得太可怕了！立刻把它丟掉，後來認識蓮藕的好、養身益處之後，家裡就時常拿蓮藕來煮排…
http://www.top1health.cn/Article/30/90284
70多萬人公費使用「清冠一號」！中醫「治未病」是疫後漢方保健趨勢

…甘，微寒；歸胃、腎經。《神農本草經》記載，可以清熱生津、滋陰養胃…。將珍貴中藥材應用於保健食品當中，讓更多人作為日常養生保健，是未來趨勢。尤其打破中藥「苦口」的刻板印象，能…
http://www.top1health.cn/Article/407/90177
秋分時節三大族群飲食調理

…油麵包蛋糕等，溫和飲食為宜，也可以使用苦茶油做些料理，可以滋養胃部、減少發炎，但畢竟仍是油脂避免過量攝取。平時可以苦茶油炒蛋、適量苦茶油拌麵線，若有血糖的人避免單吃麵線，記…
http://www.top1health.cn/Article/248/89984
睡眠不好，竟然是因為腸胃差？

…快樂、好眠的秘訣！ ![][215009] **飲食3招養胃安神** 1.工作空檔的吃飯時間十分寶貴，狼吞虎嚥的情況下，食物沒有經過牙齒的咀嚼、和唾液中澱粉酶的消化，就直接進…
http://www.top1health.cn/Article/248/89912
過勞、愛生氣，也可能引發胃痛！中醫：分辨5種常見胃痛

…疾病的可能性。 **本文選自商周出版《人氣醫師彭溫雅的養胃護腸祕方》一書**
http://www.top1health.cn/Article/293/89561