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…優質的ω−3脂肪酸,微小的身型讓沙丁魚得以比其他魚類更少受到重金屬汙染物。派翠莎提議,讓沙丁魚入蔬菜沙拉,並且加入核桃、開心果、枸杞等,既能增添風味,又能兼顧營養。 **第…
http://www.top1health.cn/Article/101/22688…角色。」 由於這類營養大多集中在深海魚類裡,如果媽咪們擔心重金屬汙染的問題,「只要盡量避吃大型深海魚類,像是多選擇小型鯖魚(花飛)、鮭魚、鮪魚、秋刀魚都很好。」 以上的營養…
http://www.top1health.cn/Article/145/22245…辨識原則,以及烹調前先行清洗的步驟,才不會補身不成,誤食遭受重金屬汙染的藥材反傷身! ![「補冬」是冬令養生一大盛事,許多人為保健身體,常會購買各式中藥材燉煮藥膳進補。][6…
http://www.top1health.cn/Article/239/21988…究發現,吃優格竟能預防人體對重金屬毒素的吸收功能,在目前一片重金屬汙染事件中,可作為排毒的高手! ![加拿大有一項研究發現,吃優格竟能預防人體對重金屬毒素的吸收功能,在目前一片重…
http://www.top1health.cn/Article/314/21690…鈣與重金屬,而有重金屬殘留問題。若其生長環境潔淨度不佳,或有重金屬汙染等問題,孕婦再將其吃下肚,恐會將大量的重金屬吃下肚,影響胎兒健康與智力發展。因此,建議孕婦食用蚌殼類海產不宜過…
http://www.top1health.cn/Article/320/20137…的管線、裝載容器及保存環境大多髒亂不堪,更會有細菌含量過高、重金屬汙染的潛在風險。另外,黑心廠商為將劣質地溝油重新包裝成豬油販售,更會使用大量的消毒劑、抗生素,來達到殺菌、去除油品…
http://www.top1health.cn/Article/233/20126…呼吸時吸入肺部,引起肺發炎,造成心血管疾病等健康問題。此外,重金屬汙染也會進入到空氣中,藉由呼吸進入人體。 黃文宏醫師表示,吸入空氣中的細微例子難以避免,但是呼籲相關單位可以…
http://www.top1health.cn/Article/240/19906…健康,因此在挑選魚類上就要更加注意。許多深海魚會受到汞或其他重金屬汙染,可選擇像鮭魚等已知汞含量較少、又有豐富不飽和脂肪酸的魚肉。 **微量元素「硒」 清除體內自由基** …
http://www.top1health.cn/Article/319/18179…健康,因此在挑選魚類上就要更加注意,許多深海魚會受到汞或其他重金屬汙染,可選擇像鮭魚等已知汞含量較少、又有豐富不飽和脂肪酸的魚肉。 **omega-3好處** - 降血壓、…
http://www.top1health.cn/Article/80/14226