…优质的ω−3脂肪酸,微小的身型让沙丁鱼得以比其他鱼类更少受到重金属污染物。派翠莎提议,让沙丁鱼入蔬菜沙拉,并且加入核桃、开心果、枸杞等,既能增添风味,又能兼顾营养。 **第…
http://www.top1health.cn/Article/101/22688…角色。」 由于这类营养大多集中在深海鱼类里,如果妈咪们担心重金属污染的问题,「只要尽量避吃大型深海鱼类,像是多选择小型鲭鱼(花飞)、鲑鱼、鲔鱼、秋刀鱼都很好。」 以上的营养…
http://www.top1health.cn/Article/145/22245…辨识原则,以及烹调前先行清洗的步骤,才不会补身不成,误食遭受重金属污染的药材反伤身! ![「补冬」是冬令养生一大盛事,许多人为保健身体,常会购买各式中药材炖煮药膳进补。][6…
http://www.top1health.cn/Article/239/21988…究发现,吃优格竟能预防人体对重金属毒素的吸收功能,在目前一片重金属污染事件中,可作为排毒的高手! ![加拿大有一项研究发现,吃优格竟能预防人体对重金属毒素的吸收功能,在目前一片重…
http://www.top1health.cn/Article/314/21690…钙与重金属,而有重金属残留问题。若其生长环境洁净度不佳,或有重金属污染等问题,孕妇再将其吃下肚,恐会将大量的重金属吃下肚,影响胎儿健康与智力发展。因此,建议孕妇食用蚌壳类海产不宜过…
http://www.top1health.cn/Article/320/20137…的管线、装载容器及保存环境大多脏乱不堪,更会有细菌含量过高、重金属污染的潜在风险。另外,黑心厂商为将劣质地沟油重新包装成猪油贩售,更会使用大量的消毒剂、抗生素,来达到杀菌、去除油品…
http://www.top1health.cn/Article/233/20126…呼吸时吸入肺部,引起肺发炎,造成心血管疾病等健康问题。此外,重金属污染也会进入到空气中,藉由呼吸进入人体。 黄文宏医师表示,吸入空气中的细微例子难以避免,但是呼吁相关单位可以…
http://www.top1health.cn/Article/240/19906…健康,因此在挑选鱼类上就要更加注意。许多深海鱼会受到汞或其他重金属污染,可选择像鲑鱼等已知汞含量较少、又有丰富不饱和脂肪酸的鱼肉。 **微量元素「硒」 清除体内自由基** …
http://www.top1health.cn/Article/319/18179…健康,因此在挑选鱼类上就要更加注意,许多深海鱼会受到汞或其他重金属污染,可选择像鲑鱼等已知汞含量较少、又有丰富不饱和脂肪酸的鱼肉。 **omega-3好处** - 降血压、…
http://www.top1health.cn/Article/80/14226