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…測驗的結果。或許你早已注意到,自己對某些小失誤感到內疚(例如遲到五分鐘),因為這項失誤跟某個特定對象有關;但要是換了個對象,你便一點也不會感到困擾。 當目標換成自己而非其他人…
http://www.top1health.cn/Article/245/83059…接受及適應新環境;而負責理性判斷和控制衝動的前額葉皮質,則延遲到24~25歲才會發育完成,這部分屬於心理成熟。 若以傳統青春期定義,國中開始(12~13歲)到高中結束(18~19…
http://www.top1health.cn/Article/262/82560…是頹廢而且懶惰,還懶得心安理得? 你跟人合租房子,上班遲到早退,該你辦的事情能拖就拖,得過且過。你覺得現在交得起房租、打得起遊戲、叫得起外送,這樣的日子也就差不多了。 …
http://www.top1health.cn/Article/262/82511…是沒有爭取的機會,可是不久前你丟掉了公司的一台筆記本,數次的遲到和請假也常常讓上司對你皺眉頭。 你說實在沒心情在嚴酷的職場上拼爭,你嚮往的工作,內容輕鬆薪水高,可以容許你半年…
http://www.top1health.cn/Article/145/82235…。到早上七點,你已經累積了十二小時的斷食時間,只要將第一餐延遲到早上十一點,就可以達成十六小時斷食;到下午一點,便可達成十八小時斷食。 **第三步:切換至循環生酮飲食。** …
http://www.top1health.cn/Article/101/82227…天愛美,減肥是必勝第一步!但是,過度減肥卻可能會意外造成月經遲到,甚至嚴重為閉經,跟小紅說掰掰!為了逼出月經,坊間有所謂打催經針馬上見紅,一針見效的說法,引起有月經遲遲不來女性躍躍…
http://www.top1health.cn/Article/248/81809…* 缺勤指的是「沒來上班」,但這裡指的不單只是沒來上班,連遲到也包含在內。像是上班或約好的會議等等都是,應該出席的場合卻沒到或遲到的頻率增加,越來越常聽到「真麻煩」或是「真懶散」…
http://www.top1health.cn/Article/318/80915…。 到了診間,不一樣的是,時間的考量還是其次,遲到了,是病人自己的時間變短。我們要等人到齊的原因,主要是維護這個團體的感受。無論是兩人的伴侶或婚姻諮商,還是一家人的家…
http://www.top1health.cn/Article/269/80435…胃。 **女大生愛吃滷肉飯,竟暴肥、狂冒痘痘、月經遲到** 有1名19歲林姓女大生,身高160公分、體重95公斤,因為家人長期在國外,平時和年邁奶奶一起生活,每天三餐總…
http://www.top1health.cn/Article/101/80629…成體內賀爾蒙的不平衡,嚴重時也會影響女性的生理週期,出現月經遲到等現象。 ![曾經有哈佛教授辛克萊(David Sinclair)也有研究指出,紅酒與黑巧克力中所含的白藜蘆醇,是…
http://www.top1health.cn/Article/101/80297月經常遲到、變胖、手毛腳毛變長、痘痘變多?小心是卵巢功能失調,害「多囊性卵巢症候群」找上門發出的警訊!且值得注意的是,多囊性卵巢症候群不只會引發上述問題,輕忽更可能增加女性罹患糖尿…
http://www.top1health.cn/Article/259/80371…電玩遊戲,容易晚睡、熬夜或是失眠,生活作息大亂,導致經常上學遲到、早退,最後拒絕去學校,學習被中斷,很可能與社會脫節,出現社會萎縮、隔離的現象,變成「宅男」、「宅女」,不但情緒管理…
http://www.top1health.cn/Article/245/77922…每天追著孩子屁股大吼:「不趕快睡明天會起不來、趕不及去學校而遲到。」對於小孩來說,遲不遲到對他一點都不產生影響。建議爸媽們不如試試看換個角度、說法,像是:「我注意到你還想玩玩具,但…
http://www.top1health.cn/Article/74/76670…,必須把握在運動完後的20~60分鐘的黃金時間內用餐,若是延遲到2~3個小時之後才吃東西,大部分的營養素就不是用來合成肌肉,而是堆積脂肪了。 有些人重訓的目的是為了長肌肉,那…
http://www.top1health.cn/Article/101/75351…妮和女兒瑪麗的故事。 瑪麗十五歲,態度叛逆又愛頂嘴,上課常遲到,對師長無禮,學業也很糟。值得嘉許的是,瑪麗本人也承認她在學校的表現不佳;她抱怨上課超無聊的,而且老師又不喜歡她。可…
http://www.top1health.cn/Article/144/75082