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「跟腱」搜尋結果
總共找到 61 筆符合關鍵字「跟腱」的資料-
想挑戰馬拉松？來做「神奇六式」調整肌肉助鍛鍊
…二分鐘，就可以保持你肌肉平衡，並避免疲勞性骨折、腳後跟骨刺、跟腱炎、脛前疼痛、跑步膝、坐骨神經痛，以及其他常常發生在跑者身上的嚴重問題。 **本文出自遠流出版《我跑步，所以我…
http://www.top1health.cn/Article/145/40607 -
嚴重扁平足寸步難行 6術式一次解決病源
…、（3）內楔狀骨下翻截骨手術、（4）屈趾長肌轉位手術、（5）跟腱延長手術，以及（6）內足弓軔帶補強手術等術式，整個手術時間將近6個小時，國內臨床上少見。 **扁平足保守治療不…
http://www.top1health.cn/Article/164/40199 -
甜膩的慢性殺手 糖尿病3大併發症
…療。 **感覺＆運動神經病變：**神經病變的篩檢，包括跟腱反射、單股纖維10g壓力之壓覺，頻率128-Hz 音叉測定足趾背部之震動感，針刺試驗，和生物振動感覺測 定。第 1 …
http://www.top1health.cn/Article/240/38543 -
排濕妙方！4食譜向水腫肥胖說掰掰
… **2.腎經：太谿穴** **【位置】：**內踝尖與跟腱連線中點凹陷處。 **【功效】：**利水消腫，美化小腿曲線。 **擊退頭面部浮腫，當個V臉美女** **按…
http://www.top1health.cn/Article/258/37533 -
春天瘦身穴位＋經絡 瘦腿、翹臀效果加倍（上）
… **太谿穴** **【位置】：**內踝尖與跟腱連線中點凹陷處。 **【功效】：**屬於腎經，能利水消腫，美化小腿曲線。 **太衝穴** **【位…
http://www.top1health.cn/Article/248/37427 -
跑馬拉松後遺症 治足底筋膜炎中醫有一套
…主，配合遠處的反應點或循經取穴治療；常用的穴位有神門、養老、跟腱、女膝、太溪、腎俞、崑崙、僕參跟大鍾。 3.手法以舒緩腓骨長肌、腓骨短肌和復位跟距關節降低不正當受力為主。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/37197 -
天冷久站、久走 小心足底筋膜炎上身
…痛得沒法站立，無法下床。原來因為過度忙碌奔走的結果，引起右腳跟腱炎及足底筋膜炎。 ![阮威勝院長（左）施打體外震波緩解患者（右）肩頸急性疼痛。][93399] 另1名從事物流業…
http://www.top1health.cn/Article/132/36576 -
男性更年期也要調養 首選甘麥安神茶
…2.太谿穴** **位置：**足內側部，內踝後方，內踝尖與跟腱之間凹陷處。 **功效：**補腎益氣，治療體力衰退、性慾減退等更年期症狀。 按摩方法：每穴按壓5秒再放開，重複3…
http://www.top1health.cn/Article/80/34073 -
中秋吃重鹹竟水腫 身材走山快搶救
…三陰交1分鐘。 **★太谿穴** - 位置：內踝尖與跟腱連線中點凹陷處。 - 功效：利水消腫，美化小腿曲線。 - 按摩方式：用左手拇指指腹揉捻右太谿穴，有酸脹感為宜，1…
http://www.top1health.cn/Article/250/28886 -
遠離冠心病！首重降低「壞的膽固醇」
…橘黃色針頭大小或豆大丘疹，上、下眼瞼都有；還有些人的肘關節、跟腱上會出現黃色瘤，一旦發現，必須及時就醫。 當然，並不是所有高膽固醇血症都會出現這種徵象。相對來說，出現這種情況…
http://www.top1health.cn/Article/28/28779 -
打擊肥胖！中醫穴位按摩瘦全身法大公開
…∼15次。 7.用全掌或掌根直推法，從委中穴，經承山穴推至跟腱，反覆操作10到15次。 8.用雙手掌根或拳用力自上而下擊打大腿內側、外側肌群，反覆操作10到15次。 
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