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…功效】:**促進血液循環,改善下肢水腫,此外還可美容抗衰老,調理月經,改善婦科諸疾患,調節荷爾蒙分泌,是婦科要穴! **★ 陰陵泉穴** **【位置】:**屈膝到底…
http://www.top1health.cn/Article/248/37428…屬於脾經,能促進血液循環,改善下肢水腫,此外還可美容抗衰老,調理月經,改善婦科諸疾患,調節荷爾蒙分泌,是婦科要穴! *在辦公室也可以多按摩,尤其是下午覺得腿部比較腫脹的美眉們。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/37427…飲料,以維持血糖的穩定。][98577] **中醫補腎調理月經 忌吃冰涼冷飲、冰品** 中醫治療以「補腎」調理月經週期,袪濕化痰、疏肝理氣、活血化瘀,使卵巢功能恢復正常。除…
http://www.top1health.cn/Article/259/37388…屬脾經,促進血液淋巴循環,改善下肢水腫,此外還可美容抗衰老,調理月經,改善婦科諸疾患,調節荷爾蒙分泌,是婦科要穴! **★ 陰陵泉穴** **【位置】**屈膝到底,小膝內側…
http://www.top1health.cn/Article/248/37261…譽為「婦人病的聖藥」,寒冷的冬天來一碗熱呼呼的四物湯,不但能調理月經還能暖身。但有網友發問:「我只要喝四物,月經隔天就會來,到底是為什麼?」對此,中醫師表示,四物湯中的當歸有活血的…
http://www.top1health.cn/Article/259/32652… - 功效:促進血液循環,改善下肢水腫。此外還可美容抗衰老、調理月經。 - 按摩方式:用左手拇指指腹揉捻右三陰交穴,有酸脹感為宜,1分鐘後再換右手拇指指腹揉捻左三陰交1分鐘。 …
http://www.top1health.cn/Article/250/28886…整患者體內的雌激素和雄激素的比例,促進排卵的方法和藥物來達到調理月經,使其恢復正常。同時要注意,激素的應用一定要在專業醫師的指導之下慎重使用。 需要提醒的是,患者最好不要盲目…
http://www.top1health.cn/Article/234/27870…色,變白不老。」所以說黑豆對女性養顏大有裨益,再者黑豆還可以調理月經及體內荷爾蒙。 **烏梅緩解便祕、排毒抗衰老食品** 烏梅可以生津止渴,對治療腹瀉、咳嗽、虛汗都有一定的…
http://www.top1health.cn/Article/320/26119…、C可防止皮膚老化、消除黑斑、使皮膚潔白、細嫩,多吃絲瓜對於調理月經不順也有助益,是不可多得的美容佳品,因此絲瓜水另有「美人水」之稱,夏天也是絲瓜的產季,多吃當季蔬果養顏也養身。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/25694…方凹陷處。 常揉三陰交穴好處包括:補血養顏、緊致肌肉、調理月經、改善皮膚。中醫認為,脾主肌肉,隨著年齡的增長,人的肌肉逐漸變得鬆弛,從而顯現出老態,常揉肌肉可健脾,從而減緩肌…
http://www.top1health.cn/Article/324/25413經痛不舒服,喝四物湯就對了?自古以來,女性就被教導喝四物湯調理月經,預防和改善經痛不適,但中醫師提醒,四物湯調經有體質之分,補錯反而會讓經痛加劇,脾胃功能差的人,甚至可能喝了拉肚子…
http://www.top1health.cn/Article/259/22308…孕。 **提高「生機」!多按3大求子穴** 除了調理月經週期和體質之外,穴位按摩或針灸,也能達到不錯的輔助效果。張烱宏中醫師建議,女性朋友可多按摩「三陰交」、「太衝」、…
http://www.top1health.cn/Article/259/21881…腿內側、脛骨內側髁後下方的凹陷處,可排除水分、消除小腿浮腫、調理月經。 4. 天樞穴:屬於胃經穴位,位於肚臍左右各2寸處,具有調節大腸功能、通腸解便、代謝脂肪,可促進腸胃蠕動,維…
http://www.top1health.cn/Article/82/18076…,恢復預備姿勢,改換右邊動作。 此動作不僅可溫暖子宮,調理月經不順,還能訓練臀部和腿部肌肉,對因久坐或運動量不足所造成的下半身肥胖,具有促進代謝、消脂和雕塑的效用。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/46/17079…性奉爲美容調經的上品,但事實上,如果亂吃烏雞白鳳丸,不僅不能調理月經,反而會致使月經失調。中醫師提醒,身材偏於肥胖者勿盲目服用烏雞白鳳丸,不但無法收到良好的治療效果,而且還會加重病…
http://www.top1health.cn/Article/132/16778