解暑 | 搜尋結果 | 華人健康網

「解暑」搜尋結果

總共找到 184 筆符合關鍵字「解暑」的資料

疲勞、頭暈是濕氣大惹禍，3大食物排濕！賴博政中醫師：必按2大穴位除濕

…，而性冷利…，故能利小便，除小腹水脹也。」，冬瓜得清熱利濕，解暑熱，除熱痰自古以來就十分重視，常用於水腫脹滿、肺熱黃痰的保健藥膳。 ![薏苡仁也是常見的中藥材，性味甘、淡、微寒，…
http://www.top1health.cn/Article/248/91632
中暑一定要刮痧？4大穴位緩解暑氣！中醫：陽暑、陰暑大不同，處理妙招一次看

時序進入炎熱夏季，太陽又大又曬，到了午後更增添悶濕感，如果出現身體發熱、倦怠無力、頭暈或頭痛、噁心、口渴等症狀，很可能你已經中暑了。中醫將中暑分為陽暑和陰暑2種類型，中暑了一定要刮…
http://www.top1health.cn/Article/248/89509
夏日減重愛吃沙拉，小心降低代謝！中醫：減重防4大地雷，按3大穴位消水腫

…食慾的效果，則可以沖泡「荷葉茶」；荷葉性味甘寒，不只能夠清熱解暑，還有利尿降脂的功效。 **●泡法：**是將一張荷葉清洗後剪成小片放入杯中，放入熱水燜泡5-10分鐘即可飲用。…
http://www.top1health.cn/Article/101/89398
夏天消暑要吃瓜，冬瓜清熱又減肥！營養師：冬瓜子煮水喝，助排除體內廢物

夏天炎熱、暑氣大時，瓜類是很好的清熱解暑食物。談到夏天吃瓜，很多人肯定直接想到西瓜，不過，你可能不知道，其實在夏天，有一種瓜比西瓜更值得吃，那就是又有「夏天第一瓜」美譽的冬瓜。冬瓜…
http://www.top1health.cn/Article/101/89244
冬天愛吃麻辣鍋，恐泌尿道感染元凶！中醫：搭配清火利尿苦瓜、絲瓜，平衡燥性

…性平，養生滋肝，潤脾補腎」。這些都說明了苦瓜有健脾開胃、清熱解暑、明目止痢、涼血解毒的作用。再來就是小黃瓜，小黃瓜有明顯的清熱解毒、促進人體的新陳代謝、排出毒素。還有絲瓜，清炒絲瓜…
http://www.top1health.cn/Article/248/87771
【影音版】孕婦打疫苗前後，這樣吃出免疫平衡！

…的蔬果** 建議食用當季的蔬果，夏天可以食用蓮藕（具有去熱解暑、潤腸排便作用，當孕婦出現喉嚨乾痛、便祕時可食用。)、絲瓜（有利尿作用，對緩解孕婦產生手腳水腫、腰腿疼痛有一定功效。…
http://www.top1health.cn/Article/138/86488
【影音版】防疫酒精抗中暑，噴這3部位有效！

…的仙草茶或自製仙草凍，舒爽乾燥的喉嚨之外，也可清熱利濕、涼血解暑，具消炎作用。 ![在高溫環境下，也可以來一杯透心涼的仙草茶或自製仙草凍，舒爽乾燥的喉嚨之外，也可清熱利濕、涼血解…
http://www.top1health.cn/Article/140/86255
孕婦打疫苗前後，這樣吃出免疫平衡！中醫：2大虛弱體質，蟲草藥膳調理養孕

…的蔬果** 建議食用當季的蔬果，夏天可以食用蓮藕（具有去熱解暑、潤腸排便作用，當孕婦出現喉嚨乾痛、便祕時可食用。)、絲瓜（有利尿作用，對緩解孕婦產生手腳水腫、腰腿疼痛有一定功效。…
http://www.top1health.cn/Article/248/86198
防疫酒精抗中暑，噴這3部位有效！中醫：刮痧改善頭痛、噁心，預防熱傷害

…的仙草茶或自製仙草凍，舒爽乾燥的喉嚨之外，也可清熱利濕、涼血解暑，具消炎作用。 ![在高溫環境下，也可以來一杯透心涼的仙草茶或自製仙草凍，舒爽乾燥的喉嚨之外，也可清熱利濕、涼血解…
http://www.top1health.cn/Article/248/86126
狂吹冷氣、猛灌西瓜汁能消暑？中醫：小心冷氣病中鏢！防中暑聰明吃三寶

…的人拼命吹冷氣，還有猛灌冰涼的西瓜汁，感覺一陣透心涼，好像能解暑，到底喝西瓜汁是否真的是消暑神器？中醫師表示，有一些體質偏寒的人，西瓜汁別喝過量，恐怕會帶來反效果。趕快來看看中醫師…
http://www.top1health.cn/Article/248/82169
龜苓膏爆紅，卻不是人人能吃？中醫師：能清熱消暑，這3類人別吃多

…的基礎下，再加上金銀花、蒲公英、菊花、生地黃等有清熱、解毒、解暑、利濕作用的中藥製作而成。因此，龜苓膏長年來一直都被民間視為清熱消暑的好幫手。而在眾多龜板中，以往最偏愛使用…
http://www.top1health.cn/Article/302/81574
濕邪入侵感冒易上身，這樣做助預防　善用吹風機、熱水袋暖背，感冒快快好

…。 **荷葉清暑，冬瓜健脾** 中醫認為，荷葉有清涼解暑、止渴生津的功效，可以清火解熱；冬瓜能健脾生津、利水止渴。兩種食材一起熬粥食用，有健脾祛濕、消暑的作用，適合調理暑濕…
http://www.top1health.cn/Article/398/81554
泡澡養生學問大！中醫師教你把握2關鍵，泡對藥浴不傷皮膚

…謂香湯，是利用中藥佩蘭煎之藥水沐浴，氣味芬芳馥郁，並兼有祛濕解暑醒神的功效，所以流行於百姓日常生活中。然而，藥浴不只風行於民間，也盛行於宮廷，到了唐朝，藥浴變成了宮廷仕女美…
http://www.top1health.cn/Article/239/80861
消暑飲品含糖高　糖尿病病友控糖要注意，藥師帶你看懂常見血糖藥

…利用食物取代的原則，在安全的範圍內選擇低熱量的冰品，同樣能消解暑氣。藉由藥物控制、飲食與生活型態的調整，將糖尿病的照護融入日常生活中，才能夠與糖尿病和平共處。 **資料來源：…
http://www.top1health.cn/Article/33/77867
夏天美白、去濕氣、消水腫有神器！吳明珠：冬瓜蛤蜊薏仁粥很有效

…、涼。歸經入肺、大小腸、膀胱經。善於清熱、利尿、化痰、生津、解暑、解毒。主治利水、消痰、清熱。另外可治水腫、脹滿、腳氣、淋病、痰吼、咳喘、暑熱煩悶、消渴、瀉、癰腫、痔漏；並可解魚毒…
http://www.top1health.cn/Article/248/76629