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「西式」搜尋結果

總共找到 208 筆符合關鍵字「西式」的資料

減重也能開心吃！掌握減醣飲食7大黃金原則，日部落客狠甩43公斤

…(20g)、低醣蔬菜汁100ml、番茄醬2大匙、咖哩粉、西式高湯粉（顆粒）各1小匙、醬油、生薑泥各1/2小匙。 **●作法：** 1.將蔥和西洋芹切成細末。 2.在耐熱容…
http://www.top1health.cn/Article/101/88273
解救肥胖內臟！「酵素斷食」讓胃腸休息週末排毒，遵守4禁忌不破功

…食物為主的低熱量餐點，外食的時候，請以日式套餐或蕎麥麵等代替西式餐點，盡可能選擇營養均衡，容易消化的餐點。 **【酵素斷食4禁忌】** **酵素斷食前一晚的餐點，必須避免攝…
http://www.top1health.cn/Article/101/88237
製作美味濃湯有何秘訣？加洋蔥、奶油等8原則，成功做出滑順濃郁百搭湯品

濃湯是我們家固定排班要出場的湯品型態，特別是當我煮西式料理時。濃湯雖然看起來很像在餐廳才喝得到，但其實製作的邏輯非常簡單，抓到概念後，你就可以輕鬆在家變化出不同口味。 ![（圖片…
http://www.top1health.cn/Article/248/87035
【影音版】減肥必吃雞胸肉，料理4步驟不再乾柴無味！

…、橄欖油1/2大匙。 **雞胸肉醃料：**白酒1大匙、綜合西式香料2大匙。 **作法：** 1.醃雞胸肉。將白酒淋在在雞胸肉上，並用香料均勻塗抹覆蓋後靜置一晚。 …
http://www.top1health.cn/Article/138/87036
中秋節美食當前怕熱量爆表？營養師教你巧吃月餅、文旦，月圓團圓人不「圓」

…市售各式各樣的月餅，從傳統的蓮蓉、五仁、豆沙、棗泥等餡料，到西式餅店改良風糜一時的冰皮月餅，各種新奇口味例如：龜苓膏、榴槤、朱古力等推陳出新，你是否可以做到以下幾點呢？ **…
http://www.top1health.cn/Article/248/86711
常嗜睡、睡覺流口水？當心為脾虛型肥胖！戒辛辣食物、運動擊退「虛胖」

…嘴上說著要減肥，但是從來不控制自己的飲食，四川火鍋、麻辣燙、西式速食等重口味的食物不停入喉，久而久之脾胃不堪重負，就會出現虛弱的症狀。為什麼會說肥胖的女性多脾虛呢？一方面是…
http://www.top1health.cn/Article/297/85580
壓力大腹瀉、便祕，腸躁症上身！營養師：低腹敏飲食，助緩解不適症狀

…治療方式，可以有效緩解。根據2017年的低腹敏飲食研究，發現西式飲食模式(即高脂肪、高糖飲食、鹹味小吃，如：蛋糕、餅乾、糕點、甜味飲料、薯片等）與引發腸躁症症狀有關連。在低腹敏蔬果…
http://www.top1health.cn/Article/30/85022
失敗率低又超下飯！一起動手試做植物肉版泰式打拋豬，不吃葷也可以色香味俱全

…較香，非常適合用在爆炒∼而青骨帶了一點清香味，適合用在青醬等西式醬料。 **本文選自三采文化《植物肉百搭料理：跟上新飲食風潮，野菜鹿鹿的50道輕鬆煮純植食譜！》一書**
http://www.top1health.cn/Article/320/84971
高溫油炸「食」的安心？北市抽驗：卡迪那洋芋片丙烯醯胺超標！

…是不分年齡層廣獲大眾喜愛，臺北市政府衛生局特別規劃專案，前往西式速食店、早餐店、咖啡店、傳統市場、超市賣場等處抽驗20件產品檢驗丙烯醯胺含量，檢驗結果發現有1件卡迪那洋芋片超過衛生…
http://www.top1health.cn/Article/320/84624
想要做出柔軟多汁的肉料理？第一階段「切肉」就很重要！料理專家傳授私房秘訣

…，就能放鬆握刀的力道。 **2.往前或往後滑動** 西式菜刀的優點是比中式菜刀輕巧，使用時不是像切生魚片時邊切邊拉刀刃，而是往前方滑動刀刃。如果覺得下刀時往後拉的方式比較簡…
http://www.top1health.cn/Article/145/83369
不用算熱量？每天吃到飽？只要少吃「醣」減肥路上不再挨餓、受委屈！

…含大量砂糖、果糖、葡萄糖），例如和菓子（日式點心）、洋菓子（西式點心）。 -使用米但不甜的鹹餅乾，例如仙貝、米果。 -以薯類、麵粉類、玉米為原料的食品，例如洋芋片、玉米餅乾。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/82636
台灣大車隊首發大數據洞察揭七夕情人節熱門搭車趨勢

…準點下班搭車赴約趨勢。][194391] **餐酒館、西式餐廳榮登約會熱點類型** 台灣大車隊進一步解析用戶的搭車目的地，以台北市為例，挖掘出最受上班族情侶們喜愛的約會熱區…
http://www.top1health.cn/Article/135/82571
減肥必吃雞胸肉！怎麼煮都乾柴無味？4步驟正確處理，水煮、煎烤都軟嫩多汁

…、橄欖油1/2大匙。 **雞胸肉醃料：**白酒1大匙、綜合西式香料2大匙。 **作法：** 1.醃雞胸肉。將白酒淋在在雞胸肉上，並用香料均勻塗抹覆蓋後靜置一晚。 2…
http://www.top1health.cn/Article/101/82549
票選上班族最愛下午茶！一餐吃出97克脂肪

…住默念「珍雞排」喔。還有另一位網友推薦了西式下午茶「黑咖啡+甜甜圈」的組合，營養師葉玟君指出，甜甜圈是精緻的澱粉食物，經油炸再加上糖粉、糖霜，容易導致肥胖，建議…
http://www.top1health.cn/Article/250/80886
貪吃鬼靠減醣飲食，瘦了43kg！掌握7大黃金原則，減重、減脂又減腰圍

…(20g)、低醣蔬菜汁100ml、番茄醬2大匙、咖哩粉、西式高湯粉（顆粒）各1小匙、醬油、生薑泥各1/2小匙。 **●作法：** 1.將蔥和西洋芹切成細末。 2.在耐熱容…
http://www.top1health.cn/Article/101/77960

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