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「補脾」搜尋結果
總共找到 419 筆符合關鍵字「補脾」的資料-
吃冰害水腫型肥胖，竟是鬧「脾」氣！董懿容中醫師：黨蔘紅棗茶補脾又消脂
…臉色暗沈蠟黃等。 ![每天來一杯黨蔘紅棗茶，除濕消脂又補脾，也是個不錯的養生方法。][220016] ##甩水腫補脾又消脂，推薦黨蔘紅棗茶 女人愛美，先養好「脾氣…
http://www.top1health.cn/Article/80/91865 -
夏至養生先養心、健脾胃，3大食物別錯過！吳明珠中醫師：養生5大原則自保
…應季的食材。關於養心寧神，首推荷花，荷花全身均是寶。而蓮子有補脾止瀉、益腎固精、養心安神之效；蓮藕生食有生津、行瘀止渴、除煩開胃之功；藕節有收斂止血之效；荷葉有清暑利濕、寧心安神之…
http://www.top1health.cn/Article/248/91875 -
靜脈曲張是愛穿高跟鞋惹禍？陳玫妃中醫師：補氣活血3湯品，改善氣血循環
….C左右即可熄火。 **效果：** 山藥有益氣養陰，補脾肺腎的效果；桂皮，通血脈、去風濕；益母草、桂枝有活血調經、利水消腫、溫通經脈、發汗解肌的作用，對於改善老年人腎氣不足…
http://www.top1health.cn/Article/110/91735 -
臉色暗沉、蠟黃怎麼救？宋文英中醫師：3體質喝對茶飲，自體發光好氣色
…溶化即可飲用。 作用：白木耳能潤肺益胃，益氣補血；蓮子則能補脾止瀉。 日常保養重點：飲食要有所節制，少吃油炸、重口味、甜膩、辛辣、刺激的食物。適量攝取富含抗氧化物質的天然蔬果，…
http://www.top1health.cn/Article/80/91680 -
記憶力差、頭髮變白，40歲起老化快速！黃慧娟中醫師：抗衰老食補4原則
…補不易消化反造成身體負擔，而腎虛易衰老，抵抗力下降，所以要先補脾腎。 **4.隨季變化：**要依季節進補，如春天養肝、夏天涼補、秋天潤燥，冬天則溫補，必須依季節調整進補的方式。
http://www.top1health.cn/Article/80/91556 -
新陳代謝太差，喝水就胖、臉色青筍筍！中醫師：喝這茶瘦身補氣色
…促進消脂、補充元氣，張哲銘中醫師表示，臨床的藥物處方會以「溫補脾腎」為原則，而民眾平日也可適度多攝取羊肉炒韭菜、芝麻糊和核桃枸杞等，溫暖和調理脾腎功能。
http://www.top1health.cn/Article/82/91557 -
坐月子不能洗頭、要吃麻油雞？田宜民中醫師揭4大迷思，教妳聰明變通
…要進補，必須看自己屬何種體質，氣虛則補氣，血虛則補血，脾虛則補脾，而不是聽說某食材很補就馬上跟著吃。建議可在產前就諮詢中醫師，產後即可安心調理。
http://www.top1health.cn/Article/302/91528 -
失眠睡不著覺，睡眠障礙恐上身！賴博政中醫師：必按3大穴位助眠
…補養食材，可補腎澀精，養心安神；浮小麥可以益氣除熱；生甘草具補脾胃不足，瀉心火的功用。 **適用：**較適合火熱較盛的民眾。 而針對壓力較大容易失眠的族群，賴博政中醫師推薦…
http://www.top1health.cn/Article/76/91510 -
代謝好瘦得快，美魔女曝秘密武器！吳明珠中醫師揭：代謝加速排毒秘技
…脾腎陽虛型** 對象：疲勞倦怠、體力差、怕冷。 治法：溫補脾腎的藥物。 茶飲：補腎茶。 ##減重藥膳 **（一）茯苓去濕茶** 材料：白茯苓3錢、山楂1.5錢、薏苡…
http://www.top1health.cn/Article/82/91502 -
抗衰老、預防腰膝酸軟，必吃黑米三黑粥滋補好健康！
…大棗10枚，熟後加冰糖調味。 **功效：**能滋陰潤肺、滋補脾胃，四季皆可服食。 **黑米蓮子粥** **做法：**黑米100克、蓮子20克，熟後加冰糖調味。 **功效…
http://www.top1health.cn/Article/320/91365 -
白髮長不停？調理3大臟腑免煩惱！女中醫：2藥膳找回烏黑秀髮
…鬚髮早白之效。 - 烏骨雞，除了取其色黑能入腎外，更有溫中補脾、益氣養血、補腎益精的作用。 其中，女貞子與旱蓮草更是明代《攝生眾妙方》中「二至丸」的構成配方，適度配輔對於改善肝…
http://www.top1health.cn/Article/80/91347 -
防卵巢早衰、提早老化，吳明珠中醫師：2道食補助暖子宮、養卵巢
…可自行調整），放入電鍋中燉煮，待外鍋跳起即可。 - 功效：補脾益腎精。 - 禁忌：適合腎虛體質患者食用。感冒、急性感染症狀、腸胃功能不佳者不宜。 
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