葡萄柚 | 搜尋結果 | 華人健康網

「葡萄柚」搜寻结果

总共找到 482 笔符合关键字「葡萄柚」的资料

夏天眼睛别忘防晒，5大抗氧化营养素不可缺！营养师分享番茄镶饭护眼食谱

…。][220161] 常见含有茄红素的蔬果，包括番茄、葡萄柚、木瓜、西瓜、红辣椒、李子、茄子等红橙色蔬果。 **【护眼食谱示范：番茄镶饭】** - **材料：**…
http://www.top1health.cn/Article/80/91906
日本女星风靡「酵素减重」是什么？酵素达人揭：3大酵素瘦身美容祕诀

…。（图片提供／人类智库)][220010] **【葡萄柚酵素精酿】：** **材料：** 葡萄柚3个（净重1kg）、砂糖1kg。 **作法：** 1.剥除葡萄柚皮…
http://www.top1health.cn/Article/101/91866
防子宫肌瘤防长大，从护肝做起！王瑞生医师：必吃5大食物助肝脏解毒

…毒酵素，有效发挥肝脏的代谢排毒功能。 **保肝食物3／葡萄柚** 葡萄柚的苦味来源柚皮素（naringenin）成分，除了具有抗氧化作用，能帮助维持肝脏机能正常运作外，更有…
http://www.top1health.cn/Article/234/91789
减肥怎么控制食欲？淀粉是减肥大敌？9大减肥饮食妙招，戒掉贪吃的瘾

…帮助维持心血管的功能。][219847] **多多食用葡萄柚** 葡萄柚具有抗氧化、帮助控制血压及降低癌症发生率等特点，且含有丰富的维他命A、维他命C、膳食纤维、叶酸、肌…
http://www.top1health.cn/Article/101/91816
压力大靠吃发泄，为什么易肥胖？洪若朴营养师揭：10大减压食物远离肥胖

…平常睡不好时，喝杯牛奶可让心情舒畅、好入眠。 **3.葡萄柚：维生素C** 压力大时会大量消耗维生素C，让人体处于紧张状态，而适度补充含维生素C的多汁水果，如葡萄柚、柳丁等…
http://www.top1health.cn/Article/101/91762
李家同罹摄护腺癌，揪5大高风险族群！钱政平医师：饮食4要诀保护摄护腺

…多抗氧化食物：**多摄取富含茄红素的食物，如番茄、红色西瓜、葡萄柚、木瓜等，提升身体的抗氧化能力，保护身体不受自由基的伤害，保护摄护腺，进而远离摄护腺癌威胁。
http://www.top1health.cn/Article/7/91747
早餐吃水煮蛋减脂又营养！4种水煮蛋早餐搭配，饱足吃不胖

…早餐一：** 水煮蛋1～2个+无糖无奶纯正黑咖啡1杯+新鲜葡萄柚1个。 **早餐二：** 水煮蛋1~2个+优酪乳1杯+番茄1个。 **早餐三：** 水煮蛋1~2个+水果沙…
http://www.top1health.cn/Article/320/91720
香蕉醋减肥是万灵丹？「这个」是神奇成分！刘伯恩医师揭：减重7字诀不复胖

…对这种人有效果刘伯恩医师指出，水果减重琳琅满目，包括葡萄柚、苹果，或是香蕉都有短暂性抑制肥胖的效果，且能达到快速减重目标，主要是水果中含有抑制肥胖的天然元素，其中香蕉有助减…
http://www.top1health.cn/Article/101/91698
减重消肥肚，高纤蔬果最有效！10大蔬果快速分解脂肪

…少毒素累积在肠胃中，可润肠通便，预防便祕。 **4.葡萄柚(促进肠道蠕动，润肠通便)** 葡萄柚滋味酸甜，营养丰富且热量低，富含多种维生素与矿物质，有益于减重者食用；可避…
http://www.top1health.cn/Article/101/91585
吃出免疫力，远离癌症！癌症专家亲授3种防癌蔬果汁菜汤

… **★基本款柑橘汁(分量500ml)** 柳橙2颗、葡萄柚2颗、柠檬1颗、蜂蜜2大匙。 **作法：** 将柳橙、葡萄柚、柠檬洗净剖半，用果汁机榨汁，再加入蜂蜜。觉得…
http://www.top1health.cn/Article/261/91641
保护眼睛不是只有胡萝卜！宝宝必吃5种护眼食物

…1~2次，就可以达到为视力加分的效果。 **5.草莓、葡萄柚** 至于水果的部分，其实只要选择对小宝宝来说不刺激、好消化，且维生素C含量高的即可。每天吃半颗葡萄柚，或是半杯…
http://www.top1health.cn/Article/304/91583
立夏高温易伤心，必吃6大红色食物护心！吴明珠中医师：4要诀养好「心」

…烦易怒，因此这个阶段，食用赤小豆能避免心火过亢。 **6.葡萄柚：**果肉粉红柔嫩，多汁爽口，味道有些偏苦，但正符合了心脏喜欢的食物的特征。同时葡萄柚含有钾，却不含钠，是维护心血…
http://www.top1health.cn/Article/248/91620
减重喝绿茶、抽筋喝黄瓜汁？10几种常见饮料，有意想不到好处

…饮料。 ![][218828] ##帮助减重：绿茶、葡萄柚汁绿茶可说是除了水以外，全世界最畅销，也最多人饮用的一款饮料，已有研究证实，绿茶可以帮助改善新陈代谢，进而控制…
http://www.top1health.cn/Article/101/91524
提神不只有咖啡！早餐必吃鸡蛋、葡萄柚5大增加活力食物

…物也能促进新陈代谢，还有丰富维生素B，能帮助维持好体力，包括葡萄柚、鲑鱼、黑巧克力等，早餐选择提神食物，就能帮一整天元气加分。 ![][218603] ##5大助提神增活力…
http://www.top1health.cn/Article/320/91480
防子宫肌瘤越长越大先护肝！王瑞生医师：多吃花椰菜5大保肝食物

…毒酵素，有效发挥肝脏的代谢排毒功能。 **保肝食物3／葡萄柚** 葡萄柚的苦味来源柚皮素（naringenin）成分，除了具有抗氧化作用，能帮助维持肝脏机能正常运作外，更有…
http://www.top1health.cn/Article/234/91383

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压力大靠吃发泄，为什么易肥胖？洪若朴营养师揭：10大减压食物远离肥胖

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保护眼睛不是只有胡萝卜！宝宝必吃5种护眼食物

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