腹部按摩 | 搜尋結果

「腹部按摩」搜尋結果

總共找到 53 筆符合關鍵字「腹部按摩」的資料

求好孕！試試5腹部按摩術有效助孕

現代人每5對夫妻就有一對為不孕症所苦，而40歲以上的夫妻甚至每3對就有1對，連20多歲的夫妻為不孕煩惱的比例也不斷在，但是坊間流傳的許多「懷孕偏方」其實都是騙人的！想要懷孕增加，就…
http://www.top1health.cn/Article/12/23357
蜂蜜水消減大肚腩　5招重塑小蠻腰

…整，堅持持久，則有減肥效果。][71858] **4、腹部按摩二指疊按法** 即兩拇指重疊，按的輕重以手下有脈搏跳動和病人不感覺痛為宜；波浪式推壓法：兩手手指併攏，自然伸直…
http://www.top1health.cn/Article/250/22517
暢通腸胃不便祕　喝蘋果香蕉汁

…● 避免緊張，適當運動可使胃腸活動增強，尤其是提肛運動，進行腹部按摩也可以緩解便秘。 **中醫專家獻技** **生活老偏方／1：**將30公克黑芝麻、40公克杏仁、白米50…
http://www.top1health.cn/Article/145/22117
便祕腹脹纏身？高纖果王西洋梨改善

…特別是，使用大量腹部肌肉的腹部運動，例如扭腰轉身、腹式呼吸、腹部按摩等動作，都是改善便祕的方式。  ![除了膳食纖維含量豐富之外，西洋梨更含有維他…
http://www.top1health.cn/Article/30/21757
蹲廁所練馬桶功？3招讓你變腸美人

…薦有助舒緩情緒、刺激腸道蠕動，即使蹲坐在馬桶上也能進行的3個腹部按摩給大家參考： **【第1招／大腸「轉角」的按摩】** 當覺得拉不出來時，可藉助按摩。確實…
http://www.top1health.cn/Article/30/21680
天氣熱食慾不振？百香果金橘助開胃

…。 4.平時要有適度的運動，以免腸蠕動功能降低。亦可做腹部按摩，以順時針的方向按摩肚臍周圍即可。 **※本文出自時報文化《果療》。**
http://www.top1health.cn/Article/277/19300
新生兒吐溢奶？腹部按摩有效緩解

…與放屁時，即代表腸胃中空氣累積過多以致產生脹氣。 **腹部按摩緩解脹氣** 當腸胃累積過多的氣體而產生脹氣，寶寶容易因此感到不舒服，此時爸爸媽媽可藉由腹部按摩來幫助寶寶緩解…
http://www.top1health.cn/Article/304/19273
10個小方法　有助減腹部贅肉

…持這樣的狀態，就能輕鬆甩掉腹部贅肉。 **方法7／常做腹部按摩** 如果皮膚不是非常敏感或者乾燥，最好每個星期都能給身體去一次角質，配合使用一些有緊實作用產品，使得瘦身營養…
http://www.top1health.cn/Article/250/18754
孕婦動動腿！天天噗通排便沒煩惱

…表示，定時排便、睡眠充足、飲食正常、高纖維的食物、適度鍛煉和腹部按摩，都是改善便祕的常見方法，但孕婦不太可能按摩肚子幫助排便，建議可以用產前運動的方式促進腸胃蠕動，幫助排便。 …
http://www.top1health.cn/Article/17/18788
必學3招年後收心操！通筋又活血

…，加速血液的循環，能夠達到更好的效果。另外，要注意的是，進行腹部按摩的時機，最好在飯後一個小時候進行較為恰當。此時胃部的食物已經消化的差不多，較不易引起不適症狀的產生。 ##…
http://www.top1health.cn/Article/167/17478
13個減肥妙招　讓你秋冬不發福

…維能夠讓你飽腹感爆棚。 **10.少喝飲料多喝水，加上腹部按摩動作** 很多時候減肥期間可能由於方法的原因出現便秘的情況，很多女孩都很煩惱！其實這種便秘是最好調理的，只要你…
http://www.top1health.cn/Article/250/16230
中廣族遠離肥胖　6招消腰腹贅肉

…期的過程，不是一天兩天可以辦到的，恆心很重要。 **4.腹部按摩：**多按摩腹部，可以消除腹部堆積的脂肪。建議洗澡的時候可以用浴鹽，以肚臍為中心來進行按摩，也可以畫個問號，先左…
http://www.top1health.cn/Article/167/14407
孩子便祕怎麼吃？海帶菇類聰明吃

…養成幼兒每日定時排便的習慣，還有維持規律的運動，必要時可進行腹部按摩，促進消化道的蠕動，方式為雙手從右下腹開始順時針繞臍作圓周運動，重複數次即可。
http://www.top1health.cn/Article/305/13467
巧克力舒緩經痛？安慰劑效果

…，引發子宮收縮所導致的疼痛，不屬於器質性疾病，通常透過熱敷、腹部按摩、飲食或運動就能改善。繼發性經痛屬於病理性疾病，主要因子宮內膜異位、子宮肌瘤或骨盆腔細菌感染等疾病所致，治療方式…
http://www.top1health.cn/Article/254/11979
哭鬧不休！嬰兒腸絞痛4招緩解

…的媽媽避免攝取會產氣以及刺激性的食物。 3. 適時幫寶寶做腹部按摩。 4. 把寶寶牢牢包裹在在舒適的毯子或包巾給予安全感。
http://www.top1health.cn/Article/304/11177