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…胃部大量分泌胃酸卻又沒食物消化的情況下,自然容易進一步損傷腸胃黏膜,增加胃潰瘍、胃炎、十二指腸炎、膽囊炎的發生風險。所以,建議民眾想要達到養生目的,9點前一定要吃早餐! 至於…
http://www.top1health.cn/Article/258/91294… 且值得注意的是,人體一旦長期大量食用高鹽分食物,恐容易造成胃黏膜組織損傷,導致慢性胃炎上身,在反覆刺激下,更可能因此提高胃癌的發生率,不可不慎! ##鹹蛋混搭蔬果無負擔 …
http://www.top1health.cn/Article/261/91218…量食用。 **6.好油養胃:** 好的油脂可以滋潤和保護胃黏膜,例如亞麻油酸可促進傷口修復,平時可將苦茶油、亞麻仁油適當加入菜餚中料理,或是核桃、杏仁也有優質單元不飽和脂肪酸,…
http://www.top1health.cn/Article/30/91078…食就會刺激胃酸分泌,可能引起胃食道逆流,若經常發生會傷害到比胃黏膜還要脆弱的下端食道黏膜,造成食道糜爛、潰瘍,也有不少比例的人會轉變成食道癌;若不吃的話,帶著飢餓感睡覺,也會影響到…
http://www.top1health.cn/Article/101/91169…民眾只需把檸檬水泡淡一點就可以飲用,而且少量的檸檬酸還有幫助胃黏膜修復的作用。西方人喜歡把檸檬汁擠在各種食品上,認為能幫助消化。對於消化不良者來說,在淡檸檬水中加薄薄一片薄薑片沖泡…
http://www.top1health.cn/Article/320/91180… **2.高鹽飲食** 攝取過多鹽分會刺激甚至破壞胃黏膜,不斷重複破壞與修復的過程,進而提高罹患胃癌的風險。 **3.熬夜與吃宵夜** 正常的胃黏膜上皮細胞,會呈…
http://www.top1health.cn/Article/319/91110…量的食物進入胃裡會造成胃部來不及消化,使得胃酸過度分泌,傷害胃黏膜,連續幾天下來易造成胃的極度不適。這些食團進到腸道後也來不及消化完全,腸道中的細菌會發酵這些食物產生氣體,增加放屁…
http://www.top1health.cn/Article/320/90890… 一般人即使沒有肝病,吃到太燙或太辣的食物也都可能造成腸胃黏膜受損,嚴重的話還會導致胃腸發炎,這種情況在冬天偶爾會發生,我也要在這裡呼籲所有肝臟病友或腸胃不太好、或有自體免疫疾…
http://www.top1health.cn/Article/30/90264…辛辣的食物也會刺激胃酸分泌,例如,辣椒、大蒜、薄荷等,會刺激胃黏膜,以致於增加潰瘍風險,導致胃食道逆流。此外,很多人喜歡吃甜點、炸物,這類高糖、高油的食物,或是難消化的食物,像是糯…
http://www.top1health.cn/Article/320/90089…病人胃內幽門螺旋桿菌的感染率相當高,可達90%以上。若是患有胃黏膜淋巴瘤,且未合併幽門螺旋桿菌感染;或是曾做過幽門螺旋桿菌除菌藥物治療後,胃黏膜淋巴瘤仍然存在的病患,則需要接受放射…
http://www.top1health.cn/Article/233/90014…人,建議不要多吃,或是可以搭配薑茶 乾薑和甘草,都具有保護胃黏膜、預防腸胃潰瘍的功效,乾薑還能幫助止瀉
http://www.top1health.cn/Article/320/89914…含水溶性纖維果膠,能有效預防心血管疾病。它還能中和胃酸、保護胃黏膜,有胃潰瘍和胃炎的人多吃有益。 薑黃素是一種不溶於水的多酚類化合物,較易溶於油脂。薑黃的水溶性不佳,會造成人…
http://www.top1health.cn/Article/101/89592…,造成局部缺血遭受細菌病毒入侵。 另外,在中醫的觀點裡,腸胃黏膜受冰水刺激後會造成血管收縮、循環不佳而水腫,在中醫上稱為「脾濕」的表現,容易伴隨腹瀉、消化不良等等不適。長久下來更…
http://www.top1health.cn/Article/320/89548…,先來了解胃酸是怎麼來的?肝膽腸胃科醫師蕭敦仁表示,胃酸是由胃黏膜的壁細胞分泌,空腹時基礎分泌量為每小時30至100cc,胃酸分泌在入睡後幾小時達到最高峰,清晨醒來前最低。胃酸的主…
http://www.top1health.cn/Article/248/89243…因為茶葉放久了會一直釋放單寧酸,含澀味的單寧酸,空腹喝容易對胃黏膜產生不良影響,飯後立即喝則會增加胃的負擔,影響蛋白質吸收。因此,最佳飲用時間是飯後1小時。 **2.不要喝第…
http://www.top1health.cn/Article/320/89182