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「維生素K」搜尋結果
總共找到 178 筆符合關鍵字「維生素K」的資料-
【影音版】花椰菜煮前1動作，抗癌力加倍！必知4大意外健康好處
…發現，吃綠色花椰菜有助於給人一個健康的心臟。在花椰菜中發現的維生素K維持了重要器官左心室的大小，目前的研究發現，人的維生素K越多，心臟病發生的可能性就越小。 **4.促進腸道健康…
http://www.top1health.cn/Article/320/90885 -
抹茶抗肥胖、防三高，6大好處報你知！專家：這3大族群要注意
…葉綠素也有助於降低體臭，連便便的臭味都可以降低。 **維生素K** 根據分析，抹茶的維生素K1含量很高，一杯的抹茶大約含有25微克的維生素K1，根據衛福部「國人膳食營養素參…
http://www.top1health.cn/Article/320/90646 -
換季過敏性鼻炎搗蛋，4種食物抗敏！醫：吃對食物遠離過敏原
…木酚素，可以緩解過敏反應。 **4.紫蘇：** 紫蘇富含維生素K、木犀草素、α-亞麻酸等，可以提升免疫機能，抑制發炎反應。 **[大禹治水恩主公醫院高銘鴻醫師](http…
http://www.top1health.cn/Article/61/90400 -
月經失調害肚子痛、偏頭痛！麻油蔬菜雞湯調理氣血、改善手腳冰冷
…可補氣血，溫潤體質。 **高麗菜** 含有膳食纖維，維生素K，幫助修復腸胃道，滋養腸道益菌，也幫助排便，適合天天食用。 **食材替換小教室** 不喜歡肉桂特殊氣味，…
http://www.top1health.cn/Article/234/90373 -
預防骨質疏鬆 單單吃鈣沒有用，一定要搭配這個「行為」
…出鈣供給血液 4.維持骨質密度關鍵：鈣 + 維生素D + 維生素K 5.鈣的吸收分為「主動吸收」及「被動吸收」，鈣質攝取量少或血鈣偏低時，主動吸收相當重要，但主動吸收依賴維生素…
http://www.top1health.cn/Article/302/89939 -
預防骨質疏鬆上身，補鈣就夠了嗎？營養師推薦3道補鈣超級料理，助存骨本
…用富含維生素D的食物，如魚類、雞蛋及強化維生素D的乳製品等。維生素K也是對骨骼非常重要的營養素，能活化骨鈣蛋白、促進骨骼生成；維生素K存在於菠菜、甘藍、青花菜等深綠色蔬菜中。 …
http://www.top1health.cn/Article/238/89255 -
除夕年夜飯「藥」注意！吃長年菜小心維生素K引起藥物作用
…「長年菜」，其中多半是以芥菜、萵苣等綠色蔬菜為主，裡面富含的維生素K恐怕會抵消抗凝血劑的相關作用，請靜脈栓塞或肺栓塞等正在服用此類藥品的患者特別注意。如果民眾有服用降血壓藥品，也要…
http://www.top1health.cn/Article/320/88082 -
藝人都愛減重好食材高麗菜！4道湯品食譜助減重、消水腫、抗老化
… **食用高麗菜要注意這件事** 高麗菜富含鉀、維生素C、維生素K等等。其中名為「維生素U」的成分，能修復腸胃受損，有對抗胃潰瘍的作用。因為以上這些成分皆是水溶性的，所以做成湯的…
http://www.top1health.cn/Article/320/87689 -
【影音版】補對維生素能護肝？這樣吃不NG！
…缺乏維生素D、K。缺乏維生素D會導致骨質疏鬆，容易骨折。缺乏維生素K，會出現流血不止的症狀。 **補維生素吃天然食物最安心 多吃黃綠色蔬菜＋適量肉類、海鮮** 不過，渡辺純…
http://www.top1health.cn/Article/138/87304 -
發育孩童這樣吃， 補足營養，健康成長！ 爸媽知道孩子缺了哪些營養素嗎？
…/3A90ycw)」每包含有200毫克的檸檬酸鈣，更添加專利維生素K與維生素D，幫助鈣質吸收與留存，滿足成長所需的營養能量。 BHK’s所有產品劑量皆符合孩童需求，不用擔心過量攝…
http://www.top1health.cn/Article/172/86353 -
【影音版】花椰菜抗癌，別急著熱炒！做到這1招吃出滿滿抗癌力
…發現，吃綠色花椰菜有助於給人一個健康的心臟。在花椰菜中發現的維生素K維持了重要器官左心室的大小，目前的研究發現，人的維生素K越多，心臟病發生的可能性就越小。 **花椰菜切片靜…
http://www.top1health.cn/Article/138/85301 -
如何吃出「黃金腦」？10大益腦食物、7種傷腦食物大公開
… **05花椰菜** **營養素：維生素K、芥子油苷及酚類** **功效：** 花椰菜含有多種強大的抗氧化劑及抗發炎作用的化合物，脂溶性維生素…
http://www.top1health.cn/Article/144/84926 -
手腳忽然多處瘀青、大便有血別輕忽！小心是硬腦膜下出血
…立即安排頭部電腦斷層，發現有雙側的硬腦膜下出血。急診給與施打維生素K，新鮮冷凍血漿，安排加護病房住院治療。 10天後，在醫療團隊細心照護下，鄭女士的意識狀況逐漸進步，跟家人在…
http://www.top1health.cn/Article/248/84713 -
過年吃佳餚「藥」注意！小心深綠色蔬菜抵銷抗凝血劑效果，謹慎吃「長年菜」
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