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「經脈」搜尋結果

總共找到 308 筆符合關鍵字「經脈」的資料

愛吃冰易傷脾胃，吃薑防免疫力失衡！莊可鈞中醫師：顧脾胃必按2大穴位

… 莊可鈞中醫師表示，脾胃是人體的免疫機能中樞，《素問．經脈別論篇》提到：「飲入於胃，游溢精氣，上輸於脾，脾氣散精，上歸於肺，通調水道，下輸膀胱，水精四布，五經并行。」在正常的…
http://www.top1health.cn/Article/320/91857
遠離感冒病毒，別忘增加免疫力！這10招免疫力加分，感冒不上門

…的健康也有相當好的幫助，促進了血液循環，也能活血祛瘀，全身的經脈通順，自然身體許多病痛也都可以消失於無形。 ![按摩能促進血液循環，也能活血祛瘀，全身的經脈通順，自然身體許多病痛…
http://www.top1health.cn/Article/240/91830
靜脈曲張是愛穿高跟鞋惹禍？陳玫妃中醫師：補氣活血3湯品，改善氣血循環

…桂皮，通血脈、去風濕；益母草、桂枝有活血調經、利水消腫、溫通經脈、發汗解肌的作用，對於改善老年人腎氣不足、氣虛的問題相當有效。 ##第三道：槐七薏仁飲去瘀消腫 **材料…
http://www.top1health.cn/Article/110/91735
壓力大情緒失控，引爆6大健康危機！氣學專家彥寬老師：6動作疏通肝氣

…工作壓力，使人經常處在緊繃的狀態，影響全身經絡氣血循環，而使經脈、臟腑產生瘀血，導致心情鬱悶、焦慮，甚至常覺得無力、疲勞等身心問題。氣血陰陽失衡，連帶臟腑失調，易怒、煩躁、憂鬱就都…
http://www.top1health.cn/Article/239/91758
抗疲勞不能只靠咖啡，疏肝理氣護肝第一！吳佩青醫師：4招抗疲勞、補元氣

…摩＋伸展操另外，吳佩青中醫師分別各設計了一套有助活絡人體經脈、疏通氣血的穴位按摩及伸展運動，供經常久坐、缺乏活動，常感肩頸痠痛、緊繃的上班族參考。 **【穴位按摩】：**…
http://www.top1health.cn/Article/248/91700
減肥狂掉髮、冒白髮，怎麼自救？吳明珠中醫師：吃養髮蛋3妙招，掉髮止步

…養血、疏利肝膽、調和脾胃、補氣養肺。只有腎精充足、氣血充沛、經脈氣機調暢，才能養出健康的頭髮。部分脫髮患者是因為平日過食肥甘、貪酒嗜肉，或者嗜食滋補品，體質變為濕濁內蘊，也…
http://www.top1health.cn/Article/248/91603
代謝好瘦得快，美魔女曝秘密武器！吳明珠中醫師揭：代謝加速排毒秘技

…」、「內分泌」等。 **體針：**除根據八綱辨症與經脈辨症作體質性的調整外，另可對脂肪肥厚區如腹部、上臂、大腿等區下針，以加速該區之新陳代謝。常用穴位有中脘、關元…
http://www.top1health.cn/Article/82/91502
減重節食竟狂掉髮、冒白髮！吳明珠中醫師：養髮蛋、黑豆茶、穴位調理自救

…養血、疏利肝膽、調和脾胃、補氣養肺。只有腎精充足、氣血充沛、經脈氣機調暢，才能養出健康的頭髮。部分脫髮患者是因為平日過食肥甘、貪酒嗜肉，或者嗜食滋補品，體質變為濕濁內蘊，也…
http://www.top1health.cn/Article/267/91456
失眠與睡姿有關！側睡、趴睡、仰睡，哪一個最好？中醫師破解

…跟床板密切地接觸，五臟六腑處在一種很平靜自然的狀態，這樣氣血經脈流通就會很祥和。 ##第3招：藥膳養生【補氣安神養血】 **1.安神龍眼茶** - 功效：補氣養血、鎮…
http://www.top1health.cn/Article/239/91378
甩開肩頸僵硬痠痛，一把吹風機就好！賴睿昕中醫師：5大要訣告別肩頸不適

…達到防病治病目的的傳統治療方法。適度進行能發揮溫經散寒、溫通經脈、活血化瘀、通痹止痛的好處，達到調和氣血、疏通經絡平衡的作用。且除了溫經散寒外，在古代文獻中亦有「熱可用灸」…
http://www.top1health.cn/Article/239/91384
偏頭痛噁心想吐，揪出6大誘發因子！中醫師吳宛容：3道茶飲助緩解

…情緒、飲食、勞倦所傷，蔽塞頭部經絡，導致氣血運行不暢，腦部經脈痹阻，不通則產生頭痛。可大分為以下四種證型： ![平時壓力大，情緒易起伏不定。症狀為頭痛如裂而眩暈，病勢快，伴心煩…
http://www.top1health.cn/Article/31/91387
更年期抗老化美肌，必按4大穴位！女中醫師推薦2款美肌飲品

…紅腫、異常出油等不適症狀。且在肝氣無法順利行走於其他經脈的狀況下，更會導致肝血不足，使血液無法妥善運送到皮膚，自然也就造成肌膚看來粗糙、黯淡。此外，脾胃吸收不佳、消化吸收不…
http://www.top1health.cn/Article/320/91326
驚蟄養生增加抵抗力，「養肝」4要訣！吳明珠：必吃「這個菜」顧肝功能

…臟得到更多的氧氣與養料。 **3.按時休息** 依照中醫經脈循行理論，每天晚上11時至淩晨3時是肝經運行的時間，此時宜安然入睡。 **4.按摩養肝穴位** 按摩大腳指縫穴道…
http://www.top1health.cn/Article/258/91206
口罩解禁免驚！4招快速提升免疫力！中醫：地中海飲食、八段錦運動強身

…** 運動方面，推薦中醫的八段錦體操搭配呼吸調節，可達通利經脈、調暢心肺、增強肌力之功，且兒童至老年人皆適合，像是前二式的「雙手托天理三焦」、「左右開弓似射雕」，便同時針對身體縱…
http://www.top1health.cn/Article/239/91132
普拿疼一藥難求？緩解頭痛4大穴位、藥飲自救

…按摩可通經活絡、行氣止痛。其針對人體經絡可交通肺經，通利大腸經脈，進而減輕身體各部位疼痛，並防治中風、高血壓，以及改善全身的氣血循環。因合谷穴同時具有疏風解表的功效，能提升免疫、調…
http://www.top1health.cn/Article/240/90796