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「红茶」搜寻结果

总共找到 456 笔符合关键字「红茶」的资料

瘦身减脂喝茶就对了！这6款茶饮让你喝出易瘦体质

…谢、强化微血管循环、减低脂肪沉积体内。 **★牛奶红茶** **材料：**鲜奶100c.c，红茶3公克，食盐适量。 **做法：**先将红茶熬成浓汁，去渣取汁，牛奶煮沸…
http://www.top1health.cn/Article/320/91765
咖啡因成瘾7症状！营养师：用这3种饮料替代咖啡

…食物也含有咖啡因？许育祯营养师表示，除了咖啡之外，绿茶、红茶、可乐也含有咖啡因，但含量低很多，皆在20mg/100ml以下，但是要考虑的是另一个问题－糖，如果喝太多含糖饮料，又…
http://www.top1health.cn/Article/232/91605
生姜是燃脂瘦身圣品！廖千慧中医师：必喝5道姜茶，利水消肿

…痛，化瘀消脂。][219146] **【利水消肿：生姜红茶饮】** 材料：生姜三片、红茶包1包。冲泡法： 1.将切好的带皮生姜三片，加入泡好的红茶中。 2.冲入60…
http://www.top1health.cn/Article/80/91673
月经补荷尔蒙解便祕？饭后喝茶助排便？营养学教授揭：3大缓解便祕迷思

…民众的喜爱，更有许多民众由于不喜爱无色无味的开水，常以绿茶、红茶等茶饮来取代日常的水分补充。事实上，饭后喝茶，或是以茶代水的生活习惯，可能就是导致便祕问题恶化的主因。茶叶中…
http://www.top1health.cn/Article/248/91539
鼻过敏起床狂打喷嚏！自制姜茶、柠檬茶饮畅通鼻腔、缓解鼻塞

… 如果不喜欢姜味，试试看当起床鼻过敏症状发作时，就先泡杯热红茶、绿茶或花茶都可以，在里面加入几片新鲜柠檬切片，柠檬的酸性可以预防、改善鼻过敏症状，也有助于减缓早晨咳嗽与打喷嚏的情…
http://www.top1health.cn/Article/62/91538
减重消脂喝茶也有效！红茶PK绿茶，猜一猜谁是燃脂王！

…无法坚持运动，因此不时会想出各种懒人饮食减重法。其中，绿茶和红茶是两种常见的茶饮，被认为可以提升燃脂率和消水肿，因此成为了减重族群的首选。那么，究竟是绿茶还是红茶更适合减重呢？让我…
http://www.top1health.cn/Article/101/91474
断食、水果减肥小心反弹！名医萧敦仁：养成5个好习惯，减重不复胖

…适度喝茶降脂肪** 根据许多研究指出，无论喝乌龙茶、绿茶或红茶，均含有三酸甘油酯解脂酶可协助脂肪分解，茶叶中的类黄酮还能减轻体重与腹部脂肪，可说是好处多多。但是，茶也会影响铁质吸…
http://www.top1health.cn/Article/132/91454
加速新陈代谢，助燃脂减重！必吃生姜、山药7大暖身食物

…肪达到燃烧效果。若民众对生姜减肥法感兴趣，可以从最简单的生姜红茶开始进行，不但热腾腾能帮助暖身，还能达到燃烧脂肪的作用。 ![生姜不但可以让体内产生的强烈的温热感、让血液回圈处在…
http://www.top1health.cn/Article/33/91435
早餐愈吃愈肥胖？营养师警示：4大NG早餐组合别踩雷

…食物，像是到西式早餐店就外带个培根蛋、葱抓饼，外加一杯奶茶或红茶；到中式就换买糯米饭团加米浆，高糖、高油、高淀粉等，短时间让你升糖指数升高，容易昏昏欲睡，长时间则恐会影响减肥大计，…
http://www.top1health.cn/Article/101/91422
减重也能吃卤味摊、自助餐！尤伟铭营养师：吃三正餐轻松享瘦

…隔4~6小时。 ![早餐推荐优质饮品：豆浆、鲜乳，搭配无糖红茶或绿茶。][218371] ##★减肥早餐 **早餐吃得好，健康活到老！** 经过睡眠8小时未进食，给身体…
http://www.top1health.cn/Article/101/91380
咖啡喝多会腹泻？咖啡是寒性还是热性饮品？中医师告诉你真相

…毫克；一杯60毫升的义式浓缩咖啡为80毫克；一杯220毫升的红茶约含有50毫克；一罐355毫升的可乐约含有40毫克；一块50公克的巧克力约含有25毫克；一块50公克的牛奶巧克力有1…
http://www.top1health.cn/Article/132/91353
早餐吃面包选高纤就对了？营养师揭：为何选咸面包比甜面包好？

… **＊饮料** 罐装果汁、牛奶、优酪乳、咖啡、奶茶、红茶或绿、矿泉水等 ![][218003] ##选择面包的技巧？建议买小一点的无馅面包，搭配一样肉类食物（例…
http://www.top1health.cn/Article/320/91242
不喝咖啡就头痛、疲劳？防咖啡因成瘾7症状！营养师：「这3种饮料」可替代咖啡

…焦虑和咖啡因戒断的风险就会增加。 ![除了咖啡之外，绿茶、红茶、可乐也含有咖啡因，但含量低很多，皆在20mg/100ml以下。][217987] ##哪些食物也含有咖啡因？…
http://www.top1health.cn/Article/320/91216
经痛加剧揪祸首，5大地雷食物别碰！防「这个激素」分泌过多

…用也应该和能使身体变暖的食材一起食用。 **5.咖啡、红茶、酒** 含有咖啡因和酒精的饮品虽然会让你短期感觉到血液循环变好，但是其实效果只是短暂的。 **资料来源：3…
http://www.top1health.cn/Article/234/91222
排毒能帮助减肥吗？身体要「三通」！10款排毒食谱，加速代谢瘦得快

…胆固醇、利尿并促进新陈代谢的作用。 **第9道／牛奶红茶** **材料：**牛奶250ml，红茶一小包。 **做法：**将牛奶倒入奶锅，红茶浸泡在牛奶中。小火煮3-5分…
http://www.top1health.cn/Article/320/91205