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「穴道按摩」搜尋結果

總共找到 115 筆符合關鍵字「穴道按摩」的資料

趕走壓力性頭痛、肩頸痠痛，穴道按摩立即見效

手的觸摸有助於調合全身的能量經絡，不妨試試以下針炙師傅Anne分享的方法，用自己的手或請另一半為你揉壓穴道，即能立即恢復元氣！ **趕走壓力性頭痛** 加班勞累時，…
http://www.top1health.cn/Article/248/56338
降血壓中醫秘方：按3穴道，擺脫長期吃藥夢魘！

…壓是健康隱形殺手，從中醫觀點，病因多是肝腎失調所致，可透過3穴道按摩、藥膳茶飲，以及調整生活作息，達到輔助調降血壓，擺脫終身吃藥夢魘。![][154138] ![高血壓一定要…
http://www.top1health.cn/Article/239/54594
眼睛癢癢的，點眼藥水就搞定？藥師：注意2大成分！

…，每次3至5分鐘，有助緩解想揉眼睛的衝動。 **4.穴道按摩：**用大拇指指腹輕輕按揉眉頭靠近眼窩的凹陷處，即中醫的「攢竹穴」，有舒緩止癢的效果。另再搭配眼周部位的按摩，更…
http://www.top1health.cn/Article/244/53004
夏日眼睛紅癢難忍受！喝梅菊減敏茶防過敏

…本治療原則，除「清風熱」藥方外，平日可用梅菊減敏茶飲，或頭部穴道按摩緩解症狀。台灣中醫臨床醫學會常務理事、中醫師羅明宇指出，過敏性結膜炎好發在兒童、年輕人身上，與過敏體…
http://www.top1health.cn/Article/320/52222
失眠關鍵在「心」！龍眼百合茶安心防失眠

…失眠；情緒、壓力容易造成肝鬱體質，建議平日可用藥膳茶飲，或是穴道按摩緩解煩熱失眠症狀。 ![][121075] 新北市中醫師公會常務監事、中醫師沙政平指出，失眠屬中醫「不…
http://www.top1health.cn/Article/80/52183
子宮肌瘤不能吃山藥、豆漿？中醫師：這樣聰明喝…

…漿不要當開水喝。盡量吃看得到食物原形的真食物；同時，可配合3穴道按摩保健，以及藥膳方做為日常保養。 ![][119300] 台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗表示，子宮…
http://www.top1health.cn/Article/80/51595
健康瘦，保住「事業線」！減重名醫：關鍵在荷爾蒙

…的節食方式，不吃不喝，也是會影響到胸部大小。 **胸部穴道按摩　需持之以恆** 除此之外，即使要藉由藥物來控制體重，也要特別留意藥物的成份。例如坊間有些減重藥物含有甲狀腺素…
http://www.top1health.cn/Article/80/50855
喝甘蔗汁止孕吐怕變胖？女中醫推這一鍋減糖少負擔

…要原因是因肝血虛，導致肝脾不合所致，可以吃一些煙燻烏梅，加上穴道按摩幫助舒緩。譬如：揉按位於手腕內側，也就是手掌前端往上量3指處的內關穴，就是幫助減輕作嘔感、舒緩噁心不適的好方法。…
http://www.top1health.cn/Article/320/50143
消浮腫、甩痠痛　撥筋天后15分鐘「一撥見效」！

…等症狀。建議每天利用「撥筋」15分鐘，有效進行經絡撥筋、疏通穴道按摩，幫助五臟六腑氣血循環通暢，是一種不傷身的自我保健方法。 ![][209344] 曾飽受內耳不平衡、暈眩…
http://www.top1health.cn/Article/248/46940
對抗水腫性肥胖　中醫：巧喝紅豆湯不用怕

…感覺、體重增加，或是肌肉彈性變差等症狀；針對下肢水腫性肥胖，穴道按摩如下： **促血液循環　按2穴道** **1.三陰交** **位置：**內踝尖上方3寸（約4指寬）…
http://www.top1health.cn/Article/82/43127
用眼過度又乾又癢！中醫師傳授「8步」按摩法

…造成失明的現象。預防勝於治療，平時可以多做眼睛周圍的穴道按摩，刺激三叉神經適當分泌淚水，按摩的穴道跟順序有以下8步驟，叫做「防乾8步」： 1. 睛明穴－位於鼻旁眼內角處：…
http://www.top1health.cn/Article/239/43086
產後睡眠不足常感冒？這樣做免疫力UP UP！

…寶寶，讓自己獲得充足的休息。願意嘗試中醫療法的媽咪也可以透過穴道按摩讓抵抗力UP、UP。 **免疫力產後不一定會恢復正常** 許多人常習慣將「免疫力」3個字掛在嘴上，但妳…
http://www.top1health.cn/Article/18/40606
不只有西瓜！夏日吃水梨蕃茄也消暑

…梅湯等食物，都是方便取得的消暑食物。 **3.穴道按摩：**用大姆指按壓上嘴唇上方正中，鼻溝上1/3的「人中穴」；按摩從兩耳尖直上，頭頂正中間的「百會穴」；以及後腦枕…
http://www.top1health.cn/Article/80/38999
打擊惡視力！貓背伸展操3步驟矯正駝背

…貓背伸展操　改善惡視力** 透過基本「貓背伸展操」，並搭配穴道按摩、淋浴溫療和飲食建議，7天即有助於擺脫眼睛不適！ **【貓背伸展操3步驟】：** **步驟一：**坐在無…
http://www.top1health.cn/Article/306/38689
防心肌梗塞要吃對！夏天吃九層塔、薑、紫蘇…

… **保養心臟　按命門穴、極泉穴** 平常也可以透過簡單的穴道按摩保養心臟，例如：按「命門穴」；如果是急救，可按「極泉穴」與「心區」部位。 **【保養心臟穴位】：** *…
http://www.top1health.cn/Article/248/38148

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