神門穴 | 搜尋結果 | 華人健康網

「神門穴」搜尋結果

總共找到 99 筆符合關鍵字「神門穴」的資料

【影音版】吃褪黑激素，還是經常失眠？中醫：肝氣鬱結喝玫瑰花茶助改善

…有5大穴位，平時勤按也有助於安定心神、改善失眠： **1.神門穴：**位於手腕，掌心朝向自己時，在小指向下延伸、手腕關節的橫紋處，有個骨頭之間的凹陷處，能安定心神。 **2.耳…
http://www.top1health.cn/Article/138/85010
失眠不必靠吞安眠藥！美女中醫：助眠按7大穴位、安神運動+茶飲

…* 此外，中醫也推荐一些穴位幫助睡眠，像是魚際穴、內關穴、神門穴與太陽穴，還有百會穴、風池穴、印堂穴等，平常可透過呼吸的時候一壓一放，先吸氣，吐氣的時候按3秒鐘，然後放開，再持…
http://www.top1health.cn/Article/248/84743
防失眠、失智，梳頭有這些驚人好處！中醫：按摩頭皮、輕敲頭逆轉有要訣

…靜安眠藥物。至於針灸常用穴位包括：「頭皮穴位」、「耳神門穴」、「內關穴」(在前臂陰面兩筋中央，由腕橫紋向上約三指幅處)及「神門穴」（在前臂陰面腕橫紋近端，靠小指側的筋內）。…
http://www.top1health.cn/Article/248/84667
胃口好食慾旺盛，小心是這些疾病！中醫：必按3點耳穴、喝飽足茶抑制食慾

…片提供／彭溫雅中醫師）][197407] **1.神門穴：** 位在耳朵上方三角窩處，可以安定心神、減少焦慮，避免因壓力大引起的食慾旺盛。 **2.饑點：** …
http://www.top1health.cn/Article/248/81630
甲狀腺亢進、低下、結節，甲狀腺疾病多　80％患者是女性

…鐘，一天可進行1～2次，即可舒緩莫名的亢奮感覺。 **1.神門穴：**手掌與手腕交界處橫紋，靠小指那側的凹陷處。 **2.內關穴：**手腕橫紋中央往上約3指寬。 **3.太衝…
http://www.top1health.cn/Article/239/81661
戴口罩悶住口鼻，呼吸困難、快窒息？中醫推5穴位輕鬆舒緩不費力

…下延伸到手腕橫紋的交接點，可摸到一條筋，筋內側凹陷處，即為「神門穴」。][189525] **★神門穴** **經絡：**手少陰心經。 **找穴：**手掌掌心面向自己，另…
http://www.top1health.cn/Article/239/81017
半夜常驚醒？翻來覆去睡不著？揉按4穴位＋養生十六宜口訣操幫你入睡

…個穴位重複5～10次，也有幫助安定心神、入眠的好處。 - 神門穴：手掌朝上，位於手掌根部、靠小指側有圓形小骨，前方的凹陷處。 - 內關穴：距手腕橫紋約 3 指橫寬，位於兩筋之間…
http://www.top1health.cn/Article/76/80723
秋老虎發威慘失眠〜中醫超強助眠！敲膽經、吃酸棗仁粥、必按3大穴位

… **【3大穴位放鬆心情助眠】** 按壓的穴道包括耳神門穴、太衝穴，以及湧泉穴等。每次可按壓5秒、每回20次，每天數回，平時按壓可改善睡眠品質，若經常反覆失眠，則可以增加按…
http://www.top1health.cn/Article/248/77856
失眠睡不好，心臟病、中風風險增？善用中醫刮痧4部位助好眠

…> **★部位3／上肢部—內關、神門** ![內關、神門穴位在人體手腕附近。（圖片／高寶書版提供）][182977] **取穴位置：** ①內關：手掌朝上，當握拳並…
http://www.top1health.cn/Article/76/77848
容易胸悶氣短，小心體內濕濁瘀積　這樣做戰勝心血管疾病

…解心臟不適，保養血管** 按壓的穴道包括膻中穴、少府穴以及神門穴等。每次可按壓五秒、每回二十次，每天數回，平時按壓可緩解心臟不適症狀，若經常反覆不舒服，在西醫確認無其他須進一步處…
http://www.top1health.cn/Article/239/77697
撐不到2分鐘就算早洩！中醫師教你做對這些事，拒當「快槍俠」

…方，也就是後腰中央，按壓這裡能溫腎陽、治不舉，改善腎虛腰痛；神門穴位在手腕內側，能穩定心神，調節自律神經。至於運動，國民健康局建議成人運動從每週3次增為5次，每次累積30分鐘以上，…
http://www.top1health.cn/Article/239/76665
情緒低落、壓力大、失眠睡不好？中醫推3解鬱茶，不讓憂鬱上身

…右）。 **推薦穴位：**肝氣鬱滯多夢、淺眠、易醒者，可按神門穴來安定情緒。 **★甘麥大棗湯加減方** **適合對象：**更年期憂鬱，睡不著、失眠、不容…
http://www.top1health.cn/Article/74/75521
小心甲狀腺熱出病！中醫教你這樣做避免甲狀腺亢進復發、加重

…以下有3個穴位提供給甲亢病友做為日常保健參考： **★神門穴：**手掌與手腕交界處橫紋，靠小指那側的凹陷處。 **★內關穴：**手腕橫紋中央往上約3指寬。 **★太衝穴：…
http://www.top1health.cn/Article/239/75460
吃褪黑激素，還是經常失眠？中醫：肝氣鬱結喝玫瑰花茶助改善

…有5大穴位，平時勤按也有助於安定心神、改善失眠： **1.神門穴：**位於手腕，掌心朝向自己時，在小指向下延伸、手腕關節的橫紋處，有個骨頭之間的凹陷處，能安定心神。 **2.耳…
http://www.top1health.cn/Article/239/75133
更年期盜汗、失眠，睡不好？中醫師推薦這碗甜粥＋6穴位助改善

…內服藥調養外，也可以透過針灸穴位增強療效。像是，搭配內關穴、神門穴能夠安神定志；太谿穴、太衝穴可調補肝腎；氣海穴、關元穴可補益腎氣，針藥結合之下去調理病人全身氣血，使體內失衡的陰陽…
http://www.top1health.cn/Article/11/73758