睛明 | 搜尋結果 | 華人健康網

「睛明」搜尋結果

總共找到 90 筆符合關鍵字「睛明」的資料

夏日乾眼症纏身！喝枸杞菊花茶解眼熱

…頭部的緊張度，有助改善乾眼症。平日可按摩「攢竹」、「睛明穴」等眼睛周圍穴道，每個穴道旋轉式按摩20下，促進眼睛血液循環。另外，用枸杞菊花茶飲解眼熱、補眼水，達到護目效果。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/52276
換季眼睛紅又癢？舒緩過敏性結膜炎喝這湯…

…外，林名育醫師表示，想要緩解眼睛過敏症狀，適度按摩位於眼周的睛明穴、絲竹空穴、瞳子髎穴等3穴位至有微微痠脹感。就是有效促進眼周循環、改善搔癢不適的另一保養妙方： **★睛明穴…
http://www.top1health.cn/Article/80/51818
眼睛變黑輪？吳明珠：針灸扎眼針，出血是最大副作用

…* 頭部穴道大多都是採斜刺，而眼針的針灸眼部常用穴道包括：睛明、攢竹、太陽、球後等，針灸直刺大約0.5公分深，斜針深度會比較深。睛明穴及球後穴會直刺，刺1公分深直達肌肉層。由於眼…
http://www.top1health.cn/Article/315/51836
按摩眼周還不夠！解救眼睛過勞，先幫肩頸馬殺雞

…**」、正上方的「**魚腰穴**」、靠近眼頭和眼尾處的「**睛明穴**」和「**瞳子穴**」，以及位於眉頭處的「**攢竹穴**」。另外，也可以常常按壓「**目穴**」，是耳朵的耳垂…
http://www.top1health.cn/Article/80/51416
巧按7穴位，眼睛不疲勞！再來1杯枸杞茶更護眼

…眼造成的乾澀等困擾。具有中西醫專科的眼科醫師林名育表示，包含睛明、承泣、攢竹、絲竹空、魚腰、瞳子髎、太陽等7個穴位，都是常用來舒緩眼睛疲勞的穴位。民眾隨時可以用手指直接按摩…
http://www.top1health.cn/Article/320/51022
打擊惡「視」力別做錯！中醫師：3體質對症調理才有效

…： **★攢竹穴：**眉毛起點的內側凹陷處。 **★睛明穴：**眼睛內側、眼頭起點的位置（靠近鼻樑處）。 **★魚腰穴：**眉毛的中點處，適度刺激有利消除眼部水腫、黑眼圈…
http://www.top1health.cn/Article/320/51101
眼藥水功能越多越好？不傷眼，先破解3迷思

… **迷思一：配戴隱形眼鏡，一定要常點眼藥水，才會讓眼睛明亮？** 醫師解釋：如配戴常戴式隱形眼鏡，不建議點用眼藥水或含防腐劑的人工淚液。在點用眼藥水時建議先拔除隱形眼鏡，…
http://www.top1health.cn/Article/132/51096
中醫抗老術揭密　這樣做增肌耐力，勇腳走天下

…助緩解的茶飲外，閒暇之餘適度按壓眼眶周圍的乘泣、四白、攢竹、睛明、魚腰等要穴。或是，轉眼球36下（重複眼球往上、往下、往右、往左看的動作），來促進眼睛氣血循環，就是有效增加淚液分泌…
http://www.top1health.cn/Article/239/44627
用眼過度又乾又癢！中醫師傳授「8步」按摩法

…，按摩的穴道跟順序有以下8步驟，叫做「防乾8步」： 1. 睛明穴－位於鼻旁眼內角處：用大拇指按壓3~5次 2. 攢竹穴－雙眉眉頭：按完睛明穴後，往上用大姆指按壓3~5圈 3.…
http://www.top1health.cn/Article/239/43086
男大生忙抓寶連玩逾14小時　視力僅剩0.2！

…芎，具有抗血管新生、溫裡散寒的薑黃，同時配合針灸刺激眼周的內睛明、球後等穴位，趕緊保住視力。 **【醫師小提醒】：** 瘋玩寶可夢，千萬不要玩掉自己的視力，3C控平時要…
http://www.top1health.cn/Article/239/40658
超eye按摩！眼睛最愛的抒壓神器是它

…進血液循環、減少疲勞的作用。按摩眼周時，可以選擇睛明穴、攢竹穴、魚腰穴、絲竹空穴、瞳子髎、太陽穴、承泣穴等，適度揉壓都有改善循環的作用。 **冷熱按摩＋智能氣…
http://www.top1health.cn/Article/248/40316
工作狂老爸失眠又頭痛？這樣按摩頭部過個輕鬆父「輕」節！

…和失眠。另外，若是針對眼部疲勞的舒緩，則可以按摩睛明、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髎、太陽穴等，搭配熱敷一起進行，可藉此促進血液循環，減少眼部痠痛導致的頭痛。肌肉放鬆了、頭…
http://www.top1health.cn/Article/248/40255
惡視力退散！穴位按摩給媽媽好「眼」色

… Step1：攢竹穴：眉毛起點的內側凹陷處 Step2：睛明穴：眼睛內側、眼頭起點的位置 Step3：魚腰穴：眉毛的中點處，可以消除眼部水腫、黑眼圈 Step4：承泣穴：位…
http://www.top1health.cn/Article/244/38190
眼睛鬧水荒？中醫2食療遠離乾眼症

…按摩下列6大眼周穴位，來達到類似的效果： **穴位1／睛明穴：**目內貲角稍上方凹陷處。 **穴位2／攢竹穴：**眉頭凹陷中，眶上切跡處。 **穴位3／承泣穴：**瞳孔直…
http://www.top1health.cn/Article/244/38112
眼疾纏身看不清　中醫明目活血救惡視力

…溫經祛寒的附子、乾薑等藥增進血液循環，同時配合針灸刺激眼周的睛明、球後等穴，終於能夠維持住視力。特別是，將近有50%的青光眼患者是屬於正常眼壓性青光眼，常容易被忽略，被發現…
http://www.top1health.cn/Article/239/37569