「疏肝解鬱」搜尋結果
總共找到 236 筆符合關鍵字「疏肝解鬱」的資料-
腹瀉不宜喝蝶豆花茶、玫瑰花茶！吳建東中醫師揭：這4種花草茶別亂喝
…保養的參考： **《玫瑰花茶》** **作用：**有疏肝解鬱、活血行氣的作用，類似芍藥、紅花、當歸、桃仁等活血化瘀中藥材。適度使用有利輔助改善胸痛、胸悶、脹氣、消化不良、便…
http://www.top1health.cn/Article/132/92113 -
月經周期異常，卵巢早衰報到！吳明珠中醫師：防卵巢早衰6個小秘訣
…是壓力較大，心情憂鬱，可用中藥裡的柴胡、合歡皮、鬱金當歸等來疏肝解鬱，滋陰養血。 ##卵巢早衰警訊：月經周期異常 中醫師吳明珠強調，卵巢早衰初期症狀主要是月經周期提前或延後…
http://www.top1health.cn/Article/12/91954 -
壓力大不只腸胃不適，壓力肥也難逃！廖千慧中醫師：3道山楂消脂茶防肥胖
…胖。中醫師廖千慧設計3道山楂消脂茶，幫助壓力大的朋友們養肝，疏肝解鬱，消除壓力肥。 ![][220364] ##山楂是減重消脂明星食物 廖千慧中醫師表示，山楂味酸帶甘，性…
http://www.top1health.cn/Article/82/91960 -
壓力大情緒失控，引爆6大健康危機！氣學專家彥寬老師：6動作疏通肝氣
…透過伸展肢體的招式，幫助肝的氣血充足，不但能調整到臟腑，達到疏肝解鬱，紓解壓力的作用，練習釋放內心深處的壓力，會發現內心的鬱悶無形中被消解了。 ##六疏肝改善煩躁焦慮睡不好 …
http://www.top1health.cn/Article/239/91758 -
抗疲勞不能只靠咖啡，疏肝理氣護肝第一！吳佩青醫師：4招抗疲勞、補元氣
…原則外，吳佩青中醫師提供2道食材準備容易、製作步驟簡單，有助疏肝解鬱、提振精神、補充元氣的藥膳茶飲給大家參考。 **第一招：人參茶** **材料：**人參3錢、紅棗3枚…
http://www.top1health.cn/Article/248/91700 -
產後憂鬱疲倦、焦慮怎麼自救？周宗翰中醫師：5招幫產婦走出憂鬱
…心脾之氣，配合大棗可養心血，茯神可寧心安神，合歡皮與玫瑰花可疏肝解鬱。 ![當感到緊張焦慮的時候，可將精油擦拭在以下3大紓壓穴位，迅速緩解緊繃情緒。][219335] 除了…
http://www.top1health.cn/Article/234/91713 -
失眠與睡姿有關！側睡、趴睡、仰睡，哪一個最好？中醫師破解
…。以中醫養生理論來看，睡姿可緩解失眠，不僅是養生的一種，更有疏肝解鬱輔助效果。古人有所謂「側龍臥虎仰攤屍」說法，快來看看有什麼好處？ ![][218366] 中醫師莊雅惠指…
http://www.top1health.cn/Article/239/91378 -
子宮肌瘤與缺乏性愛有關？周宗翰中醫師：喝這茶保護子宮健康
…認定自身有子宮肌瘤問題。 ##女性避免肝氣鬱結，可飲用疏肝解鬱中藥 在臨床上面臨著工作和家庭的雙重精神壓力，易產生抑鬱情緒。尤其，女性自身的抑鬱情緒，很容易讓內分泌的波動一…
http://www.top1health.cn/Article/248/91366 -
防卵巢早衰、提早老化，吳明珠中醫師：2道食補助暖子宮、養卵巢
…，日常生活上更要盡量避免熬夜。可用柴胡、合歡皮、當歸、薄荷等疏肝解鬱，以滋陰養血。 **【類型2／氣血兩虛型】** 常見症狀：平時易感疲倦、手腳冰冷、頭暈、經血量少，以及月…
http://www.top1health.cn/Article/10/91281 -
檸檬水瘦身又排毒，有神奇功效？中醫師田宜民揭密真相
檸檬水一直以來都被視為一種健康飲品，不僅可以補充維生素C、抗氧化，還能美白肌膚、養顏美容。而近年來，檸檬水更被推崇為一種瘦身、排毒的神奇飲品。但是，這些說法是否真的有科學依據呢？讓…
http://www.top1health.cn/Article/101/91283 -
妳該排毒了嗎？嘴唇乾燥、臉頰浮腫…小心臉部10大信號
女孩子都希望自己的肌膚能夠白白淨淨嫩嫩的，但是現代人的生活習慣和環境污染，讓很多人的肌膚出現問題。其實肌膚問題在出現之前，會給我們很多信號，以下是常見的10大信號，提醒我們注意，就…
http://www.top1health.cn/Article/248/91228 -
忽冷忽熱血壓狂飆？3大體質防中鏢！中醫：「這樣吃」穩控血壓防中風
…。 **飲食調理方針：**菸酒等刺激物少碰，可適度飲用有助疏肝解鬱的薰衣草、玫瑰花、菊花等花草茶來輔助舒緩。 
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