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…染,寬大舒適的月子房,讓媽媽坐月子時保持心情舒暢,有助泌乳與產後調理。 除了以上的專業細心的服務,總經理周文國表示,產婦坐月子期滿,在離開會所之前,將會得到一份珍貴的禮物,…
http://www.top1health.cn/Article/87/23706…苦者,可喝綠豆水入肝,清熱解毒。黑豆可入腎,較適合年長或孕婦產後調理之用。 **別「豆」了!這些中藥皮也能消水腫** 除豆類消水腫的飲食法之外,黃慧娟中醫師表示,改良藥…
http://www.top1health.cn/Article/17/19240俗諺說「生的過,雞酒香;生不過,四塊板」,可見分娩對產婦所構成的健康風險之大,不過,危機也是轉機,中醫認為此時也是重新調整體質的最佳時機,坐月子期間需特別注重食補。不過,營養師提醒…
http://www.top1health.cn/Article/18/19204…體質,最重要的是給媽咪充分的休息,及攝取均衡營養,若未能做好產後調理,往後容易出現頭暈、腰痠背痛、風濕、怕冷及月經不順等後遺症,不宜掉以輕心。 ![中醫師指出,產後婦女大都屬於「…
http://www.top1health.cn/Article/132/15650…的產後坐月子食物,例如紅豆有發奶功效、黑豆可利尿、消浮腫,對產後調理元氣及恢復苗條身材多有助益,經濟又實惠。 **【坐月子小叮嚀】:** 坐月子期間,應均衡攝取各類營養…
http://www.top1health.cn/Article/251/15631…中醫角度主要以活血化瘀、調氣養血、補腎調經為主。 **產後調理第一階段:去瘀生新** 第一階段以生化湯加減,一方便排除子宮多餘的惡露,一方面能補養子宮卵巢的耗損並補血。自然…
http://www.top1health.cn/Article/18/15151…,或是適度以雞精添加粉光蔘的「滴雞精」食補,同時補血補氣,對產後調理有加分效果。 ![孕婦在懷孕期間需要營養補充,中醫師認為,補血補氣,對產後調理有加分效果。][34090] …
http://www.top1health.cn/Article/259/13224…胖。 直到36歲和38歲的高齡分別生了兩個孩子後,把握產後調理體質的黃金期,又繼續瘦到47公斤,整個人都更年輕很多歲。她說:「沒想到竟然在「不惑之年」,而且是高齡產下兩子後看…
http://www.top1health.cn/Article/82/11663…十分容易疲勞,眼力大不如前。 張朝凱醫師強調,坐月子是產後調理的一件大事,只要把握坐月子的時機好好調養,就可以徹底去除身體的壞毛病,使身體更加健康,但多數人往往只重視產後進補…
http://www.top1health.cn/Article/254/11218…的情況。 生產之後產婦會有多虛多瘀的體質狀況,因此中醫產後調理會按照階段不同進行去瘀生新、調補氣血幫忙產婦子宮復舊,而在治療產後身痛會按照每個人的體質清況不同,在產後調理的方…
http://www.top1health.cn/Article/4562…都需要將身體調理至最佳狀況。因此,署立彰化醫院中醫科特別針對產後調理,歸納調理五階段─去瘀、健脾、補氣、強筋、婦科調理,並建議按順序調理,才能達到事半功倍的效果。 ![孕婦產後除…
http://www.top1health.cn/Article/19/3412…著該如何在短期之內把走樣的身材給「修補」回來,然而東方人重視產後調理,婦女在坐月子期間不但無法減肥,反而還會不自覺地增加好幾公斤,因此有人建議應該向好萊塢女星取經,透過運動的方式,…
http://www.top1health.cn/Article/18/2426