…意食物也要保持新鮮,煮食前要先洗手。 **3.避免生食生飲:** 要作業量避免生食、生飲,尤其是貝類水產品應徹底煮熟再食用,減少細菌感染的機會。食物加熱很重要,一般而言,適…
http://www.top1health.cn/Article/248/86074…灣人食用後出現呼吸困難、胸悶等中毒現象。 **②勿生食生飲** 生食風險高,最常見的就是大腸桿菌及李斯特菌感染,像很多生菜就常被抽查出大腸桿菌超標。如果食物曾被感…
http://www.top1health.cn/Article/145/86028…多趨勢,過去曾治療一名患者長途登山,回程時口渴且疲憊,便直接生飲山泉水,到家後立刻腹瀉、高燒不退,竟是感染阿米巴原蟲,經由抗生素治療才痊癒,讓他悔不當初。 陳政國醫師指出,由…
http://www.top1health.cn/Article/30/84879疾病管制署今9日公布國內確診今(2021)年首例傷寒本土確定病例,為居住中部10多歲女性,今年2月2日起陸續出現發燒、腹痛、腹瀉等症狀,就醫診斷為腸胃型感冒,同月8日因高燒不退住院…
http://www.top1health.cn/Article/248/84670冬天是濕疹、異位性皮膚炎好發的季節,家中寶貝又開始皮膚乾癢、臉頰紅通通了嗎?甚至忍不住用手抓,破皮了還會導致感染發炎?要小心這些可能都是異位性皮膚炎的症狀!由於嬰幼兒的皮膚厚度只有…
http://www.top1health.cn/Article/251/83595…以及準備餐點之前,皆應以肥皂或洗手乳正確洗手。另外,避免生食生飲,不要食用未煮熟的食物,尤其是貝類如生蠔等。蔬果要清洗乾淨;與他人共食應使用公筷母匙等。 **中醫依熱、溼、虛…
http://www.top1health.cn/Article/240/83398…中指出,早上要吃得好、中午要吃飽、晚上要吃得少,是很正確的養生飲食觀念。因為早上起床後,五臟六腑都要活動,必須要脾來運化水穀以生氣血,若能有健康又營養的早餐,脾才能有血可以運送。 …
http://www.top1health.cn/Article/259/83347…此早上喝味噌湯便能在一日之始由內而外溫熱身體,是相當有益的養生飲食。早上沒時間煮味噌湯的人,在白天或晚間煮來喝也不要緊,但平時生活方式會導致身體寒涼的人,建議在晨間喝味噌湯。 …
http://www.top1health.cn/Article/12/83205…自母體的抗體,對新生兒健康有一定助益,但事實上母乳只占小孩一生飲食的一小部分,沒喝母乳的孩子也一樣能健康長大。 且從中醫角度來看,情緒緊繃的母親是產不出乳汁的…
http://www.top1health.cn/Article/259/82651…容器容易變質,也不等於完全喝的安心。現在有一種更輕鬆、可直接生飲的喝水方式!那就是採用創新高科技技術的RO淨水器。但是,市面上的淨水器琳瑯滿目,應該如何選擇呢?一台好的淨水器功能,…
http://www.top1health.cn/Article/240/82289…性運動者(或者只是輕度運動者),其實並不需要把運動飲料當成養生飲料每天補充,否則反而會增加身體腎臟負擔,甚至也有可能因為運動飲料裡面的含糖量而額外增加熱量攝取。 另外健身房裡的重…
http://www.top1health.cn/Article/320/82086有「新生代演技天后」之稱的柯佳嬿,除了演技佳,纖細勻稱的好身材自出道以來更是人人稱羨。但其實柯佳嬿曾分享自己過去常有水腫困擾,一直到後來調整飲食習慣後才得到改善。究竟女神維持好身材…
http://www.top1health.cn/Article/101/81437「藥食同源」是華人社會長久存在的養生飲食文化與膳食習慣,國人常將部分中藥材作為藥膳、食品原料,製成各式食品。但是,你知道中藥也有真假之分嗎?究竟想要確保吃下肚的中藥真的安全該怎麼做…
http://www.top1health.cn/Article/239/80672…成分,更能加強葡萄糖胺的保健作用。 **選擇漢方養生飲注意:感冒、經期、肝腎功能不佳都不宜食用** 提醒,食用葡萄糖胺龜鹿四珍漢方養生飲時,對於患有感冒屬於實熱體質者,…
http://www.top1health.cn/Article/248/80570…最好。所以,鮮大豆油、芝麻油、紫蘇油都適合熱拌、涼拌、蘸食、生飲,不宜高溫烹煮,當然薑煸麻油就另當別論。 ![任何油首重新鮮,只要聞到酸味、霉味、油耗味,建議敬而遠之。][186…
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